אני בת 52 וכבר שבוע שאני עייפה חסרת אנרגיה חוסר חשק לעשות את מה שאהבתי לעשות,ממה זה נובע? האם זה דיכאון גיל המעבר?
אני מבקשת עצה מה לעשות?
תודה רבה
שלום לימור.
תחושות דכדוך וחוסר ארגיה אכן עשויות לנבוע בגילך משינויים הורמונליים וביולוגיים שונים ולכן אני מציעה לפנות להתייעצות עם רופא המשפחה. במקביל, ו/או במידה ולא ימצא גורם רפואי, אני ממליצה לפנות להתייעצות פסיכולוגית כדי לקבל תמיכה, אפשרות עיבוד וכלים להתמודדות.
ליטל
