מתחילה בקרוב טיפול פסיכולוגי אצל מטפל דינמי.
מעולם לא טופלתי בגישה זו... די מלחיץ אותי המפגש הראשון.
לא כל כך יודעת על מה אני אמורה לדבר במפגש הראשון... וחוששת בכלל משתיקות ארוכות, שאופייניות לרוב בטיפולים דינמיים.
לא יודעת... חוששת שאולי הוא לא ירצה שאהיה מטופלת שלו כי נדמה לי שאני מתוסבכת מידי. חוששת שזה אולי יהיה גדול עליו. המטפל שאלך אליו הוא צעיר יחסית ואני מקווה שהוא לא יבהל...
(הכל יחסי כמובן, זה ברור לי שיש מיקרים הרבה יותר מסובכים משלי).
תודה לך.....
שלום מיכל. פגישה ראשונה אצל מטפל מלווה פעמים רבות בחששות הנובעים הן מניסיונות העבר בקשרים טיפוליים קודמים והם מהעולם הפנימי והרגשות והפחדים המאפיינים אותו. במובן זה, החששות שלך הם גם טבעיים וגם חשובים להבנת עולמך הפנימי וקשייך בכלל. לכן, אני חושבת שכדאי להתחייחס לחששות לא כאל משהו שצריך לפתור אלא כחומר חשוב שאת מביאה איתך כבר למפגש הראשון. אני מציעה שתנסי, במפגש, לשתף בכל מה שעולה בדעתך כולל החששות וההתלבטויות ותראי לאן האינטראקציה תתפתח. אני מאמינה שאם תיווצר התאמה טובה בינך לבין המטפל, ההתבוננות המשותפת בתחושות ובחששות תהיה מחברת ומשמעותית. ליטל
.jpeg)
