יש לי בעיית מוטיבציה מוטיבציה חוסר חשק חוסר התמדה כבדות נפשית הפסקתי לעבוד מאז זה קרה לי מה לעשות???
שלום מיכאלה,
לא ברור לי מדברייך האם מדובר במשבר נקודתי על רקע אובדן עבודה או במשבר על רקע קשיים רגשיים מתמשכים. את מוזמנת לכתוב יותר ואנסה לסייע. בכל מקרה, את מוזמנת לעיין בשאלה "איך להתמודד עם רגשות שליליים" שפרסמתי בתחילת השבוע, ולהיעזר בטכניקות שונות להתמודדות.
ליטל
