שלום רב.
השנה איבדתי המון אנשים שקרובים אלי דוד שלי ודודה שלי ז"ל שלושה חברים של ההורים שלי חברה שלי לקחתי את זה מאוד קשה ונכנסתי לדכדוך קל בגלל זה כואב לי גם על ההורים שלי שאיבדו כלכך הרבה אנשים קרובים להם וזה די משפיע עלי. אני בחורה שמחה מטבעי אבל אני מרגישה שאיבדתי את שמחת החיים שלי ואני רוצה לחזור לשמחה לחיוניות לקום בבוקר אופטימית אשמח לעצה מה עושים.תודה רבה.
שלום חן. אני מצטערת לשמוע על האובדנים שחווית ועל האופן בו טלטלו אותך ואת משפחתך. מתוך הדברים שאת כותבת, קשה לי להרגיש האם תחושות הדכדוך שלך הן חלק מתהליך אבל טבעי שצריך לתת לו מקום וזמן, או שמדובר במצב בו האובדנים נוגעים באזורים נפשיים נוספים ומעוררים קשיים שמעבר לתהליך האבל הטבעי. לכן, אני חושבת שכדאי לפנות ליעוץ כדי לעשות בדיקה ראשונית ולבדוק האם את זקוקה לטיפול שיאפשר לך לעבד את האובדנים ואת האופן בו השפיעו עלייך. ליטל
