פסיכותרפיסטית מוסמכת בעלת ניסיון עשיר בטיפול ממוקד.יעוץ טלפוני ראשוני חינם.
חרדה, דיכאון,קושי בויסות רגשי,תחושת ריקנות,בדידות או תקיעות - כל אלו אינן גזרות גורל.
נקודת המוצא לטיפול הקוגניטיבי התנהגותי הינה ב'כאן ועכשיו', מתוך הבנה שתפיסותינו ומחשבותינו משפיעות על אופן ההתמודדות ועל ההתנהלות בחיי היום היום.
בטיפול אנו נחשפים לטכניקות התמודדות יעילות המאפשרות לשפר את איכות החיים. מחקרים מראים כי דרך טיפול זו יעילה במיוחד עבור הסובלים מחרדות ודיכאון.
ניסיון החיים שלי, כמו גם הניסיון המקצועי בתפקידי ייעוץ וניהול שונים לימדו אותי כי בכל משבר טמונה הזדמנות .
אני מאמינה בתהליך המושתת על התבוננות ובדיקה משותפת מתוך סקרנות,אמון ואכפתיות. ההתבוננות מאפשרת לי ולמטופל להכיר ולהבין את החסמים והדפוסים המעכבים ולבחון מה האפשרויות להגמשת והרחבת דרכי התגובה לטובת צמיחה אישית .
את/ה מוזמנ/ת לפגישת יעוץ טלפונית ראשונה חינם.
מוסמכת תוכנית ההכשרה הדו שנתית בפסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית מטעם התוכנית הישראלית לטיפול התנהגותי קוגניטיבי, בחסות אוניברסיטת בר-אילן ובחסות איט"ה – אגודה ישראלית לטיפול התנהגותי קוגניטיבי.
מתמחה בטיפול בסכמה תרפיה
M.A אוניברסיטת תל אביב
B.A בפסיכולוגיה -אוניברסיטת בר אילן.
יועצת ארגונית מוסמכת - התוכנית למנהלים, האוניברסיטה הפתוחה
מנחת קבוצות מוסמכת -מכללת ת.ל.מ
מטפלת ביחידה לאישפוז יום בבית החולים באר יעקב ובקליניקה פרטית במרכז תל אביב.
בעלת נסיון רב בטיפול בדיכאון, הפרעות חרדה (חרדה כללית, חרדה חברתית, חרדת בחינות) התקפי פאניקה , פוביות שונות ,הפרעת טורדנות כפייתית - OCD , דימוי עצמי נמוך, שליטה בכעסים, ויסות רגשי, התמודדות במצבי משבר .
מנהלת את התוכנית להכשרת מנחי קבוצות בגישה תהליכית במכללת ת.ל.מ
