שלום לך.

נשמע שאת עשה מאמץ לאזן בין הצורך לשמר את הקשר והחיבור לבן הזוג, לבין מתן מקום לכאב והכעס שאת חשה כאשר הוא משיג דבר שאת עצמך רוצה בו כ"כ. הדיכאון שאת חווה הוא אולי דרכה של הנפש לבטא את התחושות באופן עקיף.  לכן, אני מציעה שבמידה ולא עשית זאת עד כה- תפתחי מול בן זוגך גם את תחושות הקנאה והקושי שאת חווה. יתכן ושיח ישיר על כך ירכך את הכעס והכאב, ויאפשר לו לתמוך ולהיות לצידך. במקביל, במידה ואת חווה לעתים קרובות קשיים מסג זה או תחושות דיכאון, כדאי לשקול פנייה לטיפול פסיכולוגי שיסייע בהתמודדות.

ליטל