"אם אשכחך ירושלים תשכח ימיני" היכולת לזכור ולא לשכוח היא מהותית בתפקוד היומיומי של כולנו, כאשר שיבושים בזיכרון יכולים להופיע בצורות שונות.

יש דברים שאנו מעדיפים לשכוח ויש דברים שאנו רוצים לזכור לנצח, אך ללוקים באמנזיה אנטרוגרדית או אמנזיה רטרוגרדית אין את הפריבילגיה לבחור...

מהו זיכרון הילדות הראשון שלך, ומאיזה גיל? לטענת פרויד, מרבית האנשים זוכרים רק מסביבות גיל שלוש עקב אמנזיית (שכחת) הילדות שמקורה בהדחקה.

כולנו חווים מדי פעם תחושה ש"זה כמו חלום". מעטים מאיתנו חווים זאת לאורך מרבית החיים.

רעיון ה'היזכרות בדברים מודחקים' מקושר אצל רובנו לחוויה מכאיבה, אך פרויד הניח שתהליך זה, אותו כינה אבריאקציה, מלווה בחווית פורקן רגשי.

אתה משתוקק למנת גלידה אבל נזכר שרק הבוקר הבטחת לעצמך להתחיל דיאטה. כפשרה, אתה אוכל קוביית שוקולד. דוגמא יומיומית זו היא ביטוי לאחד מתפקידי האגו- החלק הנפשי המתווך בין דחפים פנימיים לדרישות המציאות.

כולנו יודעים לומר שעניין בחברה ובאנשים אחרים הוא חיובי, אך האנליטיקאי פיירברן הדגיש גם את קיומו של 'האגו האנטי ליבידינלי' האחראי על גיבוש עצמאות ונפרדות.

מה מניע אותנו כבני אדם? שאלה זו הביאה את הפסיכואנליטיקאי פיירברן לחלוק על רעיונותיו של פרויד ולקבוע כי חלק מרכזי באישיותנו- האגו הליבידינלי- מונע ע"י צורך בקשרים עם אחרים.

במשך שנים הואשמו אמהות לילדים אוטיסטים בכך שיחסן הקר לילדיהן הוא שהביא להפרעה. כיום ידוע שאמונה זו שגויה אך הסיבות להתפתחות האוטיזם עדיין אינן ידועות במלואן. מה שכן ידוע, הוא שטיפול מתאים עשוי להביא לשיפור תפקודי משמעותי.

ההתפתחות בתקופת הילדות מתרחשת בהדרגה ונבנית שלב אחרי שלב. הלוקים בהפרעה דיסאינטגרטיבית הם ילדים שבשלב מסוים התפתחותם לא מתקדמת אלא נסוגה.

יכולות מתמטיות מופלאות לצד חוסר יכולת להכין חביתה; אינטליגנציה גבוהה לצד התנהגויות של פגיעה עצמית: פערים כאלו ואחרים מאפיינים חלק ניכר מהסובלים ההפרעות התפתחותיות נרחבות (PDD).

אנשים שונים זה מזה ברמת מנת המשכל הבסיסית בה ניחנו, אך מתחת לציון IQ מסויים ניתן לאבחן פיגור שכלי, אשר פוגע באופן משמעותי ביכולת האדם לתפקד באופן עצמאי

אף אחד מאיתנו לא היה רוצה להיות מקוטלג באופן שטחי ומצומצם, אך על פי גישת התכונות ניתן לסווג אנשים למספר קטגוריות מרכזיות על פי מספר תכונות בולטות

המשפט 'האדם מחפש משמעות' הפך למשפט מפתח בפסיכולוגיה האקזיסטנציאליסטית, אך במקור זהו שם הספר של מייסד הלוגותרפיה, ויקטור פרנקל.

כולנו מושפעים מהאנשים הסובבים אותנו, אך לטענת הפסיכיאטר רונלד לאינג, סובלים סכיזופרנים ובעלי אישיות סכיזואידית מחרדת היבלעות: חשש מכך שמגע עם אחרים יביא לאובדן קשר עם הזהות האמיתית

אתה מתיש את עצמך במהלך היום, סופר כבשים, שותה חלב, שם מוסיקה מרגיעה ועדיין לא מצליח להירדם. לטענת פרנקל, מייסד הלוגותרפיה, הפתרון הוא דווקא שימוש ב'כוונה פרדוקסלית': ניסיון להישאר ער ככל האפשר.

מהי המשמעות של נתינת משמעות לאירועים בחיינו? הלוגותרפיה היא שיטת טיפול המבוססת על מציאת משמעות הצורך האנושי לתת משמעות לחוויות השונות בהן מתנסה האדם

ממה נובעים הקשיים הלימודיים של הילד? כיצד ניתן לעזור לו להתמודד עימם ולשפר את הישגיו? האבחון הדידקטי מספק תשובה לשאלות אלו ולשאלות נוספות הנוגעות להתמודדותו הלימודית של הילד.

הורים לכמה ילדים עשויים להצביע לא פעם על פערים משמעותיים בקצב התפתחותם של ילדיהם. ילדים אכן שונים זה מזה במהירות בה הם משלימים מטרות התפתחותיות בתחום התנועתי, הרגשי, השפתי וכד', אך לעיתים מתעורר חשש שהתפתחותו של הילד מתעכבת באופן משמעותי. במקרים אלו עשוי אבחון התפתחותי לזהות את הקשיים ולהתאים להם תוכנית טיפולית.

האם אפשר לדלות פרטים רבים על אישיותו של האדם בזמן קצר? אבחון פסיכודיאגנוסטי הוא סוללת מבחנים אשר נועדה להשיג מטרה זו.

האבחון הפסיכיאטרי העכשווי מבוסס על חלוקה להפרעות נפשיות שונות בהתבסס על קריטריונים רגשיים והתנהגותיים. לעומת זאת, הפסיכיאטר והפסיכואנליטיקאי אוטו קרנברג הציע שיטת אבחון המבוססת על ארגון האישיות של המטופל.

זה שהוא גאון של אמא-זה ברור. זה שהוא עדיין לא התהפך, או שנראה לכם שהתפתחותו מתעכבת- זו סיבה לאבחון התפתחותי.

תחילתה של חשיבה לוגית ומופשטת מופיעה בסביבות גיל 12, כחלק מרכזי בשלב האופרציות הפורמאליות.

מדוע תינוקות נהנים למצוץ את אצבעותיהם וילדים בסביבות גילאי שלוש נוטים להתעניין באיברי מינם? לטענתו של פרויד, הסיבה לכך היא שאיזורים אלו הם איזורים אירוגנים, ובשלבי חיים השונים ממוקדת בהם האנרגיה המינית

העובדה שאנו מספקים לילדנו הצעירים הגנה וביטחון גם כשאינם צמודים אלינו אינה מפתיעה. עם זאת, הפסיכולוג בולבי טען כי ביטחון זה, המהווה 'בסיס בטוח' בילדותנו, מלווה אותנו גם במהלך חיינו הבוגרים

"ביתו- מבצרו" נאמר כבר לפני שנים רבות, אך עבור הלוקים באגורפוביה עשוי הבית להפוך למקום היחיד עלי אדמות בו הם מרגישים בטוחים: אגורפוביה היא הפרעת חרדה המאופיינת בפחד עז ממקומות ציבוריים, פתוחים וכן הלאה, העשוי להביא להימנעות והסתגרות בבית.

האם נעלת את האוטו כשיצאת ממנו? ומה הסיכוי שהשארת את הגז דולק? מחשבות מסוג זה מטרידות מדי פעם את כולנו, אך הסובלים מהפרעה הטורדנית כפייתית סובלים ממחשבות אובססיביות המגבילות את תפקודם באופן משמעותי: בעוד שאתה תניח שלא שכחת את הגז דולק, עשוי הסובל מההפרעה לשוב לביתו עשרות פעמים במשך היום כדי לבדוק זאת.

אתה הולך ברחוב שקט ואדם חבוש כובע גרב מצמיד לרקתך אקדח. רב הסיכויים שתחווה פחד עצום ותנסה לברוח, לקרוא לעזרה או להציל את עצמך בדרך אחרת. אבל מה קורה כאשר תגובות אלו מופיעות בתגובה לגור חתולים או מחשבה על אי סדר בארון הבגדים שלך? הפרעות חרדה הן הפרעות המאופיינות בהופעת תגובת פחד בהיעדר איום ממשי.

את קמה בבוקר ונזכרת מייד בהוצאות הכספיות הגדולות הצפויות לך החודש. עוד לפני שהגעת לעבודה את מתקשרת לברר אם הבכור שלך הגיע בשלום לבית ספר ובהמשך היום את מספיקה לדאוג גם לגבי המצב הביטחוני והשיעול של בעלך. כ-5% מהאוכלוסייה סובלים מהפרעת חרדה מוכללת המתבטאת במצב תמידי של מתח וקושי להפסיק לדאוג סביב תחומים שונים.

באיזה אופן ניתן להגדיר בריאות נפשית? אלפרד אדלר טען שאנשים בריאים נפשית הם כאלה שיש להם עניין רב בזולת וביחסי גומלין חברתיים. לעומת זאת, הפרעה נפשית מאופיינת בהתרחקות ובהסתגרות חברתית. בהתאם, אם הדרך היחידה בשבילך להרגיש טוב עם עצמך היא להקטין את אלו שמסביבך- ייתכן שאתה סובל מתסביך נחיתות, וכדאי שתפנה למטפל אדלריאני.

האם ניתן לטפל בקשיים נפשיים ממושכים באמצעות טיפול פסיכולוגי קצר? לטענת הפסיכואנליטיקאי מייקל באלינט, התשובה חיובית והוא הציע שיטת טיפול דינמית קצרת מוקד, מובנית וממוקדת.

הורים ודאי מכירים את השלב ההתפתחותי שבו הילד שלהם מתחיל "לחקור את העולם": באמצעות זחילה, הליכה על שש ומאוחר יותר הליכה על שתיים, מטייל התינוק למרחקים הולכים וגדלים, אך בכל פעם "חוזר הביתה", לבסיס הבטוח שלו. הפסיכולוג ג'ון בולבי טבע את המונח "מערכת ההתקשרות", אשר מתאר את הקשר הראשוני והקריטי שמפתח התינוק עם הדמויות המטפלות בו, אלו המעניקות לו את אותו הבסיס הבטוח.

את יושבת עם חברה במסעדה, ולפתע היא מתחילה להיחנק מעצם שבלעה. מבלי לחשוב כמעט, את תופסת אותה מאחורה ולוחצת בחוזקה על הבטן העליונה שלה (Heimlich Maneuver), כפי שלמדת מצפייה בסדרת טלוויזיה לפני כמה ימים. הפסיכולוג האמריקאי אלברט בנדורה בנה תיאוריה המדגישה את האופן שבו לומד האדם באמצעות צפייה במודלים וחיקוי התנהגותם.

עם מי אתה הולך לישון בלילה? האם את מפנטזת על גברים או נשים? ובמילים אחרות- מהי האוריינטציה המינית שלך- הטרוסקסואלית, הומוסקסואלית או בי-סקסואלית?

הרצון להתערטל מבגדים ולחשוף את הגוף מובן ומקובל אצל ילדים צעירים רבים, אך הולך ונעלם עם ההתבגרות והפנמת הנורמה החברתית. עם זאת, אצל חלק קטן מהאנשים הופך דחף זה לרכיב העיקרי בהשגת סיפוק מיני.

"צר לי עליך אחי יהונתן, נעמת לי מאוד, נפלאתה אהבתך לי מאהבת נשים" (שמואל ב' א') יש המפרשים את אהבת דוד ויהונתן כאהבה אפלטונית, אבל היא גם סמל לאהבה רומנטית ומשיכה מינית בין בני אותו המין

יחסי מין אמורים להיות אחת הפעילויות הזוגיות המהנות ביותר ולבטא קרבה ואינטימיות. אבל מה קורה כאשר המיניות מלווה בכאב, חרדה, חוסר תשוקה או קשיי ביצוע שונים? על אף שרבים מהאנשים נבוכים להודות בכך, הפרעות בתפקוד המיני הן הפרעות נפוצות מאוד, בהן ניתן לטפל במספר שיטות

לא מעט אנשים סובלים מ"פחד קהל" ומתקשים לדבר בפני אנשים רבים. עבור ילדים הסובלים מאילמות סלקטיבית, גם הדודה או הגננת הם קהל גדול מדי.

ילדים שונים בקצב בו הם נגמלים משימוש בחיתולים. ילדים הסובלים מ'בריחת צואה' אינם מסוגלים לסיים את תהליך הגמילה וטיפול ממוקד עשוי לסייע לגמילה מוצלחת.

"אי אפשר לדבר איתם יותר", "הם פצצת הורמונים מהלכת", "רק החברים מעניינים אותם"... קשה למנות את מספר המיתוסים, האמונות והחששות המלווים הורים לילדים בגיל ההתבגרות. תקופת ההתבגרות היא אכן תקופה של שינויים אישיים ובין אישיים משמעותיים עבור המתבגר, אך הבנת שינויים אלו והשפעתם על מצב רוחו, התנהגותו ורגשותיו עשויה לאפשר תקשורת טובה יותר עמו.

"אי עשייה כמוה כעשייה" במקרים מסויימים, וכך גם במקרה של הזנחה: כאשר הורים אינם מספקים את צורכיהם הבסיסיים של ילדיהם (צרכים פיסיים, רגשיים,חינוכיים וכן הלאה), הרי שמדובר באחד מסוגי ההתעללות בילדים

כמעט תמיד יש מקום לשיפור: כולנו היינו רוצים להרוויח יותר, להגיע להישגים מרשימים יותר ולעסוק בתחביב עליו אנחנו חולמים כבר שנים. תחום האימון מתמקד ביצירת מסגרת מחייבת ויעילה המאפשרת קידום והתקרבות להשגת כל מטרה אותה מציב לעצמו הלקוח.

"יריית הזינוק, את פותחת מהר ואני אחרייך..." שרים ' החברים של נטאשה ואכן, זוגיות היא ספורט לא פשוט. אימון זוגי מאפשר לבני הזוג לזהות קונפליקטים ודפוסים בעיתיים בקשר הזוגי ולפתח את הזוגיות למערכת מקדמת, שיתופית ומספקת יותר.

לא צריך הסמכה או הכשרה בשביל להקים משפחה, אבל משפחות רבות מתמודדות עם דפוסי תקשורת בעיתיים, קשיים בניהול המשימות המשפחתיות (ניהול תקציב, חלוקת תפקידם) וכן הלאה. אימון משפחתי קצר מאפשר עבודה והתארגנות מחודשת סביב תחומים אלו ואחרים

רוצה לקדם את העסק שלך אבל מרגיש תקוע? אימון עיסקי מאפשר יצירת מרחב עבודה בו ניתן להציב יעדים, לזהות קשיים ומכשולים ולמקד את פעולותיך העסקיות.

המחקר המודרני מדגיש את חשיבותם של אמצעי מדידה אוביקטיביים, אך ב-1897 הוצע כי אינטרוספקציה (התבוננות עצמית) היא כלי יעיל להבנת תהליכים נפשיים.

מהי אסרטיביות? מדוע סגנון תקשורת אסרטיבי יעיל כל כך בהיבטים חברתיים, תעסוקתיים ורגשיים של חיינו? כל המידע על אסרטיביות, הגורמים לחוסר אסרטיביות ודרכים לאימוץ סגנון תקשורת אסרטיבי

מרגיש שהיית מאושר יותר אם רק היה לך יותר ביטחון עצמי? לא פלא. ביטחון עצמי הוא תכונה חשובה הנבנית בילדות ומשפיעה על היבטי חיים משמעותיים כתחום הזוגי, החברתי, הרגשי והתעסוקתי. הסבר על בניית ושיפור ביטחון עצמי

זקוק לשירותי יעוץ, אבחון או טיפול? מרפאות לבריאות הנפש הפועלות מטעם משרד הבריאות מציעות שירותים אלו ואחרים ומסייעות במצבי משבר, מצוקה, קונפליקטים ועוד

אחת משיטות העינויים הננקטות לעיתים בחקירות היא מניעת שינה לאורך זמן. ואכן, אנשים הסובלים מאינסומניה (אל שינה) יעידו כי חוסר היכולת לישון בצורה מספקת גורם לסבל רב.

מה קורה במוחנו בשעת השינה? המעבר מגלי ביתא המהירים לגלי אלפא המהירים היא אחד השינויים המשמעותיים שבין מצב העירות למצב השינה.

הפסקת נשימה תוך כדי שינה יכולה לגרום למצוקה ובהלה, אך כיום יש טיפולים יעילים על מנת להקל על שנתם של הסובלים מאפניאה.

אנו נוטים לקשר את המונח 'הפרעות שינה' להיעדר שינה מספקת, אך אנשים הסובלים מהיפר סומניה חווים עייפות המביאה לפגיעה בתפקוד למרות כמות שעות השינה המספקת.

כולנו מגזימים מדי פעם באכילה אך עבור הסובלים מאכילת בינג' (התקפי זלילה) עשויות "הגזמות" אלו לכלול צריכת מזון גדולה במיוחד, תחושת היעדר שליטה ולעיתים אף התנהגויות מפצות של הקאה.

הן מסתכלות במראה ורואות דמות שמנה משתקפת אליהן, כאשר למעשה הן רזות כמו שלד. הסובלות מאנורקסיה מרעיבות את עצמן באופן שעשוי להביא לפגיעה פיסית ואף למוות, וזקוקות לעזרה על-מנת להתמודד עם ההפרעה.

לכאורה הכול נראה תקין: הן בעלות משקל תקין ואוכלות בצורה מאוזנת, ובעצם נראות די מושלמות... אך מה קורה בחדרי חדרים? הסובלות מבולימיה מנסות להסתיר זאת, אך משתמשות בשיטות שונות המביאות לאובדן משקל

עומד/ת שעות מול המראה? זה לא שאת/ה גנדרנ/ית, אלא עסוק/ה בדימוי הגוף שלך.

מחקרים רבים בתחום הפסיכולוגיה עוסקים במניעה וטיפול בקשיים נפשיים. סיפורו של 'אלברט הקטן', לעומת זאת, הוא דוגמא למחקר המתמקד ביצירת הפרעה רגשית.

גירויים רבים בסביבתנו גורמים לנו להגיב אליהם באופן אוטומטי. גירויים אלו נחשבים לגירויים בלתי מותנים מאחר והם מביאים לתגובה טבעית ובלתי רצונית, שאינה כרוכה בתהליך למידה והכרות עם הגירוי.

אתה חושב על נסיעה לצרפת ופיך מתמלא ריר. הסיבה לכך היא תהליך למידה בו הפכה צרפת לגירוי מותנה- גירוי נייטרלי במקורו אשר עבר תהליך של התניה ולכן מקושר עבורך למסעדות איכותיות.

"אדם הולך ברחוב ונופל לבור. כאשר למחרת יעבור באותו הרחוב, האם ייפול לאותו הבור?" התנסויותנו וחוויותנו מביאים ללמידה ולשינוי בהתנהגות. בהתאם, הגישה והטיפול ההתנהגותיים מבוססים על ההנחה כי סימפטומים פתולוגיים נוצרים מתוך למידה בלתי יעילה של התנהגויות אותן ניתן לשנות.

מסתבר שיש יתרון בלהיות אחרון: כך לפחות נטען על-פי אפקט האחרונות...

אנו נוטים לתפוס את עצמנו כאנשים מורכבים בעלי היבטים אישיותיים שונים ומגוונים, אך על פי אפקט ההילה, ניטה לשפוט אחרים על סמך תכונתם הדומיננטית ביותר

פעמים רבות אנו מודאגים לגבי הרושם הראשוני שהשארנו. על-פי אפקט הראשוניות יש לנו סיבה טובה לדאגה

בעלך? טיפוס לחוץ. את? לחוצה רק לפני אירועים חשובים; אישתך? בזבזנית כרונית. אתה? יודע ליהנות מהחיים כשאפשר. הבדלים אלו בין תפיסת העצמי לתפיסת האחר אינה מקרית אלא מבטאת את אפקט השחקן צופה.

בוחן מציאות מתייחס ליכולתם של רב האנשים להתמצא בסביבתם, להפריד בין גירויים חיצוניים לפנימיים (מחשבה ודמיון אל מול אירוע חיצוני, למשל) ולהפריד בינם לבין סביבתם. פגיעה בבוחן המציאות מתרחשת במצבים של פסיכוזה.

"הייתי בטוחה שכולם צוחקים/מסתכלים עלי"; "כל המפקדים בבסיס תמיד מחפשים אותי"... כולנו עשויים, מדי פעם, לפרש את המציאות באופן בלתי הגיוני, אך דלוזיה היא מצב של רעיון מוזר ביותר שאינו תואם את המציאות, כתחושה ש"הממשלה מחפשת אותי", "שדרן החדשות פונה אלי" וכן הלאה

"אתה פשוט הוזה" אנחנו עשויים לומר כאשר אנחנו רוצים לבטל את דבריו של אדם אחר. הזיה- או בשמה המקצועי הלוצינציה- היא עיוות תפיסתי המביא לתפיבה של גירויים חושיים (מראות, קולות, ריחות) אשר אינם קיימים במציאות

הפרעה סכיזואפקטיבית היא הפרעה הכוללת הן תסמינים פסיכוטיים (הלוצינציות, דלוזיות) והן סימפטומים של הפרעות מצב רוח כדיכאון ומאניה.

"אני כישלון בכל דבר שאני עושה", "חיי אינם שווים דבר", "לאף אחד לא ישנה אם אמות": משפטים אלו אופייניים למצבים של דיכאון. הפסיכיאטר האמריקאי אהרון בק פיתח את אחד המודלים הראשונים לטיפול קוגניטיבי בדיכאון, המתבסס על בחינה משותפת של מחשבות דכאוניות אלו של המטופל ונסיון למצוא אלטרנטיבות טובות ומציאותיות יותר.

ללכת למסיבה או להישאר בבית? להתחתן או להישאר רווק? הפסיכולוג האמריקאי ג'וליאן רוטר בנה מודל אשר באמצעותו ניתן להסביר ואף לנבא את ההתנהגות שלנו ואת אופן שבו אנו מקבלים החלטות, גדולות וקטנות כאחד.

"אני תמיד עושה מעצמי צחוק באירועים חברתיים, עדיף שאשאר בבית"; גם ככה אין סיכוי שאצליח במבחן, אין טעם ללמוד"... מחשבות ותפיסות משפיעות על חוויתנו ועלולות להגביל ולצמצם את האפשרויות הפתוחות בפנינו. גישת הטיפול הקוגניטיבית מתמקדת בזיהוי דרכי חשיבה מסוג זה ופועלת להחליפן בדפוסי חשיבה יעילים יותר.

רובנו נוטים לתפוס דמיונות וחלומות בהקיץ כ"לא מקדמים לשום מקום", אך שיטת הדמיון המודרך היא שיטת טיפול קוגניטיבית היעילה להתמודדות עם חרדות, כאבים פיסיים ושליטה עצמית.

מצב רוח ירוד. קשיי שינה. הפרעות בתיאבון. חוסר אנרגיות. תחושת ייאוש. מוכר לך מקרוב? אם כן, ייתכן ואתה סובל מדיכאון.

"פני חמרמרה מני בכי ועל עפעפי צלמוות" נכתב כבר בספר איוב (ט"ז:16) ואילו בודלר, במאה ה-19, כתב על "יקום קודר, חתום סביב באופק שעווה": חוויות של סבל ומצוקה תופסים מקום מרכזי בחוויה האנושית, וגם היום נחשבות הפרעות מצב רוח להפרעות נפשיות שכיחות במיוחד.

מזל טוב, נולד לך ילד! כולם סביבך נראים מרוצים ומאושרים, ולא נעים לך להודות אבל מלבד השמחה את מרגישה גם עצב, מתח וחרדה. כ-20-80% מהנשים חוות לאחר הלידה "בייבי בלוז" המתבטא בתחושות אלו ואחרות. במרבית המקרים חולפות תחושות אלו מעצמן אך לעיתים הן מתפתחות לדיכאון שלאחר לידה, בו ניתן (וכדאי) לטפל.

זה לא שאתה ממש בדיכאון, זה רק ש... נו, אתה לא ממש שמח. ובעצם, אם חושבים על זה, אתה גם לא זוכר שאי פעם היית שמח במיוחד. ובמילים אחרות, ייתכן ואתה סובל מדיסטימיה.

האם אתה נוטה להתאים את עצמך לכל אופנה חברתית חולפת או משתדל לשמור על יצירתיות וסובייקטיביות? לטענת הפסיכואנליטיקאי אריך פרום, ישנן חמש אוריינטציות אישיותיות המאפיינות את האישיות החברתית של כל אחד מאיתנו

האם תאהב/י את ילדך בכל מקרה, לא משנה כיצד יתנהג, יראה או ידבר? לטענת הפסיכואנליטיקאי רוג'רס, אלמנט ההערכה החיובית הבלתי מותנית הוא אלמנט הכרחי לגידול תקין של ילדים

מהי הדרך שבה יכול האדם להגשים את עצמו, לממש את מלוא יכולותיו ולחיות חיים מלאים ומספקים? אלו השאלות המרכזיות אשר העסיקו את הפסיכולוג האמריקאי אברהם מאסלו. בהתאם, באחד באחד ממחקריו תיאר מאסלו 13 תכונות אופי המשותפות לאנשים מפורסמים לאורך היסטוריה אשר הגיעו להגשמה עצמית, כגון אלברט איינשטיין ומהטמה גנדי.

כמה מזמנך אתה מקדיש לסיפוק צרכים בסיסיים כרעב, ביטחון כלכלי וכן הלאה? וכמה לצרכים הקשורים בהגשמה עצמית? לטענת הפסיכולוג מאסלו, מניעי גילה הם צרכים הקשורים במימוש עצמי, ובהם פנוי האדם לעסוק רק כאשר צרכיו הבסיסיים מסופקים.

כשהתקבלת לעבודה החדשה קיבלת חוברת נהלים ועברת שבוע חפיפה. בהורות, ממש לא. משימת ההורות מלווה בדילמות וקשיים רבים והדרכת הורים עשויה לספק ייעוץ והכוונה במקרים של קושי משמעותי.

כיצד מתאפשר הריפוי בפסיכואנליזה? אלכסנדר ופרנץ', אשר גיבשו את אחד המודלים הראשונים לטיפול דינאמי קצר מועד, טענו כי השינוי בטיפול מתבצע באמצעות חוויה רגשית מתקנת: חוויה מחדש של הטראומה הראשונית תחת קורת הגג הבטוחה של הקשר הטיפולי.

האם טיפול קצר מועד יכול להתבסס על הגישה הדינמית המעמיקה? לטענתו של הפסיכואנליטיקאי מייקל באלינט, התשובה חיובית כל עוד מדובר בטיפול מובנה וממוקד

רוב הטיפולים הפסיכואנליטיים של פרויד היו ממושכים ואינטנסיביים מאוד, ונערכו מספר פעמים בשבוע למשך שנים. במחצית השניה של המאה העשרים החלו תיאורטיקנים רבים להציע מודלים של טיפול דינאמי קצר מועד, שבאמצעותם ניתן להגיע להישגים טיפוליים משמעותיים תוך מספר חודשים בלבד.

מתי הופכת הנאה חברתית מהימורים להתמכרות? מדוע אנשים מסויימים פגיעים יותר להתמכרות להימורים מלכתחילה? מידע על מאפייני ואבחון התמכרות להימורים, גורמים ודרכי טיפול

"איזהו גיבור - הכובש את יצרו" אמרו חז"ל, אך עבור אנשים הסובלים מהפרעות שליטה בדחף כפירומניה, קלפטומניה והימורים כפייתיים- השליטה ביצר היא משימה קשה במיוחד.

מי מאיתנו לא היה שמח להפסיק עם הסיגריות, להחליף את הקפאין במיץ טבעי, להתפתות קצת פחות בקלות למתוקים ולבזבז פחות שעות ביום על טלוויזיה? כמעט לכולנו יש הרגלים ונטיות מהם היינו שמחים להפתר אבל כאשר הרגלים אלו יוצאים משליטה וגורמים לפגיעה בתפקוד או במערכות יחסים, ייתכן ומדובר בהתמכרות.

'מלחמת האופיום הראשונה', שהתרחשה בין סין לבריטניה ב-1839, פרצה על רקע חששה של סין כי הפצת האופיום ע"י סוחרים בריטיים תביא להתמכרותם של רבים מתושביה. ואכן, התמכרות לחומרים, הרגלים והתנהגויות עשויה להיות הרסנית ולפגוע באופן משמעותי באיכות חייו של האדם.

כאשר התשובה לשאלה הפשוטה "מה נשמע?" הולכת ומתארכת וכוללת תיאור מפורט של מצבו הבריאותי של האדם, סביר להניח שתסווגי אותו כהיפוכונדר. ואכן, היפוכונדריה מאופיינת בעיסוק מוגזם במצב הבריאותי, ללא סיבה רפואית ממשית.

מצבנו הרגשי משפיע לא פעם על תחושתנו הפיסית, אך דוגמא קיצונית למצב זה היא סימפטומים של המרה, בהם קשיים נפשיים "מוחלפים" בתופעות פיסיות כשיתוק, עיוורון וכן הלאה.

רובנו חווים מדי פעם כאב בטן לפני מבחן חשוב או כאב ראש בתקופה של מתח. הפרעה סומטית, לעומת זאת, מתייחסת לתקופה ממושכת בה מופיעות בעיות רפואיות שונות אשר לא ניתן להסבירן באופן פיסי-רפואי.

האם התעסקות בקשיים ותלונות לגבי הגוף מקובלת יותר בתרבותנו מאשר ביטוי של מצוקה נפשית? יתכן שזו אחת הסיבות להופעתן של הפרעות סומאטיות, הפרעות שמקורן נפשי וביטוין בתלונות הקשורות לנושאים גופניים.

אף אחד מאיתנו אינו רוצה להיעזב על ידי בן זוגו, וכולנו רוצים להיות לפעמים במרכז תשומת הלב. אבל מה קורה כאשר צרכים כאלו ואחרים חזקים עד כדי פגיעה בתפקודנו, יחסינו הבין אישיים ומצב רוחנו? אנשים הסובלים מהפרעות אישיות מאופיינים בדפוסים אישיותיים בלתי מסתגלים המביאים לפגיעה בהיבטי חיים נרחבים.

אנשים שונים במידת נטייתם לנוקשות, פרפקציוניזם ועקשנות, אך בעלי הפרעת אישיות אובססיבית קומפולסיבית נמצאים על קצהו של רצף זה, באופן שפוגע בתפקודם האישי, התעסוקתי והחברתי.

הם עוברים על החוק ופוגעים באחרים, אך אינם מרגישים שום נקיפות מצפון על כך. הלוקים בהפרעת אישיות אנטי סוציאלית עלולים להיות מסוכנים לסובבים אותם, דבר שהם מצליחים להסוות בעזרת היותם כריזמטיים ואינטליגנטים.

הם תמיד במשבר, הם עוברים מסערת רגשות אחת לשנייה, ומערכות היחסיים שלהם הם טלנובלה אחת גדולה. הלוקים בהפרעת אישיות גבולית סובלים משינויים דרמטיים במצב הרוח, המשפעים על אורח חייהם ועל יכולתם לנהל אורח חיים יציב.

מסתבר שאריק איינשטיין לא היה הראשון ששר על הקן הריק: מחקר על שלב זה בחיי המשפחה מעסיק פסיכולוגים מזה שנים רבות.

מרבית ההפרעות הנפשיות פורצות בגילאי הילדות, ההתבגרות והבגרות המוקדמת, ואנו נוטים להאמין כי מעבר לגילאים אלו רב הסיכויים שלא תתפתח הפרעה נפשית משמעותית. עם זאת, פרפרניה היא סוג של הפרעה פרנואידית המתפתחת בגילאים המבוגרים

הבכור שלכם עבר לגור עם החברה בתל אביב? מזל טוב, נכנסתם לשלב השיגור: שלב בו מתחילים הילדים לעזוב את בית ההורים, כך שהמערכת המשפחתית צריכה לעבור תהליך של הסתגלות והיערכות מחודשת

"אותנו שמעת נופלים מעבר לדלת/אחים לעונש אלים, בנים לילדות מקוללת/הבטנו אחור בטירוף ובפחד קדימה/אנחנו שקי האגרוף של אבא ואימא" (ארקדי דוכין) מטבע הדברים ילדים זקוקים להגנה והזנה, וחשופים לפגיעה פיזית מצד גדולים וחזקים מהם. מה ניתן לעשות במקרים בהם דווקא הבית, המקום שאחראי יותר מכול לאיכות חייו והתפתחותו של הילד, הוא מקור לפגיעה פיזית קשה?

סימנים של אלימות פיסית או מינית על גופו של ילד מבהירים באופן ברור, יחסית, כי הוא נחשף להתעללות. את חותמה של התעללות רגשית קשה הרבה יותר לזהות, אך השפעתה על חייו של הילד עשויה להיות מכרעת

חרדה ודיכאון הן הפרעות נפוצות הגורמות לסבל ופגיעה תפקודית משמעותיים. כיום קיימות מגוון שיטות טיפול בחרדה ודיכאון, המביאות לשיפור משמעותי בסימפטומים ובאופן בו הם משפיעים על היבטי חיים רבים. כ המידע על שיטות טיפול בחרדה ודיכאון

לאחר מלחמת לבנון השנייה דיווחו חיילים רבים על פגיעות שאינן פיסיות אלא נפשיות כחרדה, סיוטי לילה, פלשבקים מהמלחמה ועוד. סימפטומים אלו מאפיינים את ההפרעה הפוסט טראומטית המתפתחת בעקבות אירוע טראומטי (מלחמה, תאונה, תקיפה) אליו נחשף האדם.

מאבחן דידקטי הוא פסיכולוג, יועץ חינוכי או איש חינוך המוסמך לערות אבחונים דידקטיים במטרה לאתר קשיי למידה ולהתאים להם את מסגרת הטיפול היעילה ביותר

מאמן הוא איש מקצוע המתמקד בקידום מטרות הלקוח במגוון היבטי חיים כקריירה, זוגיות, לימודים ועוד. הכשרתם והגדרת תפקידם של מאמנים אינה חד משמעית והם עשויים לבוא ממגוון תחומי עיסוק

היפנוזה היא תחום טיפולי בו רשאים לעסוק רק המוסמכים בתחום, המחוייבים להפנט במסגרת טיפולים רפואיים או פסיכולוגיים בלבד: מומחה להיפנוזה הוא רופא, פסיכיאטר או פסיכולוג אשר עבר הכשרה ייחודית בתחום

מטפל באומנות הוא איש מקצוע אשר מציע לפונים אליו מסגרת טיפולית המתבססת לא רק על שיחה אלא על יצירה, מאחר והוא בעל ידע הן בתחום בריאות הנפש והטיפול והן בתחום האומנותי