תפריט נגישות

הדהוד נרטיבים מהילדות המוקדמת כמקור להעצמה וחיסון רגשי

ד"ר רוני סולן

פתח דבר

התפיסה שעקבות זיכרון ונרטיבים מהילדות מלווים אותנו כל החיים, ידועה לנו עוד מימי פרויד, אך בעצם, לא ידוע לנו ה-למה? בשנים האחרונות, תוך התבססות על החשיבה הפסיכואנליטית, התגבשו מחשבותיי על חלקו המשמעותי ביותר של הנרקיסיזם בפעילות האימונולוגית-רגשית, בחיסון תחושת המוכר בעצמי. מתוך כך, במאמר זה אציג הגדרה חדשה לתפקידו של הנרקיסיזם בחיסון הנפשי.

אוסיף מילת הרגעה: הנרקיסיזם בהגדרתו החדשה אינו שונה ממאפייני הנרקיסיזם שכולנו מכירים. למעשה, אנחנו מתייחסים לנרקיסיזם הפתולוגי, כמו פגיעוּת נרקיסיסטית, אישיות נרקיסיסטית והפרעות נרקיסיסטיות, ואילו אני מגדירה את התפקוד החיסוני של הנרקיסיזם - מעטפת חיסונית לעצמי

אני מגדירה את הנרקיסיזם, כמערכת חיסונית-רגשית מולדת שתפקידה לשמור על תחושה של קביעות-המוכר בעצמי, כשלֵמות הנבדלת מכל לא-עצמי-מוכר ובוודאי מכל לא-עצמי-זר. כלומר, הנרקיסיזם מבצע תפקיד של שמירה על המוכר (על תפיסת העצמי האמיתי כנפרד וגם על נכסיו של העצמי, כמו ייצוגי האובייקטים, עקבות זיכרון מהיחסים וההתנסויות עימם) מפני פלישת התנסויות וריגושים לא מוכרים, זרים, בין שמקורם מבחוץ ובין שמקורם מבפנים. בהתאם לכך, סטייה מחיסון תחושת המוכר האמיתי בעצמי, מייצגת תפקוד לקוי-פתולוגי של נרקיסיזם.

מדוע מלווים אותנו ומשפיעים עלינו בהווה הנרטיבים מהילדות המוקדמת?

העצמי, על פי הגדרתי - זה שהנרקיסיזם אמון על חיסונו - מייצג את ליבת האישיות, את התפיסה הסובייקטיבית של עצמנו, המתגבשת על תשתית עקבות זיכרון מההתנסויות האין סופיות, הן ביחסי האובייקט והן בייחודיות. החיסון הנרקיסיסטי גורם, איפה, לכך שמפגש תחושתי עם מה שמוכר לעצמי, נחווה כמרגיע, כביתיות, כהנאה. מאידך, מפגש תחושתי עם מה שאינו מוכר לנו, נחווה כ'לא־עצמי', כזר, עד שאנו ממיינים ומזהים לא-עצמי מוכר (למשל דמות ההורה המוכרת) ומבדלים אותו מכל לא-עצמי זר – זה שאיננו מזהים. תחושת הזרות המתעוררת, מאיימת על תחושת המוכר בעצמי ולכן תגובת הנרקיסיזם היא דחיה והיפגעות, עד כדי גזענות. מכאן המשיכה למוכר והדחייה של הזר, עד כדי חרדת הזר.

יתרה מכך, התהליך החיסוני נרקיסיסטי אחראי לכך שחוויה חדשה בהווה, יכולה להיחוות כמוכרת, בהתאם להדהוד חוויות העבר, שכן התגובה העכשווית מתגבשת בהשראת דגם העבר. כך, בהשראת העבר נוצרת התיידדות ההופכת את הזר למוכר. השמירה על המוכר מתרחשת באמצעות הדהוד נרקיסיסטי, מודע או שאינו מודע, של נרטיבים מהילדות בכל התנסות בהווה. ההדהוד הינו מופע רגשי בצורת אסוציאציות, פנטזיות, זיכרונות, דמיונות, מחשבות וחלומות. המידע המהדהד נותר תמיד סובייקטיבי ואישי.

הנרקיסיזם (הבריא והפתולוגי) מחסן את המוכר בעצמי כמות שהוא. פעמים מהדהדות עקבות זיכרון המייצגות את העצמי האמיתי המלווה בערך עצמי חיובי דיו. הדהוד כזה מעיד על התפתחות נרקיסיזם בריא שהצליח לחסן את תחושת העצמי האמיתי כמוכר וכנבדל מכל לא-עצמי-אובייקט. במצב כזה, מחד העצמי נבדל מכל לא-עצמי-אובייקט, אך מאידך, בו בזמן נמשך להתקשרות עם לא-עצמי-אובייקט, חרף האחרות שבו. בפעמים אחרות מהדהדות עקבות זיכרון המייצגות את העצמי המזויף, הפגיע, המלווה בערך עצמי גרנדיוזי או נחות. הדהוד כזה מעיד על חיסון נרקיסיסטי פתולוגי של המוכר בעצמי, שהתיר פלישת זרות לעצמי. כך המוכר האמיתי בעצמי הפך למזויף והעצמי נמשך להתמזגות בעצמי-אובייקט (Self-Object) ולהכחשת הלא-עצמי אחרות שבו.

מצאתי הקבלה מעניינת בין הפעילות האימונולוגית הביולוגית לפעילות הנרקיסיזם על פי תפיסתי. להערכתי, שתי המערכות החיסוניות, הביולוגית והרגשית, פועלות על פי נוהלי תפקוד משותפים, כבר מראשית החיים – התקשרות עם המוכר ודחיית הזרות. אזכיר בכמה מילים, שבתאי המערכת החיסונית-הביולוגית בגוף, מופעל מנגנון (אימונולוגי) המשמר באופן קבוע את קוד החלבונים המוכרים לגוף, מזהה פולשים זרים (הקרויים אנטיגנים) בעלי קוד שונה ואמור לנטרל את פעילותם, המסכנת את שלמות תאי הגוף.במחלות בהן גוף זר תוקף את הגוף והמערכת האימונולוגית לא מצליחה להבחין בין העצמי לפולש הזר ולנטרל את הזר (מסיבות שונות), הגוף קולט את הפולש הזר כחלק מהעצמי וכך הפולש הזר תוקף את העצמי (כפי שקורה למשל ב-HIV).

סיכום

להערכתי, הנרקיסיזם הפתולוגי מייצג את כישלון המערכת לנטרל פולשים זרים כמו פלישת חרדות של ההורה לעצמי של הילד (למשל חרדת נטישה) עד כדי שהילד חרד אף הוא מנטישה ומוכן (בצורה לא-מודעת) להיצמד להורה (Self-Object) כאילו היו ישות אחת ולהתכחש למוכרות בניפרדותו - פן ינטש. לדוגמה: קשיים בזיהוי מוכרות העצמי, זיוף העצמי, הפרעת אישיות נרקיסיסטית, קשיים בהתקשרות עם האחר, תחושת בלבול וכאוס, פגיעה בעצמי וכד'.

התיזה המרכזית שלי היא שבכל אחד מאיתנו, הבוגרים, חבוי ילד. זה אותו ילד שחווה את ילדותנו והוא מייצג את מכלול עקבות-הזיכרון של חוויות החיים הראשונות, נרטיבים שונים של יחסי אובייקט. הוא למעשה מהווה מעין בבושקה רוסית, המכילה בחובה שכבות של עקבות זיכרון, משלבי התפתחות שונים. כל שכבה נשענת על תבניות שעוצבו על ידי קודמתה. תפקוד הנרקיסיזם, על פי הגדרתי החדשה, שומר מכל משמר על המוכר הזה בעצמי, באמצעות הדהוד הנרטיבים של הילד החבוי בתוכנו, בהתנסויות האין סופיות של חיינו. הדהוד הנרטיבים מאפשר לנו להתרווח במוכר, להתיידד עם הזרות שבתוכנו והאחרות שמסביבנו וכן להישאר בדריכות מידתית כלפי הזרות.

"כל מה שמוכר לי - אני הוא, וכל מה שלא־מוכר לי - זר"

זה כוחם של זיכרונות ילדות. כך משפיע הילד החבוי על התנהלותנו בהווה, על תפיסת המציאות, תפיסת עצמנו ועל תפיסתנו את הזולת, על ההתקשרויות החדשות שאנו יוצרים, על המשמעות שאנו מיחסים לקשרים הבינאישיים, על מאפייני הזוגיות בצורותיה השונות ועל תגובותינו כלפי זרים וזרויות, כמו גם נוכח האחרוּת שבזולת.

על הכותבת - ד"ר רוני סולן

ד"ר רוני סולן פסיכואנליטיקאית, פסיכולוגית קלינית ופסיכותרפיסטית לילדים, מתבגרים, בוגרים ולזוגות. מרצה מזה שנים רבות במוסדות ציבוריים שונים. כתבה את הספר 'חידת הילדות' (2007) בהוצאת מודן, ואת הספר The Enigma of Childhood שהתפרסם בשנת 2015 בהוצאת קרנק. את הספר 'להיפרד בשלום' כתבה יחד עם שולה מודן (מרץ 2017) בהוצאת מודן.

הפסיכואנליזה בראי הנרקיסיזם - ערב השקה לספרה של אורנה אפק
אנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו מרחוק ולקחת חלק בערב ההשקה לספרה של אורנה אפק. נשמח לארח אתכם בשידור חי לערב של הגות ושיחה מקצועית.
מכון תמוז, אורנה אפק
מפגש מקוון | 11.06.2026 | יום חמישי | 20:00
התוכנית התלת-שנתית לפסיכותרפיה אנליטית-יונגיאנית
תוכנית הלימודים, הותיקה והמתחדשת, חושפת את הלומדים לתאוריה ולפרקטיקה הקלינית של הפסיכולוגיה האנליטית יונגיאנית ומאפשרת העמקה של החשיבה האנליטית הפסיכודינמית לזרמיה תוך לימוד עיוני, הדרכה קלינית, התנסות חווייתית ואינטגרציה ביניהם.
ביה"ס ללימודים מתקדמים, סמינר הקיבוצים
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | ההרשמה בעיצומה
זריחות: מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 08/06/2026
הדהודי מלחמה במעברים מטלטלים: קבוצות בין איבוד לעיבוד
יום העיון של תוכנית יובלים לפסיכותרפיה קבוצתית בגישה אינטגרטיבית יוקדש לחקירת העבודה הקבוצתית־טיפולית בתנאים של מעברים מטלטלים, ולמשמעות עמדה הנחייתית אינטגרטיבית בתנועה בין איבוד לעיבוד.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
האקדמית ת"א-יפו | 12.06.2026 | יום שישי | 08:30-14:00
ACT בשדה הטיפולי: מבטים שונים דרך דוגמא קלינית
ערב עיון של 'מצפן' תוכנית דו-שנתית מתמחה בלימודי ACT במכון מפרשים, בו נבקש לאפשר היכרות עם שלושה ענפים המתבססים על גישת ACT כגרעין מרכזי, דרך ניתוח של דוגמא קלינית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 14.06.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
"סוף סופה להיגמר בקיץ": סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי
מגדלור התוכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול באובדן אבל ושכול מעמדה אינטגרטיבית במכון מפרשים, מזמינה לערב עיון בנושא סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי והקשר שבין פרידה מהטיפול לבין חוויית האבל.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 21.06.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
קול קורא לכתיבת פרקים לספר בנושא: טראומת החטיפה באירועי ה-7.10
נמל מבטחים, מרכז הכשרה לטיפול ושיקום נפגעי חטיפה ואובדן עמום במכון מפרשים, מזמינים אנשי ונשות מקצוע להגיש פרקים לספר חדש בנושא - טראומת החטיפה באירועי ה-7.10: המשגות, התמודדות וטיפול בחטופים, משפחות, קהילות ובקולקטיב הישראלי.
נמל מבטחים, מכון מפרשים האקדמית ת"א יפו
לפרטים נוספים והגשת הצעה >>
האופק - הכשרה בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית
התכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית להעמקת הידע התאורטי ושליטה מקצועית במיומנויות הגישה והאסטרטגיות הטיפוליות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | נפתחה ההרשמה
הפסיכואנליזה בראי הנרקיסיזם - ערב השקה לספרה של אורנה אפק
אנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו מרחוק ולקחת חלק בערב ההשקה לספרה של אורנה אפק. נשמח לארח אתכם בשידור חי לערב של הגות ושיחה מקצועית.
מכון תמוז, אורנה אפק
מפגש מקוון | 11.06.2026 | יום חמישי | 20:00
התוכנית התלת-שנתית לפסיכותרפיה אנליטית-יונגיאנית
תוכנית הלימודים, הותיקה והמתחדשת, חושפת את הלומדים לתאוריה ולפרקטיקה הקלינית של הפסיכולוגיה האנליטית יונגיאנית ומאפשרת העמקה של החשיבה האנליטית הפסיכודינמית לזרמיה תוך לימוד עיוני, הדרכה קלינית, התנסות חווייתית ואינטגרציה ביניהם.
ביה"ס ללימודים מתקדמים, סמינר הקיבוצים
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | ההרשמה בעיצומה
זריחות: מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 08/06/2026
הדהודי מלחמה במעברים מטלטלים: קבוצות בין איבוד לעיבוד
יום העיון של תוכנית יובלים לפסיכותרפיה קבוצתית בגישה אינטגרטיבית יוקדש לחקירת העבודה הקבוצתית־טיפולית בתנאים של מעברים מטלטלים, ולמשמעות עמדה הנחייתית אינטגרטיבית בתנועה בין איבוד לעיבוד.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
האקדמית ת"א-יפו | 12.06.2026 | יום שישי | 08:30-14:00
ACT בשדה הטיפולי: מבטים שונים דרך דוגמא קלינית
ערב עיון של 'מצפן' תוכנית דו-שנתית מתמחה בלימודי ACT במכון מפרשים, בו נבקש לאפשר היכרות עם שלושה ענפים המתבססים על גישת ACT כגרעין מרכזי, דרך ניתוח של דוגמא קלינית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 14.06.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
"סוף סופה להיגמר בקיץ": סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי
מגדלור התוכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול באובדן אבל ושכול מעמדה אינטגרטיבית במכון מפרשים, מזמינה לערב עיון בנושא סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי והקשר שבין פרידה מהטיפול לבין חוויית האבל.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 21.06.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
קול קורא לכתיבת פרקים לספר בנושא: טראומת החטיפה באירועי ה-7.10
נמל מבטחים, מרכז הכשרה לטיפול ושיקום נפגעי חטיפה ואובדן עמום במכון מפרשים, מזמינים אנשי ונשות מקצוע להגיש פרקים לספר חדש בנושא - טראומת החטיפה באירועי ה-7.10: המשגות, התמודדות וטיפול בחטופים, משפחות, קהילות ובקולקטיב הישראלי.
נמל מבטחים, מכון מפרשים האקדמית ת"א יפו
לפרטים נוספים והגשת הצעה >>
האופק - הכשרה בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית
התכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית להעמקת הידע התאורטי ושליטה מקצועית במיומנויות הגישה והאסטרטגיות הטיפוליות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | נפתחה ההרשמה