תפריט נגישות

לעבר הרחבת האותנטיות: סיכום מאמרו של סטולורו, 2011

צוות בטיפולנט

מה בין בושה לאשמה אקזיסטנזציאליסטית? כיצד עבודה עם בושה יכולה לסייע להרחבת האותנטיות והיכולת שלנו להתקיים בעולם באופן בו אנו שייכים לעצמנו תוך הגדלת היכולת להתאבל? סטולרו (Stolorow, 2011) דן בהיבטים אלה במאמרו, ובתקציר זה מובאים עיקרי דבריו.

משמעותה המילולית של המילה הגרמנית אשר מתרגמיו של היידיגר (1927) נוטים לתרגם כ"אותנטיות" היא למעשה לקיחת בעלות במובן של "ownedness" או "mineness". קיומנו עשוי להיות אותנטי- שאינו שולל את הבעלות- או בלתי אותנטי- אשר מסרב לקחת בעלות. בקיום הבלתי אותנטי, אנו מבינים את עצמנו בהתאם לאופן בו ה"הם", האחרים מפרשים אותנו- בהתאם למערכת הנורמות הבלתי אישיות המבנות את מה שה"אחד" מבין ועושה בחיי היום יום שלו, כחלק מהחברה בה הוא חי ושאת כלליה הוא מקבל על עצמו. ה"אחד" מתקיים כ-"they-self" ולא כאינדיבידואל מובחן ובעל אחריות אישית.

עבור היידיגר (1927), קיום אותנטי מתקיים לצד אשמה קיומית, שהיא התנאי להתפתחות אשמה מוסרית נורמטיבית. לטענתו, קיום אותנטי בא לידי ביטוי בחרדה מאחר ולקיחת בעלות על קיומנו משמעה לקיחת בעלות גם על מה שהיותנו חלק מה"הם" מטשטשת- היותנו בני תמותה (being-toward-death). קיום אותנטי משמעו הכרה במשמעות מותנו ובבהירות בה אנו רואים הן את עתידנו והן את סופיותנו, אשר מתקיימת כאיום קבוע. החרדה הכרוכה בקיום אותנטי מביאה לכך שהמושקעות שלנו בעולם היום יומי, המגונן עלינו מפני ההכרה בסופיותנו, מאבדת ממשמעותה. אז, אנו חשים "מוזר" (uncanny), כבר לא בטוחים בביתנו.

כפי שחרדה אקזיסטנציאליסטית חושפת את הקיום האותנטי, בושה היא שחושפת, לטענתו של Stolorow, את הקיום הבלתי אותנטי. כאשר אנו חווים בושה, אנו חשים כי נחשפנו כפגומים או לקויים בפני מבטו של האחר. אנו שבויים במבטו של האחר ואיננו שייכים לעצמנו אלא לו. לכן, תנועה לעבר אותנטיות, לעבר לקיחת בעלות על קיומנו, מלווה פעמים רבות בתנועה רגשית ממצב בו אנו נשלטים על ידי בושה למצב של התפרצות אשמה וחרדה קיומיות. זהו מעבר בין עיסוק יתר באופן בו אנו נתפסים על ידי האחר לעבר מה שבאמת חשוב לנו כאינדיבידואלים- מהאופן בו אנו נתפסים על ידי אחרים לאיכות של חיינו שלנו.

תנועה זו לעבר מה שבאמת חשוב לאדם כאינדיבידואל אין משמעה שקיעה בעצמי או ריכוז עצמי נרקיסיסטיים. מה שבאמת חשוב לאדם יכול להיות אהבה ודאגה לאחרים.

בקיום האותנטי הבעלות אינה רק על סופיותנו, אלא גם על זו של האחרים היקרים לנו ואליהם אנו קשורים באופן עמוק. אובדן של אחר אהוב, בדומה למוות שלנו עצמנו, היא אפשרות שהיא בו זמנית ודאית ובלתי ידועה. לכן, האפשרות לאובדן קיימת כאיום קבוע. בניגוד להיידיגר, Stolorow טוען כי מוות ואובדן הם שווים באופן קיומי, וכי הכרה בהיותנו בני תמותה (being-toward-death) אותנטית היא תמיד גם הכרה באפשרות לאבד (being-toward-loss).

חרדה אקזיסטנציאליסטית מופנית הן כלפי המוות והן כלפי אובדן. במובן זה, בקיום אותנטי בו אנו "תמיד כבר גוססים" (היידיגר, 1927), אנו גם "תמיד כבר מתאבלים". המידה בה אנו מסוגלים לנוע לעבר קיום אותנטי יותר תלויה באופן מהותי בשאלה האם נסיבות חיינו מספקות לנו בית התייחסותי בו ניתן לשאת, להחזיק ולערוך אינטגרציה לכאב הרגשי הכרוך בתנועה זו.

ביבליוגרפיה

Toward greater authenticity: From shame to existential guilt, anxiety, and grief. Stolorow, Robert D. International Journal of Psychoanalytic Self Psychology, Vol 6(2), Apr 2011, 285-287.

חודש המיינדפולנס הישראלי 2026
אירוע הדגל השנתי עם טובי מנחות ומנחי המיינדפולנס בישראל. ההשתתפות בתשלום חד-פעמי בסכום פתוח ובעלות לבחירתך, החל מה 01/02/2026 ולכל אורך חודש פברואר.
המרכז לחינוך קשוב ואכפתי
מבחר מפגשים מקוונים | 01-28/02/2026
כנס איט”ה השנתי 2026 - מי מטפל במטפל: קשיבות, רגישות וחמלה
מתוך מחשבה על מטפלי איט"ה הרבים, שעשו עבודה מאומצת בשנתיים האחרונות, ההרצאות שניחשף אליהן השנה באות לתת מקום בנוסף לעבודה הטיפולית, גם למרחב של המטפל, מתוך עמדה של קשיבות, רגישות וחמלה.
איט"ה - האגודה הישראלית לטיפול CBT
מרכז כנסים "שפיים" | 25.02.2026 | יום רביעי | 08:30-19:45
מפגשים בין השברים: טראומה, התמודדות ותקווה
מתוך ההתעניינות הרבה שעורר הספר נוצרה סדרת המפגשים הנוכחית אשר מטרתה לייצר ולהציע, מתוך מפגש בין הכותבים השונים, מבטים נוספים על הרעיונות שהוצגו בספר בעקבות הטראומה הקולקטיבית האינטנסיבית שאנו חווים בישראל מאז 7 באוקטובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 27/01/2026
זריחות - מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 26/01/2026
The Evidence For Psychodynamic Psychotherapy: A Contemporary Introduction
ד"ר ליאת ליבוביץ משוחחת עם פרופ' ענר גוברין וד"ר שרון זיו ביימן לכבוד השקת הספר החדש המציג את העושר המחקרי שהצטבר בעשורים האחרונים ומוכיח לא רק שהטיפול הפסיכודינמי יעיל, אלא שבמקרים רבים השפעותיו עמוקות ומתמשכות יותר מגישות אחרות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 25.01.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
מישהו לרוץ איתו - יום העיון של תוכנית עוגן לפסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה
יום העיון של מסלול פסיכותרפיה בילדים נוער והורות בתוכנית "עוגן- תוכנית לפסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה" יעסוק השנה בנושא: כישורים חברתיים כמקדמי בריאות נפשית וחוסן בילדים ומתבגרים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 30.01.2026 | יום שישי | 08:30-12:30
מפגש קריאה - בין וינה לבייג'ינג: יחסי גוף-נפש בפסיכותרפיה בת-זמננו
מפגש נוסף בסדרת ההרצאות "קוראים כאן ועכשיו - שיחות עם מחברים" והפעם בעקבות הספר "בין וינה לבייג'ינג" העוסק ביחסי גוף-נפש וכיצד משלבים גישות מזרחיות ומערביות בעבודה קלינית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 22.02.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
בית אחד שלוש דלתות - תנועה בין אישי, זוגי ומשפחתי
גישות טיפוליות שונות יצרו הפרדה מלאכותית בין שדות ההתערבות – הפרטני, הזוגי והמשפחתי. גישות אינטגרטיביות עדכניות תומכות בריבוי, גמישות ונוכחות מערכתית. במהלך יום העיון נציג מקרה קליני אחד שיבחן דרך שלוש עדשות טיפוליות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 06.03.2026 | יום שישי | 09:00-13:00
חודש המיינדפולנס הישראלי 2026
אירוע הדגל השנתי עם טובי מנחות ומנחי המיינדפולנס בישראל. ההשתתפות בתשלום חד-פעמי בסכום פתוח ובעלות לבחירתך, החל מה 01/02/2026 ולכל אורך חודש פברואר.
המרכז לחינוך קשוב ואכפתי
מבחר מפגשים מקוונים | 01-28/02/2026
כנס איט”ה השנתי 2026 - מי מטפל במטפל: קשיבות, רגישות וחמלה
מתוך מחשבה על מטפלי איט"ה הרבים, שעשו עבודה מאומצת בשנתיים האחרונות, ההרצאות שניחשף אליהן השנה באות לתת מקום בנוסף לעבודה הטיפולית, גם למרחב של המטפל, מתוך עמדה של קשיבות, רגישות וחמלה.
איט"ה - האגודה הישראלית לטיפול CBT
מרכז כנסים "שפיים" | 25.02.2026 | יום רביעי | 08:30-19:45
מפגשים בין השברים: טראומה, התמודדות ותקווה
מתוך ההתעניינות הרבה שעורר הספר נוצרה סדרת המפגשים הנוכחית אשר מטרתה לייצר ולהציע, מתוך מפגש בין הכותבים השונים, מבטים נוספים על הרעיונות שהוצגו בספר בעקבות הטראומה הקולקטיבית האינטנסיבית שאנו חווים בישראל מאז 7 באוקטובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 27/01/2026
זריחות - מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 26/01/2026
The Evidence For Psychodynamic Psychotherapy: A Contemporary Introduction
ד"ר ליאת ליבוביץ משוחחת עם פרופ' ענר גוברין וד"ר שרון זיו ביימן לכבוד השקת הספר החדש המציג את העושר המחקרי שהצטבר בעשורים האחרונים ומוכיח לא רק שהטיפול הפסיכודינמי יעיל, אלא שבמקרים רבים השפעותיו עמוקות ומתמשכות יותר מגישות אחרות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 25.01.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
מישהו לרוץ איתו - יום העיון של תוכנית עוגן לפסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה
יום העיון של מסלול פסיכותרפיה בילדים נוער והורות בתוכנית "עוגן- תוכנית לפסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה" יעסוק השנה בנושא: כישורים חברתיים כמקדמי בריאות נפשית וחוסן בילדים ומתבגרים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 30.01.2026 | יום שישי | 08:30-12:30
מפגש קריאה - בין וינה לבייג'ינג: יחסי גוף-נפש בפסיכותרפיה בת-זמננו
מפגש נוסף בסדרת ההרצאות "קוראים כאן ועכשיו - שיחות עם מחברים" והפעם בעקבות הספר "בין וינה לבייג'ינג" העוסק ביחסי גוף-נפש וכיצד משלבים גישות מזרחיות ומערביות בעבודה קלינית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 22.02.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
בית אחד שלוש דלתות - תנועה בין אישי, זוגי ומשפחתי
גישות טיפוליות שונות יצרו הפרדה מלאכותית בין שדות ההתערבות – הפרטני, הזוגי והמשפחתי. גישות אינטגרטיביות עדכניות תומכות בריבוי, גמישות ונוכחות מערכתית. במהלך יום העיון נציג מקרה קליני אחד שיבחן דרך שלוש עדשות טיפוליות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 06.03.2026 | יום שישי | 09:00-13:00