לנווט במים סוערים: על קבלה ושינוי במצבי קצה

20/3/26

ד"ר בעז שלגי | פרופ' יוסי לוי בלז | ד"ר יעל שובל צוקרמן | קרן ניסן אילסר | דפנה מיטרני דגן | דנה ספקטור

בבסיס העשייה הטיפולית בתקופות של משבר ואי-ודאות מתמשכים ניצבת לעיתים דיאלקטיקה מורכבת – הצורך במתן תוקף והכרה בכאב ובקושי, לצד החזקת האפשרות לתהליכי שינוי והתמרה. תנועה סבוכה זו עשויה להתחולל בו-זמנית הן בנפש המטפלים, הנדרשים לחוסן אישי ועיבוד המציאות הסוערת, והן במפגש הטיפולי החי.

בימים המטלטלים העוברים עלינו, הופך הניווט בין הקטבים והחזקת המתח ביניהם למיומנות קלינית חיונית הדורשת בירור, המשגה ודיוק. בגיליון הנוכחי, המוקדש לתנועה זו, תמצאו תכנים ממגוון גישות טיפול המבקשים לבחון את המתחים השונים המלווים את העשייה וההתמקמות הטיפולית בצל מלחמה מתמשכת – בין שבר לתיקון, בין קבלה לשינוי ובין ייאוש לתקווה.

נפתח עם מאמר מאת ד"ר בעז שלגי – "בין טראומה מתגלגלת לתקווה רדיקלית". במאמר, מבקש ד"ר שלגי לבחון את ההתמודדות עם גלים חוזרים של טראומה וחוויות בלתי-נסבלות המובילים לתחושות ייאוש, תשישות וחוסר אונים. למול חוויות אלו, מוצעת "תקווה רדיקלית" ועמדה טיפולית-דיאלקטית המחזיקה הן את הייאוש ואת אובדן המוכר והן את כוח החיים והתקווה הנובעת ממנו.

נעבור לפרק לקריאה מאת פרופ' יוסי לוי בלז וד"ר יעל שובל צוקרמן – "צמיחה ממשבר: האם זה אפשרי?" מתוך ספרם "אחרי כל המדבר הזה - על טראומה, תנועה וצמיחה ממשבר" בהוצאת הקיבוץ המאוחד. ברוח הגותו של ויקטור פרנקל, דנים פרופ' לוי בלז וד"ר שובל צוקרמן באפשרויות הצמיחה במצבי חוסר תקווה. בכתיבתם, מתחקים המחברים אחר מקורותיה ומאפייניה של "צמיחה פוסט-טראומטית" והיכולת להשתנות ולהתפתח בצל משברים.

נמשיך עם הרצאה חווייתית מאת קרן ניסן אילסר – "איך לעזור לעצמי בשעת משבר? מיומנויות DBT לאנשי טיפול בחירום". תוך הישענות על עקרונות מהטיפול הדיאלקטי-התנהגותי, ביקשה ניסן אילסר לסייע למטפלים ומטפלות לשמור על חוסן בתוך מצבי משבר מתמשכים. בהרצאה, הוצגו דרכים ליישום קבלה רדיקלית, מיומנויות לפתרון בעיות, כלים מעולם המיינדפולנס ועוד. בדבריה, התייחסה ניסן אילסר לתחושות אשמה ובושה בקרב אנשי טיפול בצל טראומה ומלחמה.

נעבור לפרק לקריאה מאת דפנה מיטרני דגן - "מסע בעקבות התקווה - לברוא את האור" מתוך הספר "קו ארוך מחוק: מחשבות על תקווה בימי מלחמה" בעריכת ד״ר מירי רוזובסקי וד״ר מוריה דיין קודיש ובהוצאת שְׁתַּיִם. מיטרני דגן מציעה נקודת מבט חדשה באשר לחילוץ התקווה אל מול שבר וטראומה, באמצעות תנועה בין חושך לאור, בין דחף המוות לכוח החיים וכן בין ייאוש ומציאת תקווה.

נסיים עם הרצאה מאת דנה ספקטור – "השדה הטיפולי בעת מלחמה - מטופלים ומטפלים בשפת ה-DBT" אשר ניתנה במסגרת יום העיון "DBT כשפה טיפולית בטראומה אקוטית ומתמשכת" מטעם מכון מפרשים. בהרצאה, הציגה ספקטור את ההשפעות הנפשיות של טראומה מתמשכת, תוך התייחסות למורכבות הכרוכה בהחזקת עמדה טיפולית במצבים בהם מטפלים ומטופלים חולקים מציאות משברית. בדבריה, דנה ספקטור באופן בו ניתן להתמודד עם מצבים אלו בראי גישת ה-DBT.