תפריט נגישות

פסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית: כל אדם חייב לבחור כמה אמת הוא יכול לשאת

צוות בטיפולנט

כתב עת מקצועי לפסיכותרפיה - גיליון 23/18

על יסודות הפסיכותרפיה האקזיסטנציאליסטית אותנטיות בחשיבה של פרויד, ויניקוט, ביון ולאקאן | משמעות החיים בפסיכותרפיה | קבלה ללא תנאים | התמכרות לכמעט-מוות

על יסודות הפסיכותרפיה האקזיסטנציאליסטית

לא רבים מכירים את הפסיכותרפיה האקזיסטנציאלית, וזאת על אף שערכה בחדר הטיפולים הוא יקר מפז. ממקומה הצנוע בהיסטוריה הפסיכואנליטית, מציעה לנו גישה זו להעז יותר; להיות מטפלים הנוגעים באומץ במה שמפחיד את האדם יותר מכל – אשמה, גורל, בדידות, חוסר משמעות ומוות. התמודדות ישירה עם אלה מעוררת אימה עמוקה, קיומית, אך ממנה גם עשויים לצמוח חיים של חירות ותשוקה. הפסיכותרפיה האקזיסטנציאלית מזמינה אותנו לצאת למסע חקירה משותף עם מטופלינו אחר חיים אותנטיים, מלאי משמעות, בהם הסבל אינו אויב – כי אם כוח מניע.

בתקציר מאמרו היבטים של אותנטיות בחשיבה של פרויד, ויניקוט, ביון ולאקאן, מתחקה ד"ר מייקל תומפסון אחר מעמדה של האותנטיות במסורת הפסיכואנליטית. הוא מבקש לטעון כי מושג זה טמון עמוק בתיאוריה ובפרקטיקה הטיפולית, ומשתקף, למשל, בעיקרון האסוציאציות החופשיות של פרויד, בעצמי האמיתי של וויניקוט, ברעיון הידיעה של ביון, וכן בקיצור השעה הטיפולית בו דגל לאקאן. תומפסון אף מציע שגם המטפל עצמו מחויב לאותנטיות, כחלק מעמדה טיפולית אמיצה אותה יש לסגל בכל שעה מחדש, מול כל מטופל ומטופל.

עיסוק עכשווי יותר בסוגיות אקזיסטנציאליסטיות בטיפול ניתן למצוא בסקירת הסדנא משמעות החיים בפסיכותרפיה, אשר העבירה פרופ' קלרה היל בכנס האגודה לחקר הפסיכותרפיה בירושלים לפני שנתיים. בהרצאתה עסקה הילבדרכים בהן ניתן להסתייע במשמעות החיים בתהליך הטיפולי, תוך שהיא סוקרת ממצאים אמפיריים עדכניים אודות התערבויות טיפוליות המכוונות ישירות לסוגיית המשמעות. לצד אלה, העמיקה היל בהגותם העשירה של ויקטור פרנקל וארווין יאלום, מתוכה דגמה כלים טיפוליים אשר כל מטפל באשר הוא יכול ליישם בקליניקה.

במקביל לזרם האקזיסטנציאליסטי אשר התפתח באירופה, צמחה בארה"ב הפסיכולוגיה ההומניסטית – אסכולה טיפולית אשר ממקדת גם היא את מאמציה בצורך הקיומי של האדם לחפש משמעות. העמקה בעקרונותיה של גישה זו ניתן למצוא בספרו של ד"ר ארנון לויתן "חתירה אל העצמי: הפסיכותרפיה ההומאניסטית של קרל רוג'רס". בפרק מלא מתוך ספרו – "קבלה ללא תנאים" – מציג לויתן גישה טיפולית המבקשת לשחרר את המטופל מכל התנהגות שתספק את רצונו של המטפל, כמצע הבסיסי ביותר לתהליך הריפוי הנפשי.

לסיום, נבקש להמליץ מאמר העוסק בביטוי ייחודי של אימת המוות, אשר נחשבת בתיאוריה האקזיסטנציאליסטית כגורם העיקרי להוויה בלתי אותנטית ולתקיעות נפשית. בסיכום מאמרה "התמכרות לכמעט-מוות", מתארת בטי גוז'ף כיצד העיסוק המהותי של האדם בצלו של המוות עלול להוביל לא רק לצמצום וקפיאה, כי אם לעיתים גם להתמכרות עוצמתית אליו. ג'וזף מציגה מטופלים אשר נאחזים בדחף המוות, ונוהים אחר העונג שבהרס העצמי. לצד דוגמאות קליניות מרתקות, היא מתארת עבודה סיזיפית עם מטופלים אשר הריגוש המזוכיסטי (המופנה גם כלפי המטפל) מהווה עבורם הגנה מפני חרדות קיומיות.

"מי שיש לו 'למה' שלמענו יחיה, יכול לשאת כמעט כל 'איך'" (פרידריך ניטשה).

הפסיכולוגיה של הכאב: בין גוף לנפש, בין עבר להווה, בין טראומה ליצוג
קורס המשלב תיאוריה, מחקר ויישום בגישות מתקדמות לטיפול פסיכולוגי בכאב כרוני וטראומה מתוך נסיון לטפח חשיבה והבנה בעולם המורכב של כאב כרוני.
מרצה: יואב בר יוסף
קורס מוקלט | 4 שיעורים
כנס‭ ‬"מעגלים‭ ‬התייחסותיים 2025"
לקראת ציון תאריך השנה השנייה למלחמה ולהשלכותיה הקשות, מזמין כנס מעגלים להתבונן בדרכי ההתמודדות של כולנו דרך העדשות של אמון (trust) ואמונה (faith), בחיי הנפש ובטיפול בגישה ההתייחסותית.
IARPP, האקדמית ת"א יפו
18-19.09.2025 | חמישי - שישי
גמישות פסיכולוגית כעוגן בלב הסערה
כנס ACT הישראלי השנתי. יום עשיר ומגוון - מפגש קהילתי, היכרות, למידה, והעשרה מקצועית עם מודלים, פרספקטיבות וכיוונים שונים הנוגעים כולם בעולם הקונטקסטואלי התנהגותי (CBS).
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
08.09.25 | יום שני | 13:00-20:30
"ספר לי את עצמי" - עדות וסיפורי חיים כמשאב להתמודדות עם טראומה ואובדן
יום עיון המוקדש לזכרה של לילך קיפניס ז"ל שנרצחה בביתה בבארי ב7.10.23. הרצאות, תיאורי מקרה, פוטותרפיה, סרטים וכתיבה אוטוביוגרפית - באמצעותם ננסה לספר סיפור שלם יותר על כאב, אובדן, אומץ ותקווה.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
15.09.2025 | יום שני | 09:00-15:00
הסטודיו כמודל עבודה קהילתי בצל הטראומה בין פעולה אמנותית למרחב טיפולי
ההרצאה תעסוק במודל "סטודיו בטוח", מרחב יצירתי-טיפולי-קהילתי המאפשר עיבוד רגשי והתמודדות עם חוויות חיים טראומטיות ומורכבות. נבחן את תפקידו של המרחב האמנותי הפועל במרכז 'חוסן שדרות'.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 16.09.2025 | יום שלישי | 19:30-21:00
מתוך השבר לקול חדש אַיֶכָּה – 'הורות מגדלת' בימים של אובדן כיוון
כשהכל אינו כפי שאנו מצפים וכשהדרך מטשטשת נדמה שגם המצפן הפנימי מתפורר. אולם, דווקא מתוך השבר והאובדן, עשוי להיוולד קול חדש – שקט, מדויק ומחובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
17.10.25 | יום שישי | 08:30-14:00
הפסיכולוגיה של הכאב: בין גוף לנפש, בין עבר להווה, בין טראומה ליצוג
קורס המשלב תיאוריה, מחקר ויישום בגישות מתקדמות לטיפול פסיכולוגי בכאב כרוני וטראומה מתוך נסיון לטפח חשיבה והבנה בעולם המורכב של כאב כרוני.
מרצה: יואב בר יוסף
קורס מוקלט | 4 שיעורים
כנס‭ ‬"מעגלים‭ ‬התייחסותיים 2025"
לקראת ציון תאריך השנה השנייה למלחמה ולהשלכותיה הקשות, מזמין כנס מעגלים להתבונן בדרכי ההתמודדות של כולנו דרך העדשות של אמון (trust) ואמונה (faith), בחיי הנפש ובטיפול בגישה ההתייחסותית.
IARPP, האקדמית ת"א יפו
18-19.09.2025 | חמישי - שישי
גמישות פסיכולוגית כעוגן בלב הסערה
כנס ACT הישראלי השנתי. יום עשיר ומגוון - מפגש קהילתי, היכרות, למידה, והעשרה מקצועית עם מודלים, פרספקטיבות וכיוונים שונים הנוגעים כולם בעולם הקונטקסטואלי התנהגותי (CBS).
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
08.09.25 | יום שני | 13:00-20:30
"ספר לי את עצמי" - עדות וסיפורי חיים כמשאב להתמודדות עם טראומה ואובדן
יום עיון המוקדש לזכרה של לילך קיפניס ז"ל שנרצחה בביתה בבארי ב7.10.23. הרצאות, תיאורי מקרה, פוטותרפיה, סרטים וכתיבה אוטוביוגרפית - באמצעותם ננסה לספר סיפור שלם יותר על כאב, אובדן, אומץ ותקווה.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
15.09.2025 | יום שני | 09:00-15:00
הסטודיו כמודל עבודה קהילתי בצל הטראומה בין פעולה אמנותית למרחב טיפולי
ההרצאה תעסוק במודל "סטודיו בטוח", מרחב יצירתי-טיפולי-קהילתי המאפשר עיבוד רגשי והתמודדות עם חוויות חיים טראומטיות ומורכבות. נבחן את תפקידו של המרחב האמנותי הפועל במרכז 'חוסן שדרות'.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 16.09.2025 | יום שלישי | 19:30-21:00
מתוך השבר לקול חדש אַיֶכָּה – 'הורות מגדלת' בימים של אובדן כיוון
כשהכל אינו כפי שאנו מצפים וכשהדרך מטשטשת נדמה שגם המצפן הפנימי מתפורר. אולם, דווקא מתוך השבר והאובדן, עשוי להיוולד קול חדש – שקט, מדויק ומחובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
17.10.25 | יום שישי | 08:30-14:00