תפריט נגישות

חדשות מהשדה: תפקיד והשפעת החשיפה העצמית של המטפל בפסיכותרפיה

צוות בטיפולנט

השימוש בחשיפה עצמית (Self disclosure) של המטפל במסגרת הטיפולית נחשבת אולי לטכניקה מודרנית היוצאת מן הגישה ההתייחסותית (Relational), אך כבר בשנות ה-50 הצביעו קלינאים הומניסטים על חשיבותה. קלינאים "רוג'ריאנים" הציעו כי חשיפה עצמית של המטפל משמשת מודל למטופל ומעודדת אותו להפתח ולחשוף את פגיעותו ואת רגשותיו האינטנסיביים. מאמר שפורסם לאחרונה ב-Clinical Psychology Reviewמציע סקירה מקיפה של השימוש בחשיפה העצמית והשפעותיה.

מי נחשף ומתי? גורמים הנוגעים למטפל ולמטופל

השימוש בטכניקת החשיפה העצמית הוא נדיר יחסית להתערבויות טיפוליות אחרות ומרכיב רק כ-3.5% מהן, אך כ-90% מהמטפלים מדווחים כי השתמשו בחשיפה עצמית.

מחקרים אשר עסקו בגורמים הנוגעים למטפל ומשפיעים על הנטייה לשימוש בחשיפה עצמית הניבו תוצאות בלתי עקביות: לא הושגו ממצאים עקביים בנוגע להשפעות המגדר, הגיל והגישה התיאורטית. עם זאת, נמצא כי מטפלים צעירים נחשפים פחות ממטפלים מנוסים ועושים זאת מסיבות שונות, וכי מטפלים בעלי אוריינטציה דינאמית/אנליטית נוטים פחות לשימוש בחשיפה עצמית.

מחקרים אשר התמקדו בקשר בין השימוש בחשיפה עצמית למאפייני המטופלים הניבו תוצאות אחידות יותר: גילם וציפיותיהם של מטופלים לשימוש בחשיפה עצמית לא השפיעו על הנטייה להשתמש בה, אך מטפלים נטו להיחשף פחות בפני מטופלים עם הפרעות אישיות קשות וכוחות אגו חלשים. המגדר אליו השתייך המטופל ושונותו או זהותו למגדר המטפל או המטפלת לא נמצאו כמשפיעים על השימוש בחשיפה, אך מטפלות בעלות אוריינטציה פמיניסטית נטו יותר ממטפלות אחרות לחשוף בפני המטופלים את האוריינטציה המינית שלהן.

כיצד משפיעה החשיפה העצמית על התהליך הטיפולי?

מספר מחקרים ניסו לבחון באופן שיטתי את השפעת החשיפה העצמית של המטפל על האופן בו תופס אותו המטופל ועל הדיאדה הטיפולית.

מחקרים אשר התמקדו בהשפעת החשיפה העצמית על האופן בו נתפס המטפל על ידי המטופל הצביעו על היעדר השפעה משמעותית על משתנים כמתן אמון, הערכה, מידת האמפתיה ומידת מותאמותו של המטפל. לגבי משתנים כמידת מומחיות ורמת האטרקטיביות קיימת מחלוקת בספרות, כאשר חלק מן המחקרים מצביעים על היעדר השפעה וחלקם על השפעה שלילית. לעומת זאת, מטפלים אשר השתמשו בחשיפה עצמית נתפסו כחמים יותר.

מחקרים נוספים התמקדו בהשפעת החשיפה העצמית של המטפל על התהליך והדיאדה הטיפולית. ממצאים בלתי אחידים התקבלו לגבי השפעת החשיפה העצמית על תפיסת הברית הטיפולית והקשר עם המטפל- חלק מן הממצאים מצביעים על היעדר השפעה וחלקם מציעים כי מטופלים שמטפליהם נחשפו תפסו את הקשר כחיובי יותר. בדומה, חלק מן הממצאים מצביעים על היעדר השפעתה של החשיפה העצמית על האופן בו תופס המטופל את בעייתו והסימפטומים שלו, בעוד שאחרים מצביעים על כך שחשיפה עצמית מביאה לשינוי בתפיסת הבעיה וירידה בסימפטומים.

מחקרים אשר עסקו בהשפעות נוספות של החשיפה העצמית הצביעו על מספר השפעות נוספות:

  • מבין שלושים מחקרים אשר השוו בין טיפולים אשר כללו חשיפה עצמית לאלו שלא כללו חשיפה עצמית, עשרים תמכו בשימוש בחשיפה עצמית בעוד שארבעה מצאו כי זו הביאה יותר נזק מתועלת.
  • מטופלים נחשפו יותר בפני מטפלים אשר השתמשו בחשיפה עצמית ביחס לאלו שלא השתמשו בחשיפה עצמית.
  • מטופלים הגיבו טוב יותר לחשיפה עצמית של המטפל בנוגע לרגשותיו למטופל, מאשר לחשיפה עצמית הנוגעת לחוויות שאינן קשורות בטיפול.


ביבליוגרפיה

The role of therapist self-disclosure in psychotherapy: A qualitative review, Henretty, Jennifer R.; Levitt, Heidi M., Clinical Psychology Review. Sep 21, 2009.

תוכנית הפסיכותרפיה המלאה לטיפול בטראומה מינית דינמית ורב תחומית
תוכנית הכשרה תלת-שנתית לביסוס תשתית תיאורטית וקלינית, יצירת דיאלוג אינטגרטיבי ופיתוח ראייה רב-מערכתית תוך מתן דגש על טיפול מותאם טראומה למגוון התרבותי והחברתי הרחב הקיים בישראל.
מרכז אקדמי ללימודי המשך ברפואה, אוניברסיטת ת"א
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | נפתחה ההרשמה
זריחות: מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 09/03/2026
מפגשים בין השברים: טראומה, התמודדות ותקווה
מתוך ההתעניינות הרבה שעורר הספר נוצרה סדרת המפגשים הנוכחית אשר מטרתה לייצר ולהציע, מתוך מפגש בין הכותבים השונים, מבטים נוספים על הרעיונות שהוצגו בספר בעקבות הטראומה הקולקטיבית האינטנסיבית שאנו חווים בישראל מאז 7 באוקטובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 11/03/2026
כנס השקה - להתבונן מֵעֵבֶר: מבטים והשראה מרשת שומעי הקולות
הכנס מתקיים בשיתוף מכון מפרשים ומעבר – קהילה לחוויות נפש ותודעה, ומהווה הזדמנות מיוחדת להעמיק ולהתעדכן בעשייה המקצועית והקהילתית סביב רשת שומעי הקולות.
מכון מפרשים וקהילת מֵעֵבֶר, האקדמית תל אביב-יפו
תל אביב | 17.03.2026 | יום שלישי | 09:00-17:00
ערב עיון - טיפול רגיש תרבות והגירה: מגוון עקרונות והיבטים
בערב זה נעסוק באתגרים העולים בעבודה טיפולית עם מטופלים מחברות בעלות מאפיינים תרבותיים ייחודיים, בדגש על יוצאי אתיופיה. נבחן דילמות מהשדה וניגע בפרקטיקות מותאמות-תרבות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 22.03.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
ערב הסברה לתוכנית סיפונים - לימודי פסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה
ערב היכרות והצגת התכנית התלת-שנתית ללימודי פסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה, הפועלת כחלק מבית הספר לפסיכותרפיה של מכון מפרשים, וכוללת למידה בתוכנית דו-שנתית מודולרית ושנת לימודי ליבה מקוונת.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 23.03.2026 | יום שני | 20:00-21:30
מפליגים - תוכנית להכשרה בהדרכה בפסיכותרפיה מעמדה אינטגרטיבית
תוכנית דו-שנתית להכשרה מתקדמת שמטרותיה קידום עמדה אינטגרטיבית בהדרכה, פיתוח יכולת התמודדות עם מצבים מורכבים ודילמות מקצועיות, טיפוח ראייה רב מקצועית תוך מתן מענה ייעודי לאתגרי התקופה הנוכחית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | נפתחה ההרשמה
יובלים - תוכנית לפסיכותרפיה קבוצתית בגישה אינטגרטיבית
תוכנית דו-שנתית הפועלת בשני מסלולים: מסלול למבוגרים - המתמקד בעבודה אינטגרטיבית עם קבוצות טיפוליות במרחבים קליניים וחברתיים, ומסלול לילדים ונוער - הממוקד בקבוצה כמרחב התפתחותי ובהתאמות הנדרשות לעבודה עם צעירים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | נפתחה ההרשמה
תוכנית הפסיכותרפיה המלאה לטיפול בטראומה מינית דינמית ורב תחומית
תוכנית הכשרה תלת-שנתית לביסוס תשתית תיאורטית וקלינית, יצירת דיאלוג אינטגרטיבי ופיתוח ראייה רב-מערכתית תוך מתן דגש על טיפול מותאם טראומה למגוון התרבותי והחברתי הרחב הקיים בישראל.
מרכז אקדמי ללימודי המשך ברפואה, אוניברסיטת ת"א
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | נפתחה ההרשמה
זריחות: מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 09/03/2026
מפגשים בין השברים: טראומה, התמודדות ותקווה
מתוך ההתעניינות הרבה שעורר הספר נוצרה סדרת המפגשים הנוכחית אשר מטרתה לייצר ולהציע, מתוך מפגש בין הכותבים השונים, מבטים נוספים על הרעיונות שהוצגו בספר בעקבות הטראומה הקולקטיבית האינטנסיבית שאנו חווים בישראל מאז 7 באוקטובר.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 11/03/2026
כנס השקה - להתבונן מֵעֵבֶר: מבטים והשראה מרשת שומעי הקולות
הכנס מתקיים בשיתוף מכון מפרשים ומעבר – קהילה לחוויות נפש ותודעה, ומהווה הזדמנות מיוחדת להעמיק ולהתעדכן בעשייה המקצועית והקהילתית סביב רשת שומעי הקולות.
מכון מפרשים וקהילת מֵעֵבֶר, האקדמית תל אביב-יפו
תל אביב | 17.03.2026 | יום שלישי | 09:00-17:00
ערב עיון - טיפול רגיש תרבות והגירה: מגוון עקרונות והיבטים
בערב זה נעסוק באתגרים העולים בעבודה טיפולית עם מטופלים מחברות בעלות מאפיינים תרבותיים ייחודיים, בדגש על יוצאי אתיופיה. נבחן דילמות מהשדה וניגע בפרקטיקות מותאמות-תרבות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 22.03.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
ערב הסברה לתוכנית סיפונים - לימודי פסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה
ערב היכרות והצגת התכנית התלת-שנתית ללימודי פסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה, הפועלת כחלק מבית הספר לפסיכותרפיה של מכון מפרשים, וכוללת למידה בתוכנית דו-שנתית מודולרית ושנת לימודי ליבה מקוונת.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 23.03.2026 | יום שני | 20:00-21:30
מפליגים - תוכנית להכשרה בהדרכה בפסיכותרפיה מעמדה אינטגרטיבית
תוכנית דו-שנתית להכשרה מתקדמת שמטרותיה קידום עמדה אינטגרטיבית בהדרכה, פיתוח יכולת התמודדות עם מצבים מורכבים ודילמות מקצועיות, טיפוח ראייה רב מקצועית תוך מתן מענה ייעודי לאתגרי התקופה הנוכחית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | נפתחה ההרשמה
יובלים - תוכנית לפסיכותרפיה קבוצתית בגישה אינטגרטיבית
תוכנית דו-שנתית הפועלת בשני מסלולים: מסלול למבוגרים - המתמקד בעבודה אינטגרטיבית עם קבוצות טיפוליות במרחבים קליניים וחברתיים, ומסלול לילדים ונוער - הממוקד בקבוצה כמרחב התפתחותי ובהתאמות הנדרשות לעבודה עם צעירים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | נפתחה ההרשמה