תפריט נגישות

חדשות מהשדה: תפקיד והשפעת החשיפה העצמית של המטפל בפסיכותרפיה

צוות בטיפולנט

השימוש בחשיפה עצמית (Self disclosure) של המטפל במסגרת הטיפולית נחשבת אולי לטכניקה מודרנית היוצאת מן הגישה ההתייחסותית (Relational), אך כבר בשנות ה-50 הצביעו קלינאים הומניסטים על חשיבותה. קלינאים "רוג'ריאנים" הציעו כי חשיפה עצמית של המטפל משמשת מודל למטופל ומעודדת אותו להפתח ולחשוף את פגיעותו ואת רגשותיו האינטנסיביים. מאמר שפורסם לאחרונה ב-Clinical Psychology Reviewמציע סקירה מקיפה של השימוש בחשיפה העצמית והשפעותיה.

מי נחשף ומתי? גורמים הנוגעים למטפל ולמטופל

השימוש בטכניקת החשיפה העצמית הוא נדיר יחסית להתערבויות טיפוליות אחרות ומרכיב רק כ-3.5% מהן, אך כ-90% מהמטפלים מדווחים כי השתמשו בחשיפה עצמית.

מחקרים אשר עסקו בגורמים הנוגעים למטפל ומשפיעים על הנטייה לשימוש בחשיפה עצמית הניבו תוצאות בלתי עקביות: לא הושגו ממצאים עקביים בנוגע להשפעות המגדר, הגיל והגישה התיאורטית. עם זאת, נמצא כי מטפלים צעירים נחשפים פחות ממטפלים מנוסים ועושים זאת מסיבות שונות, וכי מטפלים בעלי אוריינטציה דינאמית/אנליטית נוטים פחות לשימוש בחשיפה עצמית.

מחקרים אשר התמקדו בקשר בין השימוש בחשיפה עצמית למאפייני המטופלים הניבו תוצאות אחידות יותר: גילם וציפיותיהם של מטופלים לשימוש בחשיפה עצמית לא השפיעו על הנטייה להשתמש בה, אך מטפלים נטו להיחשף פחות בפני מטופלים עם הפרעות אישיות קשות וכוחות אגו חלשים. המגדר אליו השתייך המטופל ושונותו או זהותו למגדר המטפל או המטפלת לא נמצאו כמשפיעים על השימוש בחשיפה, אך מטפלות בעלות אוריינטציה פמיניסטית נטו יותר ממטפלות אחרות לחשוף בפני המטופלים את האוריינטציה המינית שלהן.

כיצד משפיעה החשיפה העצמית על התהליך הטיפולי?

מספר מחקרים ניסו לבחון באופן שיטתי את השפעת החשיפה העצמית של המטפל על האופן בו תופס אותו המטופל ועל הדיאדה הטיפולית.

מחקרים אשר התמקדו בהשפעת החשיפה העצמית על האופן בו נתפס המטפל על ידי המטופל הצביעו על היעדר השפעה משמעותית על משתנים כמתן אמון, הערכה, מידת האמפתיה ומידת מותאמותו של המטפל. לגבי משתנים כמידת מומחיות ורמת האטרקטיביות קיימת מחלוקת בספרות, כאשר חלק מן המחקרים מצביעים על היעדר השפעה וחלקם על השפעה שלילית. לעומת זאת, מטפלים אשר השתמשו בחשיפה עצמית נתפסו כחמים יותר.

מחקרים נוספים התמקדו בהשפעת החשיפה העצמית של המטפל על התהליך והדיאדה הטיפולית. ממצאים בלתי אחידים התקבלו לגבי השפעת החשיפה העצמית על תפיסת הברית הטיפולית והקשר עם המטפל- חלק מן הממצאים מצביעים על היעדר השפעה וחלקם מציעים כי מטופלים שמטפליהם נחשפו תפסו את הקשר כחיובי יותר. בדומה, חלק מן הממצאים מצביעים על היעדר השפעתה של החשיפה העצמית על האופן בו תופס המטופל את בעייתו והסימפטומים שלו, בעוד שאחרים מצביעים על כך שחשיפה עצמית מביאה לשינוי בתפיסת הבעיה וירידה בסימפטומים.

מחקרים אשר עסקו בהשפעות נוספות של החשיפה העצמית הצביעו על מספר השפעות נוספות:

  • מבין שלושים מחקרים אשר השוו בין טיפולים אשר כללו חשיפה עצמית לאלו שלא כללו חשיפה עצמית, עשרים תמכו בשימוש בחשיפה עצמית בעוד שארבעה מצאו כי זו הביאה יותר נזק מתועלת.
  • מטופלים נחשפו יותר בפני מטפלים אשר השתמשו בחשיפה עצמית ביחס לאלו שלא השתמשו בחשיפה עצמית.
  • מטופלים הגיבו טוב יותר לחשיפה עצמית של המטפל בנוגע לרגשותיו למטופל, מאשר לחשיפה עצמית הנוגעת לחוויות שאינן קשורות בטיפול.


ביבליוגרפיה

The role of therapist self-disclosure in psychotherapy: A qualitative review, Henretty, Jennifer R.; Levitt, Heidi M., Clinical Psychology Review. Sep 21, 2009.

פרדס הוצאה לאור - 10% הנחה נוספת לחברי בטיפולנט על כל הספרים באתר
ברוח "שבוע הספר" אנו שמחים לתת במה לספרות מקצועית ענפה ואיכותית והודות לנדיבותם של המחברים, המחברות והוצאת 'פרדס', להעניק הטבה ייעודית לחברי הקהילה הטיפולית על כל הספרים באתר, כולל הספרים: קו של אור, מצפן לזיקנה בזמננו, בין פרויד לפורנו, בגוף הטיפול, ועוד.
פרדס הוצאה לאור - ספרות עברית מתקדמת
10% הנחה נוספת על כל הספרים באתר | קוד קופון: בטיפולנט | בתוקף עד 30.06
הקיבוץ המאוחד - 10% הנחה נוספת בקטגוריות חינוך, פסיכולוגיה ומגדר
ברוח "שבוע הספר" אנו שמחים לתת במה לספרות מקצועית ענפה ואיכותית והודות לנדיבותם של המחברים, המחברות והוצאת 'הקיבוץ המאוחד', להעניק הטבה ייעודית לחברי הקהילה הטיפולית על ספרים בקטגוריות חינוך, פסיכולוגיה ומגדר, כולל הספרים: אחרי כל המדבר הזה, מתחת לשמיים השחורים, אביב משוגע, קליידוסקופ משפחתי, ועוד.
הקיבוץ המאוחד ספרית פועלים
10% הנחה נוספת בקטגוריות חינוך, פסיכולוגיה ומגדר | קוד קופון: 7370
מודן הוצאה לאור - 50% הנחה על הספר 'ממדי הנפש: איך פועל עולמנו הפנימי?'
ברוח "שבוע הספר" אנו שמחים לתת במה לספרות מקצועית ענפה ואיכותית והודות לנדיבותו של המחבר והוצאת 'מודן', להעניק הטבה ייעודית לחברי הקהילה הטיפולית ברכישת הספר "ממדי הנפש: איך פועל עולמנו הפנימי?" מאת שלמה מנדלוביץ.
מודן הוצאה לאור
50% הנחה על הספר 'ממדי הנפש' | קוד קופון: Dis50new5 | בתוקף עד 18.08
רסלינג הוצאת ספרים - 50% הנחה לחברי בטיפולנט על כל האתר
ברוח "שבוע הספר" אנו שמחים לתת במה לספרות מקצועית ענפה ואיכותית והודות לנדיבותם של המחברים, המחברות והוצאת 'רסלינג'- הוצאה לאור עיונית המתמקדת בקידום השיח התיאורטי-ביקורתי בתחומי האמנות, התרבות והחברה, להעניק הטבה ייעודית לחברי הקהילה הטיפולית על מגוון ספרי פסיכואנליזה ופסיכולוגיה שראו אור בהוצאתה.
רסלינג הוצאת ספרים
50% הנחה על כל הספרים באתר | קוד קופון: DJE6TPU2 | בתוקף עד 31.07
זריחות: מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 29/06/2026
"סוף סופה להיגמר בקיץ": סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי
מגדלור התוכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול באובדן אבל ושכול מעמדה אינטגרטיבית במכון מפרשים, מזמינה לערב עיון בנושא סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי והקשר שבין פרידה מהטיפול לבין חוויית האבל.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 21.06.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
כנס השקה - להתבונן מֵעֵבֶר: מבטים והשראה מרשת שומעי הקולות
הכנס מתקיים בשיתוף מכון מפרשים ומעבר – קהילה לחוויות נפש ותודעה, ומהווה הזדמנות מיוחדת להעמיק ולהתעדכן בעשייה המקצועית והקהילתית סביב רשת שומעי הקולות.
מכון מפרשים וקהילת מֵעֵבֶר
האקדמית ת"א-יפו | 21.07.2026 | יום שלישי | 09:00-17:00
פרדס הוצאה לאור - 10% הנחה נוספת לחברי בטיפולנט על כל הספרים באתר
ברוח "שבוע הספר" אנו שמחים לתת במה לספרות מקצועית ענפה ואיכותית והודות לנדיבותם של המחברים, המחברות והוצאת 'פרדס', להעניק הטבה ייעודית לחברי הקהילה הטיפולית על כל הספרים באתר, כולל הספרים: קו של אור, מצפן לזיקנה בזמננו, בין פרויד לפורנו, בגוף הטיפול, ועוד.
פרדס הוצאה לאור - ספרות עברית מתקדמת
10% הנחה נוספת על כל הספרים באתר | קוד קופון: בטיפולנט | בתוקף עד 30.06
הקיבוץ המאוחד - 10% הנחה נוספת בקטגוריות חינוך, פסיכולוגיה ומגדר
ברוח "שבוע הספר" אנו שמחים לתת במה לספרות מקצועית ענפה ואיכותית והודות לנדיבותם של המחברים, המחברות והוצאת 'הקיבוץ המאוחד', להעניק הטבה ייעודית לחברי הקהילה הטיפולית על ספרים בקטגוריות חינוך, פסיכולוגיה ומגדר, כולל הספרים: אחרי כל המדבר הזה, מתחת לשמיים השחורים, אביב משוגע, קליידוסקופ משפחתי, ועוד.
הקיבוץ המאוחד ספרית פועלים
10% הנחה נוספת בקטגוריות חינוך, פסיכולוגיה ומגדר | קוד קופון: 7370
מודן הוצאה לאור - 50% הנחה על הספר 'ממדי הנפש: איך פועל עולמנו הפנימי?'
ברוח "שבוע הספר" אנו שמחים לתת במה לספרות מקצועית ענפה ואיכותית והודות לנדיבותו של המחבר והוצאת 'מודן', להעניק הטבה ייעודית לחברי הקהילה הטיפולית ברכישת הספר "ממדי הנפש: איך פועל עולמנו הפנימי?" מאת שלמה מנדלוביץ.
מודן הוצאה לאור
50% הנחה על הספר 'ממדי הנפש' | קוד קופון: Dis50new5 | בתוקף עד 18.08
רסלינג הוצאת ספרים - 50% הנחה לחברי בטיפולנט על כל האתר
ברוח "שבוע הספר" אנו שמחים לתת במה לספרות מקצועית ענפה ואיכותית והודות לנדיבותם של המחברים, המחברות והוצאת 'רסלינג'- הוצאה לאור עיונית המתמקדת בקידום השיח התיאורטי-ביקורתי בתחומי האמנות, התרבות והחברה, להעניק הטבה ייעודית לחברי הקהילה הטיפולית על מגוון ספרי פסיכואנליזה ופסיכולוגיה שראו אור בהוצאתה.
רסלינג הוצאת ספרים
50% הנחה על כל הספרים באתר | קוד קופון: DJE6TPU2 | בתוקף עד 31.07
זריחות: מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 29/06/2026
"סוף סופה להיגמר בקיץ": סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי
מגדלור התוכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול באובדן אבל ושכול מעמדה אינטגרטיבית במכון מפרשים, מזמינה לערב עיון בנושא סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי והקשר שבין פרידה מהטיפול לבין חוויית האבל.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 21.06.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
כנס השקה - להתבונן מֵעֵבֶר: מבטים והשראה מרשת שומעי הקולות
הכנס מתקיים בשיתוף מכון מפרשים ומעבר – קהילה לחוויות נפש ותודעה, ומהווה הזדמנות מיוחדת להעמיק ולהתעדכן בעשייה המקצועית והקהילתית סביב רשת שומעי הקולות.
מכון מפרשים וקהילת מֵעֵבֶר
האקדמית ת"א-יפו | 21.07.2026 | יום שלישי | 09:00-17:00