תפריט נגישות

השפעות הוריות על חרדה חברתית: סיכום מאמרם של ויינברגר וריס

צוות בטיפולנט

(Hamachek 1978) הציע כי פרפקציוניזם חיובי מתבטא בשאיפה לסטנדרטים גבוהים המייצרים תחושת הישג וסיפוק בעוד שפרפקציוניזם נוירוטי מתבטא גם הוא בשאיפה לסטנדרטים גבוהים אך התוצאות לעולם אינן נחוות כטובות דיין.

מחקרים מצביעים על כך שלהורות יש השפעה משמעותית ביותר על סוג הפרפקציוניזם המתפתח. ילדים נתקלים במכשולים רבים בתהליך גדילם ולעתים ההורים מוסיפים על קשיים אלו כאשר הם מעמיסים עליהם ציפיות שאינן תואמות את רמת הבשלות שלהם. ציפיות אלו והביקורת ההורית המופנית כלפי הילד המתקשה לעמוד בהן עשויות להביא למרידה, אך במרבית המקרים הן מביאות לכמיהה למצוינות, אשר מלווה בחלק מהמקרים בתחושה של הילד שהוא ממשיך לאכזב את הוריו. במקרים אלו יתפתח פרפקציוניזם נוירוטי. Blatt (1995) תיאר פרפקציוניזם בלתי מסתגל כמצב בו האדם מנסה לשפר את עצמו באופן תמידי, חש תמיד כי הוא מצוי בבחינה ופגיע לכל ביקורת או כישלון. אנשים אלו נחשבים לבעלי רגשי נחיתות חזקים ובדרך כלל מדורגים נמוך במדדים של יעילות עצמית כללית וחברתית. הם מחפשים באופן תמידי אחר הערכה ואישור, מנסים נואשות להימנע מטעויות וכישלונות, מעריכים את ביצועיהם על בסיס השוואה לאחרים ותופסים אחרים כמבקרים אותם. תחושות נחיתות אלו משפיעות על היבטי חיים נוספים ובהתאם, פרפקציוניזם נוירוטי נמצא קשור במגוון הפרעות פסיכולוגיות והיווצרות בחרדה חברתית בפרט. הפחד להיכשל בפי אחרים, אפילו במשימות מינוריות, הוא לעתים קשה אפילו יותר מהכישלון עצמו. ככל שהסטנדרטים של האדם פרפקציוניסטיים יותר, או ככל שהוא תופס את הסטנדרטים של אחרים כפרפקציוניסטיים יותר, כך גדל הסיכוי שיסבול מפחדים חברתיים.

על אף הממצאים הרבים התומכים בקשרים האפשריים בין פרפקציוניזם בלתי מסתגל, חרדה חברתית, ציפיות הוריות וביקורת הורית, עד כה המחקר טרם העריך את קשר הקולקטיבי בין משתנים אלו. בהתאם, Weinburger & Reese ערכו מחקר אשר בחן האם קיים קשר בין פרפקציוניזם נוירוטי לבין ציפיות הוריות גבוהות ו/או רמות ביקורתיות גבוהות, והאם קיים קשר בין פרפקציוניזם נוירוטי ורמות גבוהות של חרדה חברתית. כמו כן, החוקרים שיערו וביקשו לבחון האם נשים סובלות מחרדה חברתית יותר מגברים, לאור הלחץ החברתי לריצוי המופעל עליהן מגיל צעיר.

במחקר השתתפו סטודנטים וסטודנטיות אשר מילאו שאלונים שונים המכוונים להערכת רמות פרפקציוניזם, חרדה חברתית ומשתנים נוספים. ממצאי המחקר הצביעו על קיומו של קשר חזק בין ציפיות הוריות לבין ביקורתיות הורית, בין ציפיות הוריות ופרפקציוניזם נוירוטי ובין ביקורתיות הורית ופרפקציוניזם נוירוטי. כמו כן, נמצא קשר משמעותי בין חרדה חברתית לבין פרפקציוניזם נוירוטי, כאשר פרפקציוניזם נוירוטי נמצא כמנבא משמעותי של רמת החרדה החברתית. כמו כן, החוקרים מצאו כי ככל שהנבדקים היו צעירים יותר כך הם תפסו את ציפיות הוריהם כחזקות יותר. לצד זאת, לא נמצאה עדות לכך שנשים סובלות מחרדה חברתית יותר מגברים.

על סמך ממצאים אלו, החוקרים הסיקו כי לביקורתיות וציפיות הוריים יש השפעה משמעותית על התפתחות הפרעות פסיכולוגיות כפרפקציוניזם נוירוטי וחרדה חברתית. הבנה זו חיונית במיוחד, לטענתם, למטפלים בחרדה חברתית העובדים בגישה פסיכודינמית, מאחר וחלק משמעותי מעבודתם מכוון לזיהוי ועיבוד קולותיהם המופנמים של הורי המטופלים והבנת השפעתם על הסימפטומים מהם המטופל סובל.

ביבליוגרפיה:

Biran, M.W., Reese, C. (2007). Poster Summaries II. Human Development: Intersections with Psychoanalytic Perspectives: Parental Influences on Social Anxiety: The Sources of Perfectionism. . Journal of the American Psychoanalytic Association, 55:282-285.

הכשרה למטפלים ומדריכים בגישת MBRASE
תוכנית ההכשרה של MBRASE היא ראשונה מסוגה בארץ ומיועדת למטפלים המעוניינים לפתח מיומנות טיפולית קלינית ולעבוד בתוך מסגרות רפואיות ושיקומיות. בהנחיית עדי פרקש, פסיכותרפיסטית גופנית מדריכה.
MBRASE - המרכז לשיקום גוף־נפש
ראשון לציון | תחילת התוכנית 12/04/2026 | נפתחה ההרשמה
החומר הפעיל בפסיכותרפיה - הדרכה חד פעמית מיוחדת
החומר הפעיל מהווה חלק מזערי מהתרופה - אבל רק הוא אחראי להשפעה הצפויה. כמה חומר פעיל יש במפגש טיפולי ומהו הרכיב שיוצר התמרה? בהדרכה נחקור ונעמיק בנקודות המפנה בטיפול.
אנאבלה שקד, הדרכה אונליין
מועד ערב: 23/03/26 בשעות 18:00-19:30 | מועד בוקר: 24/03/26 בשעות 10:00-11:30
זריחות: מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 30/03/2026
ערב הסברה לתוכנית סיפונים - לימודי פסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה
ערב היכרות והצגת התכנית התלת-שנתית ללימודי פסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה, הפועלת כחלק מבית הספר לפסיכותרפיה של מכון מפרשים, וכוללת למידה בתוכנית דו-שנתית מודולרית ושנת לימודי ליבה מקוונת.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 23.03.2026 | יום שני | 20:00-21:30
ערב עיון - טיפול רגיש תרבות והגירה: מגוון עקרונות והיבטים
בערב זה נעסוק באתגרים העולים בעבודה טיפולית עם מטופלים מחברות בעלות מאפיינים תרבותיים ייחודיים, בדגש על יוצאי אתיופיה. נבחן דילמות מהשדה וניגע בפרקטיקות מותאמות-תרבות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 26.04.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
יום עיון - בית אחד שלוש דלתות: תנועה בין אישי, זוגי ומשפחתי
גישות טיפוליות שונות יצרו הפרדה מלאכותית בין שדות ההתערבות – הפרטני, הזוגי והמשפחתי. גישות אינטגרטיביות עדכניות תומכות בריבוי, גמישות ונוכחות מערכתית. במהלך יום העיון נציג מקרה קליני אחד שיבחן דרך שלוש עדשות טיפוליות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 01.05.2026 | יום שישי | 09:00-13:00
מפליגים - תוכנית להכשרה בהדרכה בפסיכותרפיה מעמדה אינטגרטיבית
תוכנית דו-שנתית להכשרה מתקדמת שמטרותיה קידום עמדה אינטגרטיבית בהדרכה, פיתוח יכולת התמודדות עם מצבים מורכבים ודילמות מקצועיות, טיפוח ראייה רב מקצועית תוך מתן מענה ייעודי לאתגרי התקופה הנוכחית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | נפתחה ההרשמה
יובלים - תוכנית לפסיכותרפיה קבוצתית בגישה אינטגרטיבית
תוכנית דו-שנתית הפועלת בשני מסלולים: מסלול למבוגרים - המתמקד בעבודה אינטגרטיבית עם קבוצות טיפוליות במרחבים קליניים וחברתיים, ומסלול לילדים ונוער - הממוקד בקבוצה כמרחב התפתחותי ובהתאמות הנדרשות לעבודה עם צעירים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | נפתחה ההרשמה
הכשרה למטפלים ומדריכים בגישת MBRASE
תוכנית ההכשרה של MBRASE היא ראשונה מסוגה בארץ ומיועדת למטפלים המעוניינים לפתח מיומנות טיפולית קלינית ולעבוד בתוך מסגרות רפואיות ושיקומיות. בהנחיית עדי פרקש, פסיכותרפיסטית גופנית מדריכה.
MBRASE - המרכז לשיקום גוף־נפש
ראשון לציון | תחילת התוכנית 12/04/2026 | נפתחה ההרשמה
החומר הפעיל בפסיכותרפיה - הדרכה חד פעמית מיוחדת
החומר הפעיל מהווה חלק מזערי מהתרופה - אבל רק הוא אחראי להשפעה הצפויה. כמה חומר פעיל יש במפגש טיפולי ומהו הרכיב שיוצר התמרה? בהדרכה נחקור ונעמיק בנקודות המפנה בטיפול.
אנאבלה שקד, הדרכה אונליין
מועד ערב: 23/03/26 בשעות 18:00-19:30 | מועד בוקר: 24/03/26 בשעות 10:00-11:30
זריחות: מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 30/03/2026
ערב הסברה לתוכנית סיפונים - לימודי פסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה
ערב היכרות והצגת התכנית התלת-שנתית ללימודי פסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה, הפועלת כחלק מבית הספר לפסיכותרפיה של מכון מפרשים, וכוללת למידה בתוכנית דו-שנתית מודולרית ושנת לימודי ליבה מקוונת.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 23.03.2026 | יום שני | 20:00-21:30
ערב עיון - טיפול רגיש תרבות והגירה: מגוון עקרונות והיבטים
בערב זה נעסוק באתגרים העולים בעבודה טיפולית עם מטופלים מחברות בעלות מאפיינים תרבותיים ייחודיים, בדגש על יוצאי אתיופיה. נבחן דילמות מהשדה וניגע בפרקטיקות מותאמות-תרבות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 26.04.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
יום עיון - בית אחד שלוש דלתות: תנועה בין אישי, זוגי ומשפחתי
גישות טיפוליות שונות יצרו הפרדה מלאכותית בין שדות ההתערבות – הפרטני, הזוגי והמשפחתי. גישות אינטגרטיביות עדכניות תומכות בריבוי, גמישות ונוכחות מערכתית. במהלך יום העיון נציג מקרה קליני אחד שיבחן דרך שלוש עדשות טיפוליות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 01.05.2026 | יום שישי | 09:00-13:00
מפליגים - תוכנית להכשרה בהדרכה בפסיכותרפיה מעמדה אינטגרטיבית
תוכנית דו-שנתית להכשרה מתקדמת שמטרותיה קידום עמדה אינטגרטיבית בהדרכה, פיתוח יכולת התמודדות עם מצבים מורכבים ודילמות מקצועיות, טיפוח ראייה רב מקצועית תוך מתן מענה ייעודי לאתגרי התקופה הנוכחית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | נפתחה ההרשמה
יובלים - תוכנית לפסיכותרפיה קבוצתית בגישה אינטגרטיבית
תוכנית דו-שנתית הפועלת בשני מסלולים: מסלול למבוגרים - המתמקד בעבודה אינטגרטיבית עם קבוצות טיפוליות במרחבים קליניים וחברתיים, ומסלול לילדים ונוער - הממוקד בקבוצה כמרחב התפתחותי ובהתאמות הנדרשות לעבודה עם צעירים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | נפתחה ההרשמה