תפריט נגישות

דואגים לרווחה שלנו– המחקר על רווחה נפשית סובייקטיבית תופס תאוצה

צוות בטיפולנט

לאורך השנים, רובנו למדנו לזהות כי רווחה של מדינה לא נמדדת אך ורק על פי מצבה הסוציו אקונומי. המושג "רווחה נפשית סובייקטיבית" (subjective well-being) התגבש במסגרת החיפוש אחר מדד שיאגד פרמטרים נוספים המתייחסים לאיכות החיים של הפרט. פרמטרים אלה מבקשים לבחון את הרווחה הנפשית באופן רחב יותר, כזה אשר חורג מהמדדים המסורתיים של מצב כלכלי, השכלה ובריאות.

מחקר חוצה מדינות

ד"ר אדוארד דינר, פסיכולוג מאוניברסיטת אילינוי (Edward Diener, PhD, University of Illinois) מוביל כיום פרויקט חדשני ורחב היקף בנושא, מטעם הארגון לשיתוף פעולה ולפיתוח כלכלי, Organization for Economic Co-operation and Development (OECD). במסגרת הפרויקט פרסם הארגון בקרב המדינות החברות בו קווים מנחים למדידתה של רווחה נפשית סובייקטיבית, כאשר המטרה הנה לגבש סטים של פרמטרים להערכת הרווחה הנפשית בכל מדינה. מדדים אלו ישמשו בתור בסיס להשוואה מעמיקה בין איכות החיים של אזרחי המדינות השונות, ובשאיפה יסייעו למקבלי ההחלטות לזהות את המוקדים בהם עליהם לפעול לשינוי. דינר מסביר כי עצם ההחלטה להתייחס למדדים של רווחה נפשית הן ברמה המדינית והן באופן השוואתי, הנה צעד משמעותי ביותר.
ההנחיות של ארגון ה-OECD בנושא מכוונות לשלושה תחומים עיקריים: הערכה קוגניטיבית של הפרט לגבי איכות חייו, הערכה באשר למצבו הרגשי בזמן נתון, ומידת הסיפוק והמשמעות שהפרט מוצא בחייו. מחקריו של דינר מראים כי אלו אשר מדורגים באופן גבוה בשלושת התחומים, נוטים להיות מסופקים יותר מבחינה מקצועית, ומנהלים חיים ארוכים ובריאים יותר. ברמה החברתית, מדובר בפקטור אשר מעלה את מידת הסולידריות החברתית, מוריד את אחוזי הפשיעה ובאופן כללי ממנף את ההון החברתי של המדינה.

רווחה נפשית סובייקטיבית - ענף מחקרי ותיק, בעל כוח ניבוי

חקר הרווחה הנפשית אינו תחום חדש. דינר וחוקרים נוספים חוקרים את מושג זה מזה למעלה מ 30 שנה. בין החוקרים המפורסמים בתחום ד"ר דניאל כהנמן מאוניברסיטת פרינסטון (Daniel Kahneman, PhD, Princeton University) וד"ר מרטין סליגמן מאוניברסיטת פנסילבניה (Martin Seligman, PhD, Pennsylvania University), אשר עמלו בשנים האחרונות על פיתוחם ותיקופם של מודלים שיאפשרו לקבל תמונה עשירה ורחבה יותר של המאפיינים העומדים בבסיסה של רווחה נפשית סובייקטיבית.
מעניין לראות כי למדדי הרווחה הנפשית כוח ניבוי בלתי מבוטל. במסגרת זאת הם מזהים אינדיקטורים שמדדים אחרים מפספסים. למשל, מדד הפיתוח האנושי (Human development Index), משקלל מידע אודות תוחלת החיים, ההשכלה והמצב הכלכלי של הפרט. בעשור האחרון מדד זה נמצא בעליה במדינות אפריקה ובעולם הערבי. לעומתו, מדד הרווחה הנפשית הסובייקטיבית נמצא במגמת ירידה, כשנה וחצי לפני האביב הערבי של 2010, בייחוד היכן שהקדימו לפרוץ המהומות - תוניסיה ומצרים.
נראה כי בעולם של ימינו, השימוש במדדי רווחה נפשית סובייקטיבית הנו חיוני בכדי לספק תמונה חדשנית ומקיפה של מצב הפרט והחברה. תמונה שכזו תסייע לנו ולמקבלי ההחלטות לגזור מסקנות חשובות, בדרך לשינוי.

לפירוט אודות הקווים המנחים של ארגון ה-OECD: www.oecd.org

ביבליוגרפיה

Subjective well-being measures fain international clout. Tori DeAngelis, Monitor on Psychology, American Psychological Association, June 2013, vol.44, No. 6, pp. 29.

התוכנית הצפונית ללימודי CBT לפרט זוג ומשפחה
התוכנית הצפונית ללימודי CBT לפרט זוג ומשפחה – לימודי CBT למטפלים
מכון פסגות - פרונטלית בכרמיאל
דר’ הליין סימקה-וולך, מנהלת את התוכנית ביחד עם צוות מרצים בעלי ניסיון של עשרות שנים בהוראה, מחקר וטיפול.
מפגשים פסיכואנליטיים
המחזור העשירי של התוכנית "מפגשים פסיכואנליטיים – סמינרים קליניים ותאורטיים בפסיכותרפיה פסיכואנליטית" יוצא לדרך. התוכנית מציעה למטפלים בכל מקצועות בריאות הנפש להעמיק בחשיבה הפסיכואנליטית וליישמה בעבודתם הקלינית. המפגשים נערכים בקבוצות קטנות, בקליניקות של המנחים. סמינר מקוון אחד.
מכון תל אביב לפסיכואנליזה בת זמננו
נפתחה ההרשמה לשנת הלימודים 2026-2025
גמישות פסיכולוגית כעוגן בלב הסערה
ארגון אהב"ה- אדם והתנהגות בתוך הקשר בשיתוף מכון מפרשים לחקר והוראת הפסיכותרפיה בבית הספר למדעי ההתנהגות, המכללה האקדמית תל אביב יפו מזמינים אתכם לכנס הACT
יום שני | 08.09.25 | 13:00-20:30 | המכללה האקדמית ת"א יפו
פרטים והרשמה בקרוב
"ספר לי את עצמי " מזמינים אתכם ליום עיון של אור שלום
המוקדש לזכרה של לילך קיפניס ז"ל שנרצחה בביתה בבארי ב7.10.23 "ספר לי את עצמי" עדות וסיפור חיים כמשאב להתמודדות עם טראומה ואובדן
יום שני | 15.09.2025 | 09:00-15:00 | האקדמית תל אביב יפו
15/9/2025
התוכנית הצפונית ללימודי CBT לפרט זוג ומשפחה
התוכנית הצפונית ללימודי CBT לפרט זוג ומשפחה – לימודי CBT למטפלים
מכון פסגות - פרונטלית בכרמיאל
דר’ הליין סימקה-וולך, מנהלת את התוכנית ביחד עם צוות מרצים בעלי ניסיון של עשרות שנים בהוראה, מחקר וטיפול.
מפגשים פסיכואנליטיים
המחזור העשירי של התוכנית "מפגשים פסיכואנליטיים – סמינרים קליניים ותאורטיים בפסיכותרפיה פסיכואנליטית" יוצא לדרך. התוכנית מציעה למטפלים בכל מקצועות בריאות הנפש להעמיק בחשיבה הפסיכואנליטית וליישמה בעבודתם הקלינית. המפגשים נערכים בקבוצות קטנות, בקליניקות של המנחים. סמינר מקוון אחד.
מכון תל אביב לפסיכואנליזה בת זמננו
נפתחה ההרשמה לשנת הלימודים 2026-2025
גמישות פסיכולוגית כעוגן בלב הסערה
ארגון אהב"ה- אדם והתנהגות בתוך הקשר בשיתוף מכון מפרשים לחקר והוראת הפסיכותרפיה בבית הספר למדעי ההתנהגות, המכללה האקדמית תל אביב יפו מזמינים אתכם לכנס הACT
יום שני | 08.09.25 | 13:00-20:30 | המכללה האקדמית ת"א יפו
פרטים והרשמה בקרוב
"ספר לי את עצמי " מזמינים אתכם ליום עיון של אור שלום
המוקדש לזכרה של לילך קיפניס ז"ל שנרצחה בביתה בבארי ב7.10.23 "ספר לי את עצמי" עדות וסיפור חיים כמשאב להתמודדות עם טראומה ואובדן
יום שני | 15.09.2025 | 09:00-15:00 | האקדמית תל אביב יפו
15/9/2025