תפריט נגישות

דואגים לרווחה שלנו– המחקר על רווחה נפשית סובייקטיבית תופס תאוצה

צוות בטיפולנט

לאורך השנים, רובנו למדנו לזהות כי רווחה של מדינה לא נמדדת אך ורק על פי מצבה הסוציו אקונומי. המושג "רווחה נפשית סובייקטיבית" (subjective well-being) התגבש במסגרת החיפוש אחר מדד שיאגד פרמטרים נוספים המתייחסים לאיכות החיים של הפרט. פרמטרים אלה מבקשים לבחון את הרווחה הנפשית באופן רחב יותר, כזה אשר חורג מהמדדים המסורתיים של מצב כלכלי, השכלה ובריאות.

מחקר חוצה מדינות

ד"ר אדוארד דינר, פסיכולוג מאוניברסיטת אילינוי (Edward Diener, PhD, University of Illinois) מוביל כיום פרויקט חדשני ורחב היקף בנושא, מטעם הארגון לשיתוף פעולה ולפיתוח כלכלי, Organization for Economic Co-operation and Development (OECD). במסגרת הפרויקט פרסם הארגון בקרב המדינות החברות בו קווים מנחים למדידתה של רווחה נפשית סובייקטיבית, כאשר המטרה הנה לגבש סטים של פרמטרים להערכת הרווחה הנפשית בכל מדינה. מדדים אלו ישמשו בתור בסיס להשוואה מעמיקה בין איכות החיים של אזרחי המדינות השונות, ובשאיפה יסייעו למקבלי ההחלטות לזהות את המוקדים בהם עליהם לפעול לשינוי. דינר מסביר כי עצם ההחלטה להתייחס למדדים של רווחה נפשית הן ברמה המדינית והן באופן השוואתי, הנה צעד משמעותי ביותר.
ההנחיות של ארגון ה-OECD בנושא מכוונות לשלושה תחומים עיקריים: הערכה קוגניטיבית של הפרט לגבי איכות חייו, הערכה באשר למצבו הרגשי בזמן נתון, ומידת הסיפוק והמשמעות שהפרט מוצא בחייו. מחקריו של דינר מראים כי אלו אשר מדורגים באופן גבוה בשלושת התחומים, נוטים להיות מסופקים יותר מבחינה מקצועית, ומנהלים חיים ארוכים ובריאים יותר. ברמה החברתית, מדובר בפקטור אשר מעלה את מידת הסולידריות החברתית, מוריד את אחוזי הפשיעה ובאופן כללי ממנף את ההון החברתי של המדינה.

רווחה נפשית סובייקטיבית - ענף מחקרי ותיק, בעל כוח ניבוי

חקר הרווחה הנפשית אינו תחום חדש. דינר וחוקרים נוספים חוקרים את מושג זה מזה למעלה מ 30 שנה. בין החוקרים המפורסמים בתחום ד"ר דניאל כהנמן מאוניברסיטת פרינסטון (Daniel Kahneman, PhD, Princeton University) וד"ר מרטין סליגמן מאוניברסיטת פנסילבניה (Martin Seligman, PhD, Pennsylvania University), אשר עמלו בשנים האחרונות על פיתוחם ותיקופם של מודלים שיאפשרו לקבל תמונה עשירה ורחבה יותר של המאפיינים העומדים בבסיסה של רווחה נפשית סובייקטיבית.
מעניין לראות כי למדדי הרווחה הנפשית כוח ניבוי בלתי מבוטל. במסגרת זאת הם מזהים אינדיקטורים שמדדים אחרים מפספסים. למשל, מדד הפיתוח האנושי (Human development Index), משקלל מידע אודות תוחלת החיים, ההשכלה והמצב הכלכלי של הפרט. בעשור האחרון מדד זה נמצא בעליה במדינות אפריקה ובעולם הערבי. לעומתו, מדד הרווחה הנפשית הסובייקטיבית נמצא במגמת ירידה, כשנה וחצי לפני האביב הערבי של 2010, בייחוד היכן שהקדימו לפרוץ המהומות - תוניסיה ומצרים.
נראה כי בעולם של ימינו, השימוש במדדי רווחה נפשית סובייקטיבית הנו חיוני בכדי לספק תמונה חדשנית ומקיפה של מצב הפרט והחברה. תמונה שכזו תסייע לנו ולמקבלי ההחלטות לגזור מסקנות חשובות, בדרך לשינוי.

לפירוט אודות הקווים המנחים של ארגון ה-OECD: www.oecd.org

ביבליוגרפיה

Subjective well-being measures fain international clout. Tori DeAngelis, Monitor on Psychology, American Psychological Association, June 2013, vol.44, No. 6, pp. 29.

עמותת סה״ר מזמינה לסמינר המקצועי השלישי בסדרת הכנסים שלה ״מעגלים של חיבור- הרבדים השקופים״
בהשתתפות פרופ׳ משה פרחי, פרופ׳ יוסי לוי בלז, פרופ' זהר אליסוף ומומחים נוספים. נפנה השנה את המבט אל אנשים, קבוצות והתמודדויות שלא תמיד זוכים להיראות. נדבר על הרבדים השקופים של המצוקה, נלמד לזהות אותם ונחשוב יחד איך יוצרים חיבור, שייכות, תקווה וחוסן.
מפגש מקוון | 11/10/2026 | יום ראשון | 16:00-19:00
חשיפה להכשרה בטיפול זוגי ממוקד רגשות והכרות עם עולם ה-EFT
שמחים להזמינכם להכרות משמעותית עם עולם ה-EFT הזוגי. פרופ' רונדה גולדמן, מומחית עולמית ושותפה של לז גרינברג בפיתוח המודל הזוגי EFT-C, נענתה להזמנתנו ותגיע לישראל באוקטובר ותלמד בהכשרה מודולות ברמות העמקה ויישום שונות.
מכון מפרשים, הקליניקה הקהילתית אוני' בן גוריון
האקדמית ת"א יפו | 08.10.2026 | יום חמישי | 09:00-13:00
כנס ACT השנתי - אל הלב של ACT: מסע ההתפתחות של מטפלי/ות ACT
בכנס השנתי ביקשנו הפעם להציב במוקד את מסעם של המטפלות והמטפלים. הכנס מציע מגוון של סדנאות, הדגמות וסיפורים אישיים המאפשרים התרשמות, למידה וחוויה של העמדה האקטית כפי שמשתקפת בעבודתם של מטפלים שונים, גישות שונות והתמודדות עם אתגרים ומכשולים רבי פנים.
ארגון אהב"ה, הסניף הישראלי של ה- ACBS, מכון מפרשים
האקדמית ת"א יפו | 08-09.10.2026 | יום חמישי 13:00-20:30 | יום שישי 08:30-13:30
שיח על שלושה תיאורי מקרה קאנוניים בפסיכואנליזה והשקת הספר "כשהטיפול הופך לסיפור"
ערב בסדרת "קוראים כאן ועכשיו" - ערב השקה לספרו של פרופ' ענר גוברין ובו נעסוק בשלושה טקסטים קאנוניים ונשאל: אילו הכרעות של כתיבה עמדו מאחוריהם? כיצד העקרונות שהובילו את כתיבתם רלוונטיים לכתיבה הקלינית כיום?
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 18.10.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
״דרך הגוף לויסות וצמיחה מטראומה״ – הכרות עם יוגה תרפיה רגישה לטראומה בגישת ״מקום שקט״
במפגש זה מסדרת "זריחות" נשוחח עם מיכל ירקוני ונשמע על התפתחות התחום הטיפולי ועל הרציונל המדעי והמחקרי העומד מאחורי השימוש ביוגה ככלי להתמודדות וצמיחה מטראומה, נכיר חלק מהעקרונות והכלים של היוגה תרפיה ונלמד על יישומיה.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 19.10.2026 | יום שני | 20:00-21:30
מעבר לסף הידוע: תהליכי פסיכותרפיה בשילוב עם טיפול בחומרים משני תודעה - מחקר, תיאוריה ופרקטיקה
מכון מפרשים לחקר והוראת הפסיכותרפיה ו- MAPS Israel האגודה הרב תחומית למחקרים פסיכדליים, שמחים להזמינכם ליום עיון שיוקדש לבחינה מעמיקה של תהליך הפסיכותרפיה במסגרת מחקרים קליניים בטיפול משולב חומרים משני תודעה, באמצעות שילוב של מסגרות תיאורטיות, דיונים קליניים ותיאורי מקרה מפורטים ממחקרים קליניים.
מכון מפרשים, MAPS Israel
האקדמית ת"א יפו | 23.10.2026 | יום שישי | 08:30-14:00
מודל SEAstem לטיפול קבוצתי אינטגרטיבי בטראומה באמצעות גלישת גלים בעמותת 'הגל שלי'
במפגש זה מסדרת "זריחות" נשוחח עם עומר טולצ'ינסקי וד"ר אריאל עזרא על מודל העבודה של 'הגל שלי'. נכיר את העקרונות, כיצד הוא התפתח ולמי הוא מומלץ, אודות תהליכי טיפול ושיקום שיצרו שיפור משמעותי, נכיר את הפעילויות ונדון ביישומים נוספים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 15.11.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
השקת הספר "השאלה האקטית ומה שקרה בתוכי כשכתבתי עליה"
ערב בסדרת "קוראים כאן ועכשיו" - בערב השקה לספרו החדש, ענר גוברין ופרופ' שרון זיו-ביימן בשיחה עם המחבר ד"ר רן אלמוג בשאלה האקטית כצומת שבו נפגשים קבלה, ערכים ופעולה.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 22.11.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
החוליה שוויניקוט החסיר: שיחה עם ד"ר מאיר (ממי) שלוש על ספרו החדש
ערב בסדרת "קוראים כאן ועכשיו" - פרופ' ענר גוברין ופרופ' שרון זיו ביימן בשיחה עם ד"ר שלוש על ספרו החדש: "העברה מעבָרית - קריאה חדשה במעשה הטיפול הוויניקוטיאני".
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 13.12.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
עמותת סה״ר מזמינה לסמינר המקצועי השלישי בסדרת הכנסים שלה ״מעגלים של חיבור- הרבדים השקופים״
בהשתתפות פרופ׳ משה פרחי, פרופ׳ יוסי לוי בלז, פרופ' זהר אליסוף ומומחים נוספים. נפנה השנה את המבט אל אנשים, קבוצות והתמודדויות שלא תמיד זוכים להיראות. נדבר על הרבדים השקופים של המצוקה, נלמד לזהות אותם ונחשוב יחד איך יוצרים חיבור, שייכות, תקווה וחוסן.
מפגש מקוון | 11/10/2026 | יום ראשון | 16:00-19:00
חשיפה להכשרה בטיפול זוגי ממוקד רגשות והכרות עם עולם ה-EFT
שמחים להזמינכם להכרות משמעותית עם עולם ה-EFT הזוגי. פרופ' רונדה גולדמן, מומחית עולמית ושותפה של לז גרינברג בפיתוח המודל הזוגי EFT-C, נענתה להזמנתנו ותגיע לישראל באוקטובר ותלמד בהכשרה מודולות ברמות העמקה ויישום שונות.
מכון מפרשים, הקליניקה הקהילתית אוני' בן גוריון
האקדמית ת"א יפו | 08.10.2026 | יום חמישי | 09:00-13:00
כנס ACT השנתי - אל הלב של ACT: מסע ההתפתחות של מטפלי/ות ACT
בכנס השנתי ביקשנו הפעם להציב במוקד את מסעם של המטפלות והמטפלים. הכנס מציע מגוון של סדנאות, הדגמות וסיפורים אישיים המאפשרים התרשמות, למידה וחוויה של העמדה האקטית כפי שמשתקפת בעבודתם של מטפלים שונים, גישות שונות והתמודדות עם אתגרים ומכשולים רבי פנים.
ארגון אהב"ה, הסניף הישראלי של ה- ACBS, מכון מפרשים
האקדמית ת"א יפו | 08-09.10.2026 | יום חמישי 13:00-20:30 | יום שישי 08:30-13:30
שיח על שלושה תיאורי מקרה קאנוניים בפסיכואנליזה והשקת הספר "כשהטיפול הופך לסיפור"
ערב בסדרת "קוראים כאן ועכשיו" - ערב השקה לספרו של פרופ' ענר גוברין ובו נעסוק בשלושה טקסטים קאנוניים ונשאל: אילו הכרעות של כתיבה עמדו מאחוריהם? כיצד העקרונות שהובילו את כתיבתם רלוונטיים לכתיבה הקלינית כיום?
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 18.10.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
״דרך הגוף לויסות וצמיחה מטראומה״ – הכרות עם יוגה תרפיה רגישה לטראומה בגישת ״מקום שקט״
במפגש זה מסדרת "זריחות" נשוחח עם מיכל ירקוני ונשמע על התפתחות התחום הטיפולי ועל הרציונל המדעי והמחקרי העומד מאחורי השימוש ביוגה ככלי להתמודדות וצמיחה מטראומה, נכיר חלק מהעקרונות והכלים של היוגה תרפיה ונלמד על יישומיה.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 19.10.2026 | יום שני | 20:00-21:30
מעבר לסף הידוע: תהליכי פסיכותרפיה בשילוב עם טיפול בחומרים משני תודעה - מחקר, תיאוריה ופרקטיקה
מכון מפרשים לחקר והוראת הפסיכותרפיה ו- MAPS Israel האגודה הרב תחומית למחקרים פסיכדליים, שמחים להזמינכם ליום עיון שיוקדש לבחינה מעמיקה של תהליך הפסיכותרפיה במסגרת מחקרים קליניים בטיפול משולב חומרים משני תודעה, באמצעות שילוב של מסגרות תיאורטיות, דיונים קליניים ותיאורי מקרה מפורטים ממחקרים קליניים.
מכון מפרשים, MAPS Israel
האקדמית ת"א יפו | 23.10.2026 | יום שישי | 08:30-14:00
מודל SEAstem לטיפול קבוצתי אינטגרטיבי בטראומה באמצעות גלישת גלים בעמותת 'הגל שלי'
במפגש זה מסדרת "זריחות" נשוחח עם עומר טולצ'ינסקי וד"ר אריאל עזרא על מודל העבודה של 'הגל שלי'. נכיר את העקרונות, כיצד הוא התפתח ולמי הוא מומלץ, אודות תהליכי טיפול ושיקום שיצרו שיפור משמעותי, נכיר את הפעילויות ונדון ביישומים נוספים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 15.11.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
השקת הספר "השאלה האקטית ומה שקרה בתוכי כשכתבתי עליה"
ערב בסדרת "קוראים כאן ועכשיו" - בערב השקה לספרו החדש, ענר גוברין ופרופ' שרון זיו-ביימן בשיחה עם המחבר ד"ר רן אלמוג בשאלה האקטית כצומת שבו נפגשים קבלה, ערכים ופעולה.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 22.11.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
החוליה שוויניקוט החסיר: שיחה עם ד"ר מאיר (ממי) שלוש על ספרו החדש
ערב בסדרת "קוראים כאן ועכשיו" - פרופ' ענר גוברין ופרופ' שרון זיו ביימן בשיחה עם ד"ר שלוש על ספרו החדש: "העברה מעבָרית - קריאה חדשה במעשה הטיפול הוויניקוטיאני".
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 13.12.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00