תפריט נגישות

אכילה בסגר - הזלילה כריקון והמשמעות כמילוי

סיגל פלינט

בפוסט הקודם קישרתי בין ציר השליטה, או לייתר דיוק תחושת אובדן השליטה לבין הצריכה המוגברת, או ההתעסקות המוגברת במזון ממשי או סימבולי. כאשר סדר הארוחות ו/או הפעילויות הגופניות הם בגבול "הטעם הטוב" או "בטוב טעם" הם מייצרים עוגן מבורך. מאידך, עד מהרה העיסוק הפיזי עשוי לעשות התקה לחוויית אובדן השליטה והופך לפעולה שמייצרת "אשליית שליטה", על "משקל". אינני שולטת בחיי אך אני שולטת במשקלי.

ציר נוסף שעשוי לגרום לנו לחשוב מחדש על "השימוש באוכל", בין אם לשם מילוי ובין אם למילוי באמצעות ריקון, שהרי גם הניסיון לשלוט ברעב ובאכילה הינו "ממלא", הוא ציר הקשור לחוויית ריקנות ואובדן משמעות.

אומר מרקו פררי, במאי איטלקי שביים בשנות השבעים בצרפת סרט חתרני ובוטה בשם הזלילה הגדולה: "העולם המערבי, כולו, ארוחה אחת גדולה. אוכלים- ושותים, כאילו עושים חיים ובעצם מנסים למלא את החור שיש לנו בפנים. אך זהו בור ללא תחתית, שבבסיסו יש ייאוש. הסיבה מדוע אוכלים כבר נשתכחה, והרצון היחיד הוא למלא את הבור ולהתמודד עם אותו ייאוש. הייאוש קשור לאובדן המשמעות לחיים. כאשר הצורך למלא בחומר מעיד על חברה במסלול של ירידה".

אם כך האם יתכן שזלילה למעשה מרוקנת? ואם כן, אז מה היא מרוקנת בדיוק?

הסרט מגולל את סיפורם של ארבעה גברים: שופט, מפיק טלוויזיה, טייס ושף, הסוגרים סוף שבוע באחוזה מחוץ לעיר, למעשה, מצויים במן "סגר" שכזה מתוך בחירה, הם אוכלים ואוכלים עד שבסוף מתים, אבל ממש. הסרט אומנם עורר פרובוקציה בשעתו, בעיקר בשל האורגיות לאורכו, אך לעניות דעתי, לסרט אמירה חזקה מאוד שמזה שנים גם אקטואלית ומתכתבת עם אחת "המראות" שהציבה בפנינו קורונה.

קשה לספור את כמות הארוחות בסרט, אך במקום שהארוחה תפתח את התקשורת בין הסועדים, הדיאלוגים נסובים סביב נושאי האוכל והכנתו בהווה, כשהם נקיים מעברן של הדמויות, מעמדן, יחסיהם, הרגשות והמאווים שלהם. כך למעשה, עצם ההתעסקות בזלילה מרוקנת את מערכות היחסים האפשריות. הדמויות מונעות על ידי האובססיה שלהן לאוכל, כאשר עם הזמן הן אוכלות לא רק בכל זמן אפשרי, אלה גם בכל מקום אפשרי.

כאמור, יש גם אורגיות, וארבעת הגברים עושים סקס עם זונות שמגיעות למקום. אך נראה שהם צורכים את הסקס, כאילו היה אוכל. הבשר הנאכל והבשר בו נגעו מקבלים את אותה ההתייחסות, ומרוקנים את האפשרות לאינטימיות מכל סוג שהוא. נראה שהמשפט הנכון ביותר לתאר את המתרחש בסרט נאמר על ידי השף: "פרט לאוכל, הכול הוא תופעת לוואי". ואולי גם ניתן לומר פרט לצריכה ולמילוי כזה או אחר.. הכול תופעת לוואי.

הזלילה בסרט, אם כך, מסמלת את כלל הדברים אותם אנו צורכים, בגדים, בשמים, ספרים, נעלים, נרות ריחניים, בקבוקים מפיצי ריח, מחשב נייד, תוכניות ריאליטי, כדי למלא בהם את עצמנו. אך מילוי זה מבטא יותר מכל חסר, הקשור לאובדן משמעות וייאוש גדול. בשביל לא להרגיש אותו או לרוקן עצמנו ממנו ומהתחושות שהוא יוצר בנו, אנו זוללים, מרגישים שוב ייאוש, לא מוצאים את המשמעות שאיבדנו, והכול חוזר חלילה.

אם הפתרון הקשה ליישום בציר השליטה, עליו דובר בפוסט הקודם, הוא לשחרר את האשליה שאנחנו שולטים ולקבל את העובדה שאנחנו אנושים, פגיעים וחסרי שליטה, לקבל את זה, כמו שהמיינדפולנס מציע, שזה פשוט "ככה זה.." הרי שבציר הריקנות ואובדן המשמעות, הפתרון הוא להתחיל לשאול את עצמנו שאלות- מה יכול להיות משמעותי עבורי? איך אני יכול להזין את עצמי במשהו מעבר לחומר? פעמים רבות זה קשור בתנועה של תשוקה וסקרנות מבפנים החוצה ולאו דווקא ממשהו שימלא אותי מבחוץ. אומרת ג'נין רות' שכתבה ספרים רבים וביניהם את Breaking free from emotional eating טוענת שהגמילה האמיתית מאכילה רגשית היא הגמילה מהמחשבה שמשהו ימלא אותך מבחוץ.

רבים שאני פוגשת, וביניהם גם אני, חוזרים לשגרה מתוך תקווה שיצליחו לשמר בה את אותו הדבר שמצאו עבור עצמם כמעניק שמחה ומשמעות בזמן קורונה. גם אם אי אפשר לעשות שינוי גדול ודרמטי, כי אחרי הכול, השיטה תישאר כשהייתה, הרי שמשהו אחד קטן, משמעותי ומספק בטוח שאפשרי, בהצלחה לכולנו.

עוד מאמרים מהבלוג של סיגל פלינט

סיגל נוסבוים פלינט, פסיכודרמטיסטית ואנליטיקאית קבוצתית, מדריכה מוסמכת מטעם יה"ת. מלמדת בתוכנית לתואר שני לטיפול באמצעות אומניות, במכללת סמינר הקיבוצים ובדימול- בית הספר המרכזי לעובדים סוציאליים. מכורה לתחום הטיפול בהתמכרויות בכלל והפרעות אכילה בפרט. מטפלת דרך פרספקטיבות פמיניסטיות והתייחסותיות וגישות ממוקדות גוף.

חיי הנפש המוקדמים - סוגיות מורכבות בטיפול בילדים ונוער
מטרת התוכנית להעמיק את ההבנה התיאורטית ואת אופן ההתמודדות עם סוגיות מורכבות בעבודה הקלינית עם ילדים ונוער, תוך מתן תשומת לב לטכניקה הטיפולית. התוכנית פתוחה גם למטפלים במבוגרים המתעניינים בחיי הנפש המוקדמים.
מכון תל אביב לפסיכואנליזה בת זמננו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | ההרשמה עד 15.06.2026
זריחות: מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 08/06/2026
הדהודי מלחמה במעברים מטלטלים: קבוצות בין איבוד לעיבוד
יום העיון של תוכנית יובלים לפסיכותרפיה קבוצתית בגישה אינטגרטיבית יוקדש לחקירת העבודה הקבוצתית־טיפולית בתנאים של מעברים מטלטלים, ולמשמעות עמדה הנחייתית אינטגרטיבית בתנועה בין איבוד לעיבוד.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון | 12.06.2026 | יום שישי | 08:30-14:00
ACT בשדה הטיפולי: מבטים שונים דרך דוגמא קלינית
ערב עיון של 'מצפן' תוכנית דו-שנתית מתמחה בלימודי ACT במכון מפרשים, בו נבקש לאפשר היכרות עם שלושה ענפים המתבססים על גישת ACT כגרעין מרכזי, דרך ניתוח של דוגמא קלינית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 14.06.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
"סוף סופה להיגמר בקיץ": סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי
מגדלור התוכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול באובדן אבל ושכול מעמדה אינטגרטיבית במכון מפרשים, מזמינה לערב עיון בנושא סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי והקשר שבין פרידה מהטיפול לבין חוויית האבל.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 21.06.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
כנס השקה - להתבונן מֵעֵבֶר: מבטים והשראה מרשת שומעי הקולות
הכנס מתקיים בשיתוף מכון מפרשים ומעבר – קהילה לחוויות נפש ותודעה, ומהווה הזדמנות מיוחדת להעמיק ולהתעדכן בעשייה המקצועית והקהילתית סביב רשת שומעי הקולות.
מכון מפרשים וקהילת מֵעֵבֶר
האקדמית ת"א-יפו | 21.07.2026 | יום שלישי | 09:00-17:00
האופק - הכשרה בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית
התכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית להעמקת הידע התאורטי ושליטה מקצועית במיומנויות הגישה והאסטרטגיות הטיפוליות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | הנחת רישום מוקדם עד ה-30.6
מצפן - תוכנית דו-שנתית מתמחה בלימודי ACT
התכנית הדו-שנתית המתמחה בלימודי ACT בעוגן בית הספר לפסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה, המציעה הכשרה מקיפה באחת הגישות המובילות ומבוססות המחקר בפסיכותרפיה בת זמננו.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | הנחת רישום מוקדם עד ה-30.6
חיי הנפש המוקדמים - סוגיות מורכבות בטיפול בילדים ונוער
מטרת התוכנית להעמיק את ההבנה התיאורטית ואת אופן ההתמודדות עם סוגיות מורכבות בעבודה הקלינית עם ילדים ונוער, תוך מתן תשומת לב לטכניקה הטיפולית. התוכנית פתוחה גם למטפלים במבוגרים המתעניינים בחיי הנפש המוקדמים.
מכון תל אביב לפסיכואנליזה בת זמננו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | ההרשמה עד 15.06.2026
זריחות: מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 08/06/2026
הדהודי מלחמה במעברים מטלטלים: קבוצות בין איבוד לעיבוד
יום העיון של תוכנית יובלים לפסיכותרפיה קבוצתית בגישה אינטגרטיבית יוקדש לחקירת העבודה הקבוצתית־טיפולית בתנאים של מעברים מטלטלים, ולמשמעות עמדה הנחייתית אינטגרטיבית בתנועה בין איבוד לעיבוד.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון | 12.06.2026 | יום שישי | 08:30-14:00
ACT בשדה הטיפולי: מבטים שונים דרך דוגמא קלינית
ערב עיון של 'מצפן' תוכנית דו-שנתית מתמחה בלימודי ACT במכון מפרשים, בו נבקש לאפשר היכרות עם שלושה ענפים המתבססים על גישת ACT כגרעין מרכזי, דרך ניתוח של דוגמא קלינית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 14.06.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
"סוף סופה להיגמר בקיץ": סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי
מגדלור התוכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול באובדן אבל ושכול מעמדה אינטגרטיבית במכון מפרשים, מזמינה לערב עיון בנושא סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי והקשר שבין פרידה מהטיפול לבין חוויית האבל.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 21.06.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
כנס השקה - להתבונן מֵעֵבֶר: מבטים והשראה מרשת שומעי הקולות
הכנס מתקיים בשיתוף מכון מפרשים ומעבר – קהילה לחוויות נפש ותודעה, ומהווה הזדמנות מיוחדת להעמיק ולהתעדכן בעשייה המקצועית והקהילתית סביב רשת שומעי הקולות.
מכון מפרשים וקהילת מֵעֵבֶר
האקדמית ת"א-יפו | 21.07.2026 | יום שלישי | 09:00-17:00
האופק - הכשרה בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית
התכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית להעמקת הידע התאורטי ושליטה מקצועית במיומנויות הגישה והאסטרטגיות הטיפוליות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | הנחת רישום מוקדם עד ה-30.6
מצפן - תוכנית דו-שנתית מתמחה בלימודי ACT
התכנית הדו-שנתית המתמחה בלימודי ACT בעוגן בית הספר לפסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה, המציעה הכשרה מקיפה באחת הגישות המובילות ומבוססות המחקר בפסיכותרפיה בת זמננו.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | הנחת רישום מוקדם עד ה-30.6