תפריט נגישות

בין פגיעה עצמית לאובדנות: תקציר מאמרם של Klonsky et al

צוות בטיפולנט

פגיעה עצמית, או פציעה עצמית, מוגדרת במהותה כפציעה או חבלה עצמית מכוונת, אשר אינה מיועדת לגרימת מוות. למרות זאת, לא פעם קיים בלבול בין התנהגויות אלו בקרב מכריהם של הפוגעים בעצמם ובקרב אנשי המקצוע המטפלים בהם. בלבול זה גדל לאור העובדה שלא פעם אנשים הפוגעים בעצמם מבצעים בסופו של דבר גם ניסיון אובדני. לאור נתונים אלו, אנו מביאים את תקציר מאמרם של Klonsky et al משנת 2013 הקשר בין פגיעה עצמית לא אובדנית לניסיונות התאבדות (The relationship between nonsuicidal self-injury and attempted suicide: Converging evidence from four samples).

Klonsky et al מתארים את היחסים שבין פגיעה עצמית לאובדנות כיחסים מורכבים: מצד אחד, שתיהן מהוות אקטים של פגיעה אלימה בגוף ולא פעם הן מתקיימות בו זמנית. על כן, יש הרואים בהן התנהגויות המצויות על אותו הספקטרום. מצד שני, קיימים הבדלים מהותיים בין השתיים בהיבטים של שכיחות באוכלוסייה, תדירות, מתודות, רמת חומרה ומטרה.

ההבחנה בין פגיעה עצמית לאובדנות חיונית הן למחקר והן לפרקטיקה הקלינית: הבלבול ביניהן הביא בעבר להערכה שגויה של אחוזי האובדנות, ואבחון קליני שגוי עלול להביא לאשפוזים מיותרים, המשגה שגויה של המקרה, בניית תכנית טיפולית לא מתאימה ובזבוז מיותר של משאבי חירום. יחד עם זאת, התעלמות מהקשר בין ההתנהגויות יכולה להביא להתעלמות מאינדיקטור בעל ערך לניסיון אובדני, והמחקר הנוכחי מתמקד בהיבט זה.

גורמים אמפיריים ותיאורטיים עומדים בבסיס ההנחה כי פגיעה עצמית היא גורם סיכון לאובדנות. התיאוריה הבין אישית של אובדנות שניסח Joiner מציעה כי אובדנות דורשת הן את הרצון והן את היכולת להתאבד. בניגוד לגורמי סיכון אשר מגבירים את הרצון אך לא את היכולת לבצע ניסיון אובדני (דיכאון, למשל), או גורמי סיכון המגבירים את היכולת אך לא את הרצון למות (כגישה לנשק), לפגיעה העצמית יש אופי ייחודי מאחר והיא עשויה להוות סמן לעלייה בשני היבטים אלו. באופן ספציפי, פגיעה עצמית מקושרת לעלייה במצוקה רגשית ובין אישית אשר מעלה את הרצון למות, ובו זמנית היא מקלה על הרגל האלימות כלפי העצמי באופן ש"משפר" את היכולת האובדנית. בהתאם, שני מחקרים שפורסמו ב-2011 מצאו כי פגיעה עצמית ניבאה אובדנות יותר מכל גורם סיכון אחר.

Klonsky et al בחנו במסגרת המחקר הנוכחי את הקשר בין פגיעה עצמית לאובדנות בארבעה מדגמי אוכלוסייה שונים: מתבגרים בעלי הפרעות פסיכיאטריות, מדגם אקראי של מתבגרים, סטודנטים ומבוגרים. בכל המדגמים נמצא קשר מתון אך אמין בין פגיעה עצמית לניסיונות אובדניים. קשר זה היה מעט קטן יותר מהקשר בין רעיונות אובדניים לניסיונות אובדניים, אך רחב מעט מהקשר בין אובדנות לבין דיכאון, חרדה, אימפולסיביות ואישיות גבולית. למעשה, ניתוח סטטיסטי מצא כי רק רעיונות אובדניים ופגיעה עצמית היו בעלי קשר ייחודי (unique) לניסיון אובדני.

מלבד לתיאוריה הבין אישית לאובדנות של Joiner, ניתן להציע אינטרפרטציות נוספות להבנת הקשר בין פגיעה עצמית לאובדנות. לדוגמא, נטייה כללית להתנהגויות הרסניות והיעדר ויסות רגשי עשויים להוות משתנים שלישיים התורמים לקשר בין פגיעה עצמית לאובדנות. גורם פוטנציאלי נוסף הוא בושה המתבטאת בצורך בענישה עצמית המהווה מוטיבציה הן לאובדנות והן לפגיעה עצמית.

לסיכום, מחקרם של Klonsky et al משנת 2013 מצביע על הקשר החזק בין פגיעה עצמית להתנהגות אובדנית ומדגים כי קשר זה מתקיים במדגמי אוכלוסייה שונים ונרחבים. ממצאים אלו מצביעים הן על הצורך במחקר נוסף אשר ירחיב את הבנת הקשר בין פגיעה עצמית לאובדנות, והן על חשיבות הכרותם של קלינאים עם קשר זה, אשר יכול לסייע על הבנת המטופל ויצירת הברית הטיפולית עמו.

ביבליוגרפיה

The relationship between nonsuicidal self-injury and attempted suicide: Converging evidence from four samples. Klonsky, E. David; May, Alexis M.; Glenn, Catherine R. Journal of Abnormal Psychology, Vol 122(1), Feb 2013, 231-237.

התוכנית ללימודי פסיכותרפיה ממוקדת טראומה
תכנית חד שנתית לחשיבה אינטגרטיבית ומעשית, תוך הקניית כלים להתערבויות בהתאם לשלבים השונים ובהתבוננות מן הפרט אל הקהילה. עמותת נט"ל מזמינה אתכם להשתלב בתוכנית הלימודים הוותיקה בתחום הטראומה, בהוראת מיטב המומחים המובילים בתחום.
עמותת נט"ל, בשיתוף אונ' בר אילן
שנת הלימודים תשפ"ז | החל מה-21/10/2026 | נפתחה ההרשמה
זריחות: מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 25/05/2026
ערב עיון - “ואמרתי לעצב: הנני” עם ד"ר אביטל גרשפלד-ליטוין ומיעד מורג
ערב זה יוקדש לעיסוק בשאלת ההתמקמות בעמדה הטיפולית במפגש עם יגון. נפתח דיון בחוויותיהם של מטפלים ובחרדה המתעוררת לעיתים במפגש עם תכנים אלה, לצד בחינה של מענים הדרכתיים וקליניים למצבים אלו.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 17.05.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
קבוצת הטיפול בילדים ומאפייניה הייחודיים: "מי שעומד מאחורי ומלפניי.."
טיפול בקבוצות ילדים ומתבגרים, זו עבודה טיפולית מרתקת, חיה ונוגעת, אבל גם מאתגרת, מטלטלת, מורכבת ולעיתים קרובות בודדה. ערב עיון של תוכנית יובלים לפסיכותרפיה קבוצתית בילדים ונוער מעמדה אינטגרטיבית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 18.05.2026 | יום שני | 20:00-21:30
כנס סוטריה - "לקראת סדר חדש": עיצוב מחדש של מעני בריאות נפש
סוטריה ישראל ומכון מפרשים לחקר והוראת הפסיכותרפיה מזמינים לכנס שיעסוק בהרחבת יוזמות טיפוליות ומענים קהילתיים התומכים בבריאות הנפש ובחוסן נפשי. כנס היברידי שיתקיים במכללה האקדמית תל אביב-יפו וגם ישודר בזום.
סוטריה ישראל בשיתוף מכון מפרשים
האקדמית ת"א-יפו | אונליין | 27.05.2026 | יום רביעי | 09:00-16:00
ללכת בשבילי משמעות - מפצע לריפוי מסע בין-דורי להגשמה
קוראים כאן ועכשיו - סדרת הרצאות עם מחברי הספרים החדשים בעולם הפסיכותרפיה. והפעם במפגש ד"ר אורניה יפה-ינאי וגוני ינאי-יצחקי משוחחות עם פרופ' ענר גוברין ופרופ' שרון זיו ביימן על ספרן החדש "ללכת בשבילי משמעות".
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 31.05.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
הדהודי מלחמה במעברים מטלטלים: קבוצות בין איבוד לעיבוד
יום העיון של תוכנית יובלים לפסיכותרפיה קבוצתית בגישה אינטגרטיבית יוקדש לחקירת העבודה הקבוצתית־טיפולית בתנאים של מעברים מטלטלים, ולמשמעות עמדה הנחייתית אינטגרטיבית בתנועה בין איבוד לעיבוד.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
האקדמית ת"א-יפו | 12.06.2026 | יום שישי | 08:30-14:00
האופק - הכשרה בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית
התכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית להעמקת הידע התאורטי ושליטה מקצועית במיומנויות הגישה והאסטרטגיות הטיפוליות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | נפתחה ההרשמה
התוכנית ללימודי פסיכותרפיה ממוקדת טראומה
תכנית חד שנתית לחשיבה אינטגרטיבית ומעשית, תוך הקניית כלים להתערבויות בהתאם לשלבים השונים ובהתבוננות מן הפרט אל הקהילה. עמותת נט"ל מזמינה אתכם להשתלב בתוכנית הלימודים הוותיקה בתחום הטראומה, בהוראת מיטב המומחים המובילים בתחום.
עמותת נט"ל, בשיתוף אונ' בר אילן
שנת הלימודים תשפ"ז | החל מה-21/10/2026 | נפתחה ההרשמה
זריחות: מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 25/05/2026
ערב עיון - “ואמרתי לעצב: הנני” עם ד"ר אביטל גרשפלד-ליטוין ומיעד מורג
ערב זה יוקדש לעיסוק בשאלת ההתמקמות בעמדה הטיפולית במפגש עם יגון. נפתח דיון בחוויותיהם של מטפלים ובחרדה המתעוררת לעיתים במפגש עם תכנים אלה, לצד בחינה של מענים הדרכתיים וקליניים למצבים אלו.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 17.05.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
קבוצת הטיפול בילדים ומאפייניה הייחודיים: "מי שעומד מאחורי ומלפניי.."
טיפול בקבוצות ילדים ומתבגרים, זו עבודה טיפולית מרתקת, חיה ונוגעת, אבל גם מאתגרת, מטלטלת, מורכבת ולעיתים קרובות בודדה. ערב עיון של תוכנית יובלים לפסיכותרפיה קבוצתית בילדים ונוער מעמדה אינטגרטיבית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 18.05.2026 | יום שני | 20:00-21:30
כנס סוטריה - "לקראת סדר חדש": עיצוב מחדש של מעני בריאות נפש
סוטריה ישראל ומכון מפרשים לחקר והוראת הפסיכותרפיה מזמינים לכנס שיעסוק בהרחבת יוזמות טיפוליות ומענים קהילתיים התומכים בבריאות הנפש ובחוסן נפשי. כנס היברידי שיתקיים במכללה האקדמית תל אביב-יפו וגם ישודר בזום.
סוטריה ישראל בשיתוף מכון מפרשים
האקדמית ת"א-יפו | אונליין | 27.05.2026 | יום רביעי | 09:00-16:00
ללכת בשבילי משמעות - מפצע לריפוי מסע בין-דורי להגשמה
קוראים כאן ועכשיו - סדרת הרצאות עם מחברי הספרים החדשים בעולם הפסיכותרפיה. והפעם במפגש ד"ר אורניה יפה-ינאי וגוני ינאי-יצחקי משוחחות עם פרופ' ענר גוברין ופרופ' שרון זיו ביימן על ספרן החדש "ללכת בשבילי משמעות".
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מפגש מקוון | 31.05.2026 | יום ראשון | 19:30-21:00
הדהודי מלחמה במעברים מטלטלים: קבוצות בין איבוד לעיבוד
יום העיון של תוכנית יובלים לפסיכותרפיה קבוצתית בגישה אינטגרטיבית יוקדש לחקירת העבודה הקבוצתית־טיפולית בתנאים של מעברים מטלטלים, ולמשמעות עמדה הנחייתית אינטגרטיבית בתנועה בין איבוד לעיבוד.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
האקדמית ת"א-יפו | 12.06.2026 | יום שישי | 08:30-14:00
האופק - הכשרה בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית
התכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית להעמקת הידע התאורטי ושליטה מקצועית במיומנויות הגישה והאסטרטגיות הטיפוליות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | נפתחה ההרשמה