הטיפול הראשון שתועד בילדים - כיצד הבין פרויד את חרדתו של הנס הקטן מפני סוסים? מה בין טיפול זה לבין טיפול בילדים במשחק כפי שאנו מכירים אותו כיום?
קראו עודיש סיבות טובות להיות בלחץ אך לחץ אינטנסיבי וממושך גובה מאיתנו מחירים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים. כיצד הלחץ נוצר? מי פגיע אליו יותר? וכיצד מפחיתים לחץ?
קראו עודביופידבק הוא שיטת טיפול התנהגותית המבוססת על השגת שליטה בתגובות פיסיולוגיות אוטומטיות בלתי רצויות, לטיפול בחרדה, אינסומניה, הפרעות קשב וריכוז ועוד.
קראו עודסובלת מדיכאון שהתעורר לאחרונה? לקית בהתקף פאניקה ואתה חרד מפני ההתקף הבא? טיפול נפשי קצר מועד עשוי לעזור לכם להתגבר על הקשיים ולחזור לתפקוד מלא במהרה
קראו עודטיפול cbt לחרדות מסוגים שונים, דיכאון, התקפי זלילה וקשיים בין אישיים. מידע על טיפול cbt כולל יתרונות, חסרונות ורשימת מטפלים בכל הארץ.
קראו עודחרדה יכולה לעורר מצוקה רבה, אבל מה היא בעצם חרדה ואיך מטפלים בה? מידע על שיטות הטיפול המרכזיות, בדגש על סוגי הפסיכותרפיה המקובלים והטיפול התרופתי.
קראו עודפוביה מכלבים מתבטאת בחרדה מופרזת ועיקשת מפני כלבים המובילה למצוקה משמעותית, הימנעות מחשיפה ופגיעה בתפקוד. מהם הגורמים האפשריים ודרכי הטיפול המומלצות?
קראו עודמתמודד עם קשיים רגשיים כדיכאון או חרדה? ייעוץ פסיכיאטרי מהווה ייעוץ ראשוני לאבחון הקשיים והתאמת תוכנית טיפול
קראו עודמחקרים מצביעים על כך שהיכולת להיות במגע ולווסת רגשות היא יכולת חיונית לבריאות הנפשית. טיפול ממוקד אמוציות מציע מודל טיפולי יעיל לחרדה, דיכאון ועוד
קראו עודחרדה במסגרת העמדה האוטיסטית מגעית, הגנות אופייניות לשלב העמדה האוטיסטית מגעית, יחסי האובייקט של העמדה האוטיסטית מגעית ועוד.
קראו עודמלאני קליין טענה שחודשי חייו הראשונים של התינוק מלווים בחרדת איון - חרדה עוצמתית מפני מוות וכיליון, המאפיינת את העמדה הסכיזואידית-פרנואידית
קראו עודהתקה היא פעולה נפשית, המתרחשת באופן לא מודע וגורמת לכך שדחף, רגש או התנהגות מוסטים מן המקור הראשוני אליו היו קשורים לעבר אדם או אובייקט אחר.
קראו עודפרויד הניח את קיומה של חרדת סירוס - פחד המתעורר בילד מפני סירוסו על ידי האב כעונש על תשוקתו לאם, המהווה חלק מתסביך אדיפוס ומשחקת תפקיד חשוב בפתרונו.
קראו עודחרדה מוסרית היא אחת משלושת סוגי החרדות אשר פרויד זיהה כמעצבות את ההתנהגות האנושית. כיצד חרדה מוסרית נוצרת? ומה ההבדל בינה לבין חרדות אחרות?
קראו עודמה קורה כשהמיניות מלווה בכאב, חרדה, חוסר תשוקה או קשיי ביצוע? על אף שרבים נבוכים להודות בכך, הפרעות בתפקוד המיני נפוצות מאוד, וישנן מספר שיטות טיפול
קראו עודכ-5% מהאוכלוסייה סובלים מהפרעת חרדה מוכללת המתבטאת במצב תמידי של מתח וקושי להפסיק לדאוג סביב תחומים שונים. איך זה נראה ומה אפשר לעשות?
קראו עודהמחשבה על מסיבה או דיבור בפני קהל גורמת לך לרעוד ולהזיע? ייתכן ואתה לוקה בחרדה חברתית - פחד ממושך ומוגזם והימנעות ממצבים העשויים להביא להשפלה או מבוכה.
קראו עודאגורפוביה מאופיינת בפחד משהייה במרחבים ציבוריים או מחוץ לבית, המוביל להימנעות ולהתכנסות פנימה. על ההפרעה, הגורמים האפשריים לה והאופן בו ניתן לטפל בה.
קראו עודלא מעט אנשים סובלים מ"פחד קהל" ומתקשים לדבר בפני אנשים רבים. עבור ילדים הסובלים מאילמות סלקטיבית, גם הדודה או הגננת הם קהל גדול מדי.
קראו עודהתקפי חרדה פתאומיים ועוצמתיים מאפיינים את הסובלים מהפרעת פאניקה - הפרעה הפוגעת באיכות החיים, לפעמים בצורה משמעותית, גם בין ההתקפים.
קראו עודפוביה ספציפית היא פחד קיצוני, עקבי ולא פרופורציונלי מגירוי מסוים. היא גורמת למצוקה עזה ולהימנעות הפוגעות בתפקוד, והטיפול המרכזי בה הוא חשיפה הדרגתית.
קראו עודתאונה אווירית, התרסקות או אולי בכלל להישאר בבית - כל התסריטים הגרועים עוברים בראש לפני עלייה על מטוס? גורמים ושיטות טיפול להתמודדות עם חרדת טיסה
קראו עודהתקף חרדה יכול להיות מאוד מפחיד, אבל לא כולם יודעים שלמעשה מדובר בתופעה חולפת ולא מסוכנת. מידע על תסמינים, גורמים ודרכי טיפול בהתקף פאניקה.
קראו עודחרדה היא תופעה נפוצה המביאה איתה לעיתים קושי רב. מה היא חרדה? מה ההבדל בינה לבין פחד? איזה סוגי הפרעות חרדה קיימים וכיצד מתמודדים איתם?
קראו עודאנשים רבים לוקחים תרופות נגד חרדה במצבים שונים בחיים. מהן בעצם? לאיזה מצבים הן מתאימות? מה הן עושות? והאם הן יכולות להחליף טיפול פסיכולוגי?
קראו עודפחד גבהים (אקרופוביה) הוא פוביה ספציפית המתבטאת בחרדה עזה ממקומות גבוהים ובהימנעות מהם. סקירת מאפיינים, גורמים מרכזיים ודרכי טיפול מובילות ועדכניות.
קראו עודפחד קהל או פחד במה הינו סוג של חרדה חברתית המתעוררת לפני או בזמן דיבור מול אנשים. הוא מתבטא בסימפטומים גופניים, במחשבות שליליות ובהימנעות מסיטואציות.
קראו עודאיך מתמודדים עם חרדה אצל ילדים? מתי מדובר בהפרעת חרדה ומתי בשלב התפתחותי נורמטיבי? ואיך עוזרים להתגבר? מידע וטיפים להתמודדות עם חרדה אצל ילדים.
קראו עודטיפול קוגניטיבי התנהגותי בחרדה חברתית מקל על תחושת החרדה באמצעות איתגור דפוסי חשיבה שליליים והתנסות מחודשת בשטח. מידע על עקרונות ומהלך הטיפול.
קראו עודחרדת בריאות הנה הפרעה חרדה המאופיינת בדאגה מתמדת מבעיות רפואיות, ללא ממצאים בשטח. כיצד מתבטאת חרדה ממחלות ומהם הטיפולים הקיימים?
קראו עודהפרעות מצב רוח מכונות לעיתים "השפעת של הפסיכולוגיה", וכרבע מאיתנו יסבלו במהלך חייהם מאפיזודה דכאונית או הפרעת מצב רוח אחרת. איך מזהים? כיצד מטפלים?
קראו עודדיספוריה: סובל ממצב רוח ירוד, עצבנות ואי שקט? על דיספוריה במצבי דיכאון וחרדה
קראו עודדיכאון וחרדה הן מההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר בעולם. ניתן לטפל בהן בצורות שונות, באמצעות פסיכותרפיה או טיפול תרופתי, וכך להביא להקלה משמעותית במצוקה הנפשית.
קראו עודנפגעי חרדה: מידע על חוויתם של נפגעי חרדה, טיפים להתמודדות עם חרדה אחרי טראומה ומידע על ההבחנה בין נפגעי חרדה לפוסט טראומה, והאם ומתי יש צורך בטיפול
קראו עודעבור אנשים בעלי הפרעת אישיות נמנעת, הפחד ממצב של מבוכה בציבור מביא להימנעות מאירועים חברתיים וקשרים בין אישיים, ולעיסוק מוגזם באופן תפיסתם בחברה
קראו עודאתה מגיע למבחן ומרגיש שהראש ריק, אתה נלחץ ומזיע. ייתכן שאתה סובל מחרדת בחינות הפוגעת בהישגים ובערך העצמי. מה היא חרדת בחינות? ואיך מטפלים?
קראו עודהתינוק לא מפסיק לבכות כשאת הולכת? הילד/המתבגר מסרב להישאר לבד בבית? הפחד מעזיבה של בן/בת הזוג משתק אותך? מהן דרכי ההתמודדות עם חרדת פרידה/נטישה?
קראו עודאין לי זהות משלי, אני רק תגובה לאחרים: כך אמר מטופל לפסיכיאטר רונלד לאינג, שהגדיר מחשבות אלה, האופייניות בזמן התקף פסיכוטי, כחרדת איבון ודפרסונליזציה
קראו עודהפסיכיאטר רונלד לאינג טוען שסכיזופרנים ובעלי אישיות סכיזואידית סובלים מחרדת היבלעות: חשש מכך שמגע עם אחרים יביא לאובדן קשר עם הזהות האמיתית
קראו עודמדוע אנשים מדמיינים שהם נרדפים? רב הפסיכיאטרים סוברים שהגורם הוא ביולוגי המביא לסכיזופרניה. אך הפסיכיאטר רונלד לאינג רואה אותם כביטוי של חרדת היפרצות
קראו עודלאט אבל בטוח: דסנסיטיזציה או הקהייה שיטתית מאפשרת להתגבר על מצבים מעוררי חרדה רבים על ידי חשיפה איטית והדרגתית לגירויים מפחידים.
קראו עודהנטייה האנושית לחיקוי עומדת בבסיס שיטת טיפול התנהגותית המכונה מודלינג ומיועדת להתמודדות עם חרדות ולרכישת מיומנויות התנהגותיות שונות
קראו עודהצפה היא שיטת טיפול התנהגותית אשר כשמה כן היא: מטופל הסובל מחרדה נחשף ישירות למושא הפחד, בניגוד לשיטות טיפול אחרות המציעות חשיפה הדרגתית
קראו עודחשיפה הדרגתית היא טכניקת טיפול המבוססת על התמודדות מדורגת עם גירויים הנחווים כמאיימים, ונחשבת יעילה לטיפול בהפרעות שונות כחרדה, פוסט טראומה ועוד
קראו עודרובנו נוטים לתפוס דמיונות כלא מקדמים לשום מקום, אך שיטת הדמיון המודרך היא שיטת טיפול קוגניטיבית היעילה להתמודדות עם חרדות, כאבים פיזיים ושליטה עצמית
קראו עודטיפול דינמי עשוי להיות ארוך ואינטנסיבי. פיטר סיפנאוס בנה טיפול קצר מועד אשר מאפשר, עבור מטופלים ובעיות מסוימות, להגיע להישגים משמעותיים במספר חודשים
קראו עודפסיכולוגית ישראלית אמריקאית פורצת דרך אשר פיתחה את השיטה חשיפה ממושכת לטיפול בפוסט-טראומה ונחשבת למומחית בנושאי טראומה, חרדה והפרעה טורדנית-כפייתית
קראו עודחרדה מציאותית היא אחת משלושת סוגי החרדות אשר פרויד זיהה כמעצבות את ההתנהגות האנושית. כיצד חרדה מציאותית נוצרת? ומה ההבדל בינה לבין חרדות אחרות?
קראו עודמנגנון הגנה הוא צורה של פעילות נפשית אשר נועדה לשמור על האדם מפני מפגש עם תוכן מאיים מבחינה רגשית. פעולת המנגנון אינה מודעת, ומתבטאת במגוון אופנים.
קראו עודעבור אנשים הסובלים ממיסופוניה - הפרעה נוירו-פסיכיאטרית, רעשים יומיומיים מסוימים עלולים להיות בלתי נסבלים ויעוררו אצלם תגובה רגשית אינטנסיבית וחריפה
קראו עודלמרות שרובנו נדמיין את עצמנו בטיפול נפשי על ספה בקליניקה הטיפול המקוון הולך וצובר מקום מרכזי בכל הקשור לשמירה על בריאות נפשית והקלה בסימפטומים נפשיים
קראו עודמלאני קליין הציגה מודל התפתחותי הכולל שתי עמדות נפשיות מרכזיות. העמדה המאוחרת והאינטגרטיבית יותר היא העמדה הדיכאונית, אשר משחקת תפקיד חשוב בהתפתחות הנפשית.
קראו עודמלאני קליין הציגה מודל התפתחותי הכולל שתי עמדות נפשיות מרכזיות. המוקדמת בהן היא העמדה הסכיזואידית-פרנואידית, המאפיינת את חודשי החיים הראשונים של התינוק.
קראו עודהמונח רצפה חושית מתייחס למערך ההגנות המאפיינות את העמדה האוטיסטית-מגעית, עמדה מוקדמת שהציע אוגדן, בה הקשר של התינוק לעולם נשלט על ידי החוויה הגופנית.
קראו עודטוקופוביה, פחד עוצמתי מלידה והשלכותיה, יכולה לפגוע באופן משמעותי באיכות החיים עד להימנעות מוחלטת מכניסה להריון רצוי. כיצד מזהים? ומה אפשר לעשות?
קראו עודחרדה נוירוטית היא אחת משלושת סוגי החרדות אשר פרויד זיהה כמעצבות את ההתנהגות האנושית. כיצד חרדה נוירוטית נוצרת? ומה ההבדל בינה לבין חרדות אחרות?
קראו עודקלסטרופוביה מאופיינת בחרדה ממקומות קטנים, סגורים או הומים, אשר עלולה להוביל להמנעות ולתגובות פיזיות קשות. על ההפרעה, הסיבות לה והאופן בו ניתן לטפל בה
קראו עודטריפופוביה היא פוביה ספציפית המאופיינת בחרדה, חוסר נוחות וגועל מחורים או תבניות של חורים ונקבוביות, כמו כוורות דבורים. מדוע זה קורה וכיצד ניתן לטפל?
קראו עודתסמונת הלב השבור היא מצב רפואי המדמה התקף לב, שבו לחץ רגשי או פיזי יכול לפגוע זמנית בשריר הלב. בעמוד הבא נסקור את הגורמים, התסמינים ודרכי הטיפול.
קראו עוד
