הי, אני שני ואני מאמנת אישית וזוגית.
אם הגעתם לכאן, כנראה שהגעתם לנקודה שבה ברור לכם שאי אפשר להמשיך ככה יותר. אולי זה השקט המתוח בבית שתופס את מקום האינטימיות, אולי זו תחושה מעיקה בבטן בכל בוקר מחדש שהקריירה כבר לא מתאימה למי שאתם, או הרגשה שאתם פשוט על אוטומט - מתפקדים וממשיכים קדימה, אבל הולכים לאיבוד בדרך.
לפעמים התקיעות הזו פוגשת אותנו במערכות היחסים שלנו - לא רק בזוגיות, אלא גם מול המשפחה, בעבודה, או בקושי לייצר קשרים עמוקים ויציבים שמרגישים בהם בנוח.
במפגשים פרונטליים באזור תל אביב וגבעתיים, או בנוחות שלכם באונליין, אני מלווה אנשים וזוגות שרוצים להבין טוב יותר את עצמם ולבחור את הצעד הבא מתוך בהירות וביטחון. התהליך איתי מותאם אישית אליכם, ללא שיטות קבועות מראש. יחד נזהה את הדפוסים וההרגלים המעכבים אתכם, נגלה את הכוחות הקיימים בכם, ונלמד איך לתרגם תובנות לצעדים מעשיים בשטח. המטרה שלנו היא לא רק לדבר - אלא להתחיל לחיות אחרת, מתוך חופש, יציבות ובחירה.
אם משהו בדברים האלה פוגש אותך, מזמינה אותך לשיחת היכרות ללא עלות. הזדמנות לספר מה מביא אותך לכאן, לבדוק מה חשוב לך בתקופה זו ולראות האם ואיך נוכל לצאת לדרך משותפת.
מכון אדלר
כלים באימון CBT ( ינואר 2023-מרץ 2023)
סדנאות מתקדמות (2020 – 2022)
תכנית הכשרה באימון אישי (2019 – 2020) - מאמנת מוסמכת איגוד המאמנים ICF
קורס יסודות בתיאוריה האדלריאנית (2018 – 2019)
ד״ר אנאבלה שקד – להחזיר את האומץ (מאי 2023- יולי 2023)
לילה קמחי – אומנות שאילת שאלות ברוח הבודהיזם (2022)
