הקשר הטיפולי, בעיניי, הוא מרחב אנושי, שחשוב שירגיש בטוח ומשמעותי, כך שיאפשר תהליך של שינוי, ריפוי והתפתחות אישית. מאמינה בחיבור בין הגוף והנפש ובהשפעה ההדדית ביניהם. אני עובדת בגישה שיתופית, פתוחה וכנה, מתוך תפיסה שהטיפול הוא עבודת צוות, מקום בו הידע המקצועי פוגש את הידע האישי של כל אדם על חייו.
בעבודתנו הטיפולית אני מזמינה לתת מקום לזיהוי ולהעמקה של הערכים האישיים והייחודיים עבורך, המהווים עוגן פנימי ומצפן, הן בתהליך הטיפולי ובהגדרת מטרות טיפוליות, והן מעבר לו, בחייך האישיים. חיבור לערכים מאפשר חיזוק מחויבות פנימית, ותנועה לעבר תחושת משמעות וסיפוק.
בתהליך הטיפולי ישנה התבוננות בדפוסי מחשבה, רגש והתנהגות, ובאופן שבו הם נחווים גם בגוף. יחד ניתן לחזק חוסן נפשי, להרחיב את היכולת לשאת קשת רחבה של רגשות – גם כאלה שפחות נעימים – ולפתח בהדרגה תחושת מסוגלות ועצמאות. כמו גם חיזוק היכולת לשאת מצוקה, ספק ותחושת חוסר ודאות.
אני בעלת ניסיון בעבודה עם חרדות על סוגיהן, OCD, דיכאון, פוביות, מערכות יחסים, ערך עצמי ודימוי גוף. בעבודתי אני משלבת כלים טיפוליים מבוססי ראיות, בהם CBT, ACT, מיינדפולנס, חשיבה והתבוננות דרך סכמה־תרפיה, כלים שניתן ללמוד, לתרגל וליישם גם מחוץ לחדר הטיפולים.
תואר ראשון בפסיכולוגיה B.A אוניברסיטת רייכמן.
תואר שני בפסיכולוגיה קלינית M.A באוניברסיטת רייכמן.
מרכז גשר שלוותה.
הקליניקה הטיפולית בברוך אינצ'ר אוניברסיטת רייכמן.
המרפאה ברמת חן.
בית קוגנטיקה, קליניקה לטיפולי CBT מותאמים אישית.
1. Alnabilsy, R., Israel, S., Soroker, I., & Levit-Binnun, N. (2025). Mindfulness and resilience among marginalized groups: Perspectives of Arab-Bedouin mental health professionals. American Journal of Orthopsychiatry.
2. Alnabilsy, R., Israel, S., Soroker, I., & Levit-Binnun, N. (2025). The need for Mindfulness in the Arab-Bedouin community in Israel: Recommendations for Cultural and Context Informed Adaptations.
- פרפקציוניזם. לא כל כך מושלם.
https://www.cognetica.co.il/perfectionism-and-self-criticism/
- משבר אקלים | משבר רגשי
https://www.cognetica.co.il/climate-anxiety/
-דימוי גוף והקשר שלו לאושר, חרדה ודיכאון
https://www.cognetica.co.il/our-body-image/
