נעים מאוד, אני גרניט.
אני מאמנת רגשית ואישית, מתמחה בבניית חוסן אישי מול אתגרי חיים מורכבים וגם מול היום־יום הרגיל. בתהליך איתי אנחנו מוצאות יחד את הכלים המדויקים שיוצרים שקט בזמנים של סערה.
מה שמייחד את הדרך שלי: אני מנגישה את הפיזיולוגיה של הסטרס ,מסבירה בשפה פשוטה, מבוססת מדע, מה בדיוק קורה בגוף שלך כשהמערכת נכנסת ללחץ. כשמבינים למה הגוף מגיב כך, קל הרבה יותר ליישם כלים ולראות שינוי אמיתי. לצד זה אני משלבת פוטותרפיה — תמונה וצילום ככלי אימוני שמאפשר לגעת במטרות שלך גם באופן מעשי וגם רגשי, ולעקוף חסמים של מילים בלבד.
הליווי מיועד למי שמבקשת תהליך עומק אמיתי ,לא רק "לדבר על" הקושי, אלא להבין מה באמת עובר עליה, ולייצר תנועה ממשית וצמיחה שמורגשת בחיים עצמם.
מאמנת מוסמכת בדרגת CCIL, לשכת המאמנים בישראל.
מנהלת קהילת מנחי חוסן אשקלון - הקואליציה לטראומה תחת משרד הבריאות
מנחת סדנאות חוסן, אימון ופוטותרפיה.
תואר שני במשפטים, הצטיינות.
תואר ראשון (B.A) במדעי ההתנהגות, הצטיינות.
במהלך שנותיי כמאמנת וכמנחת סדנאות ובקואליציה לטראומה, ליוויתי מאות אנשים בתהליכי שינוי ובניית חוסן אישי. אני עוסקת שנים בחיזוק החוסן הקהילתי של אוכלוסייה שמתמודדת עם טראומה מתמשכת. הניסיון המקצועי שלי נבנה מתוך מפגש אנושי עמוק עם מגוון רחב של אתגרי חיים, והוא משלב ליווי אישי פרטני לצד עבודה קבוצתית ענפה.
כיום אני מיישמת את הגישה הזו גם בקהילת הנשים שהקמתי, שם הנגשת הפיזיולוגיה של הסטרס היא חלק מרכזי מהליווי - לצד מתן כלים רגשיים ומעשיים ליישום.
חברה רשומה ומוסמכת בלשכת המאמנים דרגת CCIL
