נעים להכיר, שמי בתאל, אני גרה באזור השרון עם אישי היקר ושלושת הכלבים שלנו.
את דרכי התחלתי בעולם של מחשבים וטכנולוגיה. עולם של מערכות, קוד, פתרון תקלות וחיפוש מתמיד אחר היגיון וסדר. לא הייתי צריכה זמן רב כדי לראות כי גם בני אדם הם מערכת מורכבת, אבל כזו שלא תמיד מגיבה לפתרונות מהירים. יש בה עומסים שלא נפתרים בלחיצה, תהליכים שדורשים הקשבה, וקצבים שאי אפשר לאלץ. המעבר שלי לעולם הטיפול נולד מהפער הזה, בין החיפוש אחר פתרונות לבין הצורך לפגוש, להאט ולהיות עם מה שיש.
במהלך הכשרתי במסלול הארבע-שנתי לפסיכותרפיה גופנית במכללת רידמן, פגשתי גישות וכלים שעזרו לי לדייק את ההבנה הזו: עבודה סומאטית, התמקדות (Focusing), כלים השלכתיים ושילוב של שפות טיפוליות שונות. לא כטכניקות שיש “להפעיל”, אלא כדרכים לפגוש אדם במקום שבו הוא נמצא.
הדרך שלי בטיפול נשענת על אמונה כי הגוף אינו רק עד לרגש, הוא חלק פעיל מהשיחה.
לעיתים הוא מבקש האטה, לעיתים הוא מסמן גבול ולעיתים הוא פותח פתח לשינוי שקט ועמוק.
בחדר הטיפול אני מקשיבה למה שנאמר ולמה שמורגש; לתנועה, לנשימה, לקצב, לרגעים שבהם משהו נעצר או מתבלבל. משם נולדת העבודה, בקשר אנושי, עדין ולא שיפוטי, שמאפשר חקירה פנימית בקצב שמתאים לכל אחת ואחד.
כאדם וכמטפלת, הנמצאת בקשר עם אנשים, אני פוגשת שוב ושוב את הרצון להיות מובנים באמת.
מאחורי חרדה, עומס או כאב, יש לעיתים קרובות כמיהה פשוטה... שיראו אותנו, שיקשיבו לנו, שנוכל להיות כפי שאנחנו, בלי מאמץ, בלי הצגה.
וזה לא תמיד קל.
לעיתים החוויות והרגשות שלנו פוגשים חוויות ורגשות של אחרים, ונוצר בלבול, ריחוק או כאב.
בתוך המפגשים המבלבלים והכואבים מופעלים דפוסים ישנים, כאלה שכבר אינם משרתים אותנו, אך ממשיכים לפעול מעצמם. העבודה הטיפולית עבורי היא מרחב של חקירה משותפת.
מרחב שמאפשר להתבונן בעדינות במה שקורה בתוכנו ובקשרים שלנו, דרך הקשבה לגוף, לרגש ולמה שמבקש ביטוי כאן ועכשיו.
אני כאן כדי לאפשר קשר אנושי שממנו יכולים להיוולד בהדרגה חיבורים עמוקים יותר לעצמנו, לאחרים ולחיים עצמם, כפי שהם.
אני מלווה אנשים שמתמודדים עם חרדה, פרידות, לידות, מוות, עומס רגשי, משברי חיים, תחושת נתק או חיפוש אחר חיבור ומשמעות.
אנשים שמרגישים שהראש מבין הרבה, אך מבקשים לפגוש את עצמם במקום עמוק, חי ומורגש יותר.
אני מאמינה שהריפוי מתחיל בקשר, בקשר שמאפשר לנו להיות כפי שאנחנו, בקצב שלנו, גם כשעוד אין מילים.
2025-2027: לימודי תואר ראשון בחוג לייעוץ והתפתחות האדם (אוניברסיטת חיפה)
2023: קורס גישת עקרונות האימון על בסיס "שלושת העקרונות" סידני בנקס (ג'ני גיטלבנד – מאמנת ומטפלת מוסמכת)
2019-2023: לימודי פסיכותרפיה גופנית (מכללת רידמן- תל אביב, האיגוד האירופאי לפסיכותרפיה גופנית- EABP)
2020: טאו תרפיה - לימודי טראומה והתמכרויות "12 הצעדים" (המכון הישראלי לטיפול בהתמכרויות וטראומה מבית טאו-תרפיה)
2021- כיום: מטפלת באופן פרטני בקליניקה בתל אביב | עצמאית
עוזרת הוראה ב"מכללת רידמן" במסלול הלימודים לפסיכותרפיה גופנית.
2023-2025: רכזת מדריכים בהוסטל שיקומי, תל אביב
2022-2023: התמחות בכפר נוער בן שמן- המחלקה הטיפולית "מכללת רידמן"
ILABP | הארגון ישראלי לפסיכותרפיה גופנית
EABP | הארגון הישראלי לפסיכותרפיה גופנית
