היי..אני בת 38 גרושה עם ילד בן 10..כבר שנתיים בזוגיות..לאחרונה אני מרגישה שאני מאבדת את עצמי.את החיות שלי..בוכהה המון..מדוכדכת מרגישה שנפלתי לתהום ולא מצליחה לצאת ממנו.מלווה גם בקשיים בנשימה..הרופא נתן לי לוריוון לקחת רק במקרה שאקבל התקף אבל אני מסוגלת לשבת ולבכות שעות.. אני מבקשת עזרה
שלום נטלי.
אני שומעת מדברייך כמה את סובלת, ובהתאם לכך נשמע לי שכדאי לפנות אל טיפול פסיכולוגי ולא להסתפק בטיפול תרופתי. קשיים ותחושות מהסוג שאת מתארת אינם מתעוררים באופן אקראי או סתמי אלא נובעים מגורמים רגשיים לא מודעים אותם ניתן לזהות במסגרת טיפול. עיבוד ומתן מילים לגורמים לא מודעים אלו משחרר את הנפש מהצורך להביא אותם לידי ביטוי דרך סימפטומים, ובכך מביא להקלה משמעותית ואף לשינוי רגשי. מציעה לפנות בהקדם האפשרי, כדי למנוע סבל מיותר ולאפשר לעצמך שינוי.
ליטל