כניסת מטפלים לקהילה המקצועית

פורום טיפול נפשי

קשה😔 מרגישה שאני מאבדת את עצמי

נטלי
25.09.2020
07:50

היי..אני בת 38 גרושה עם ילד בן 10..כבר שנתיים בזוגיות..לאחרונה אני מרגישה שאני מאבדת את עצמי.את החיות שלי..בוכהה המון..מדוכדכת מרגישה שנפלתי לתהום ולא מצליחה לצאת ממנו.מלווה גם בקשיים בנשימה..הרופא נתן לי לוריוון לקחת רק במקרה שאקבל התקף אבל אני מסוגלת לשבת ולבכות שעות.. אני מבקשת עזרה

תשובה
ליטל פלג
25.09.2020
14:56

שלום נטלי.

אני שומעת מדברייך כמה את סובלת, ובהתאם לכך נשמע לי שכדאי לפנות אל טיפול פסיכולוגי ולא להסתפק בטיפול תרופתי. קשיים ותחושות מהסוג שאת מתארת אינם מתעוררים באופן אקראי או סתמי אלא נובעים מגורמים רגשיים לא מודעים אותם ניתן לזהות במסגרת טיפול. עיבוד ומתן מילים לגורמים לא מודעים אלו משחרר את הנפש מהצורך להביא אותם לידי ביטוי דרך סימפטומים, ובכך מביא להקלה משמעותית ואף לשינוי רגשי. מציעה לפנות בהקדם האפשרי, כדי למנוע סבל מיותר ולאפשר לעצמך שינוי.

ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

עוד אנשי מקצוע

בטיפולנט - הפורטל הגדול לשירותים פסיכולוגיים בישראל

פורטל בטיפולנט מציע מגוון שירותים פסיכולוגים במקום אחד, ביניהם אינדקס לאנשי מקצוע, מרכז מידע לפסיכולוגיה, כנסים וימי עיון לאנשי מקצוע ולקסיקון למונחי פסיכולוגיה. פסיכולוגים ואנשי מקצוע יכולים לבקר במאגר המאמרים המקצועיים בפורטל או לבקר במגוון של פורומים פסיכולוגים הזמינים להתייעצות. הפורטל הופך להיות מהמובילים בתחום הפסיכולוגיה בישראל בפרט ובתחום אנשי המקצוע בכלל. התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך. השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר המופיע בעמוד מדיניות פרטיות ותנאי שימוש באתר.