תפריט נגישות

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י חיים ב - 31/12/2020 13:09:30

    עברתי תאונת עבודה סוף חודש 7 .. ומאז קשה לי לשון בלילה אני חווה הזעות בלילה ודפיקות לב .. עוררות יתר .. אני נבהל מדברים פשוטים ואני ממש קופץ.. עבר יחסית זמן מה ואני עדיין בתוך זה אשמח לדעת לאן זה הולך ואיך לטפל

    תשובה: חרדות קשות והפרעות שינה
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 31/12/2020 20:12:15

    שלום חיים.


    מאחר ועברו כבר מספר חודשים מאז האירוע ועדיין לא חלה הטבה מספקת, אכן כדאי לקבל עזרה מקצועית אשר תקל עליך ותמנע התקבעות של הסימפטומים. ניתן לטפל בקשיים שאתה מתאר הן באמצעות טיפול תרופתי והן באמצעות טיפול פסיכולוגי. בשלב ראשון, אני ממליצה ליצור קשר עם מטפל המתמחה בטיפול ממוקד בפוסט טראומה ולהתייעץ, אפילו טלפונית, אם זה סוג הטיפול המתאים למצבך. במידה ואתה מעוניין בעזרה גם ברמה תרופתית, להשגת הקלה מהירה סביב החרדה וקשייה שינה, ניתן לפנות במקביל להתייעצות עם רופא משפחה/פסיכיאטר. תוכל למצא רשימה של מטפלים המתמחים בטיפול בפוסט טראומה כאן או לפנות דרך קופת החולים אליה אתה שייך.


    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים