הבן שלי סובל מממחלה כרונית אוטואימונית נוטל קונצרטה בזמן הלימודים. יש לו חרדות בלילה, בחילות ופחד מפני האפשרות שלא ירדם/ יתעורר באמצע הלילה ולא יחוש בטוב. אני שמה לב שככל שאני יותר זמינה ומנסה להרגיע, כך הוא פחות מצליח להתמודד. בעבר היה בטיפול במשחק שנתיים, לא ניכר שינוי. וכן בטיפול דינמי חצי שנה. הטיפול הדינמי הסתיים עקב קשיים במימונו. אין לי אפשרות כעת לממן טיפול. האם תוכלו לתת לי טיפים כיצד אוכל לעזור לו?
שלום לך,
נשמע שאת מזהה דפוס שבו ככל שאת מאמצת להרגיע, הוא מתמודד טוב פחות. אני חושבת שהזיהוי הזה הוא בעל ערך, שכן ייתכן שמה שבנך זקוק לו זו התחושה שהוא יכול גם להתמודד בעצמו. עם זאת, לא אוכל לתת לך טיפים פשוטים במסגרת זו, שכן יש צורך בהבנה מעמיקה יותר של דפוס הקשר ביניכם ושל האופנים בהם ניתן לתמוך בו. במידה וכרגע לא ניתן לממן טיפול באופן עצמאי, אני מציעה לפנות לרופא המשפחה לקבלת הפניה למרפאה ציבורית לבריאות הנפש, בה תוכלו לקבל טיפול רגשי כמו גם הדרכת הורים, שיכולה לתמוך באפשרות שלך לתמוך בו בצורה הטובה ביותר.
עוד אפשרות היא לפנות לטיפול קצר מועד, לדוגמת טיפול קוגנטיבי התנהגותי, שעלויותיו פחותות שכן הוא קצר מועד ונמצא יעיל ביותר לטיפול בחרדה.
אני מצרפת מאמר על תמיכה בילדים הסובלים מחרדה.
בהצלחה,
יעל
