שלום הדר.

אני לא בטוחה שירדתי לסוף דעתך, אך נדמה לי שאת שואלת איך יכול להיות שמתעורר בך דחף לעשות משהו שברור לחלק יותר רציולי ושקול שלך שאינו לטובתך. זו שאלה רחבה שיכולה לנבוע מגורמים רבים ומגוונים אך באופן כללי, הפנייה נגד העצמי קשורה בדרך כלל לחלקים לא מודעים אשר מבקשים לתת לעצמם ביטוי. כך, למשל, הבחירה בפרטנר זוגי אשר ברור שאינו מתאים וחיובי יכולה להיות דרכה של הנפש לספר על שנאה עצמית, חוסר ערך, קשרי עבר פוגעיים וכן הלאה. לכן, במידה וקיימת נטייה חזקה לפעולה נגד העצמי כדאי לפנות אל טיפול פסיכולוגי בו אפשר יהיה להבין יותר לעומק את הסיפור, התוכן הנפשי העומד תחת ההתהגות הפוגעת.

ליטל

תוכלי למצוא כאן רשימה של פסיכולוגים להתייעצות ובחינת טיפול