שלום פנינה.

היכולת לחוש, לבטא ולהתמסר לרגשות האהבה קשורה במרבית המקרים בחוויה פנימית של יחסי אהבה כיחסים בטוחים וטובים ולא, למשל, כמסוכנים ומאיימים. בהתאם, קושי בביטוי רגשות אהבה קשור בדרך כלל בחוויות עבר אשר ביססו בנפש את התחושה שאהבה היא מסוכנת, מזיקה, פוגעת וכד'. תחושה זו מתבססת בדרך כלל לאו דווקא באופן מודע או רציונלי אלא באופן "תת קרקעי" ולא מודע ולכן לא קל להתמודד איתה. נשמע שעשית צעד משמעותי כאשר את מכירה בקושי שלך ומכאן, אם תרצי, צעד משמעותי נוסף יכול להיות פנייה אל טיפול פסיכולוגי בו תוכלי לברר יותר לעומק את מקור תחשותייך. מתוך עיבוד ושיח טיפוליים, בדרך כלל חלים שינוי ותשוזה, והחופש לאהוב ולהיות בקשר גדל.

ליטל

תוכלי לקבל כאן רשימה של אנשי מקצוע שמתמחים בטיפול נפשי איתם תוכלי להתייעץ ולבחון תחילת טיפול