אני בת 17 ואני חוששת שאני בדכאון אין לי חברות התאבון שלי פוחת אני שונאת את עצמי כל יום ואנלי שום חשק ללמוד ולהצליח בלימודים אין לי קשר רגשי עם ההורים ואני חיה לעצמי ורוב היום משתעממת עם עצמי אני רוצה לפעמים פשוט למות וזהו אבל לא אגרום לעצמי משהו רע בחיים אשמח לדעת איך אני יכולה לעזור לעצמי
שלום לך.
נשמע מדברייך שאת אכן כואבת ושהיבטים רגשיים כלשהם, כנראה כאלו שאינם לגמרי מודעים, מונעים ממך כרגע לחוש חיבור לאנשים והיבטי חיים שיגרמו לתחושות מלאות, סיפוק ועניין. מצב כזה אינו קורה סתם כך, יש לו בוודאי סיבות רגשיות שעדיין אין להן מילים, ולכן אני חושבת שכדאי מאוד לקבל עזרה מקצועית. מאחר ותיארת קשר לא רגשי עם ההורים, תהיתי אם את מרגישה שתוכלי לפנות למחנכת/יועצת/מורה שאת מתחברת אליו ולחשוב יחד איך אפשר לעזור לך. יתכן שבתוך הכאב וחוסר העניין את מרגישה ששום דבר לא יכול להביא לשינוי, אך אני יכולה לומר לך מנסיוני שטיפול פסיכולוגי יכול להביא לשינוי משמעותי מאוד בהיבטים הרגשיים והחברתיים שאת מתארת.
מה דעתך? את חושבת שתוכלי להתייעץ עם אדם בוגר כלשהו בסביבתך?
ליטל
תוכלי לקרוא כאן מידע נוסף אודות דיכאון שיוכל לעזור ולהכווין אותך
