תפריט נגישות
חיפוש

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י שיר ב - 02/09/2019 07:41:16

    לא קיבלתי תשובה לגבי התיסכול מביקור אצל האח והתחושה שלא מצליחה להגשים את עצמי בעבודה ובמטרות שהצבתי לעצמי כמו חזרה לנהיגה , קניית מכונית ומציאת זוגיות.

    תשובה: תיסכול ותחושת חוסר הצלחה בחיים - המשך
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 02/09/2019 10:49:18

    שלום שיר.


    במרבית המקרים לתחושות של תקיעות, היעדר הגשמה וסיפוק וכן הלאה ישנם שני היבטים- היבט "גלוי" שנוגע למקומות בהם אכן יש חוסר (חוסר בבן זוגי, חוסר ביכולת לממש את שאיפותייך) והיבט פחות מודע הנוגע לגורמי העומק הנוגעים לתחושות אלו ולמשמעותן. למשל, פעמים רבות תחושות תקיעות נובעות לא רק מקושי טכני אלא מהיבטים רגשיים כמו דימוי עצמי נמוך, קונפליקטים סביב תלות ועצמאות וכן הלאה. בהתאם, ולאור התסכול והכאב שאת מתארת אני מציעה לפנות לעזרה מקצועית אשר תסייע הן בהיבט הפרקטי והן בהיבט הרגשי-תמיכתי. במידה ואת מעוניינת בעיקר בהנעת שינויים נקודתיים אפשר להיעזר באימון בגישה פסיכולוגית ובמידה ואת מעוניינת בעבודה הנוגעת גם בגורמי העומק כדאי פנות לטיפול בגישה פסיכודינמית.


    ליטל


    תוכלי לקבל כאן רשימת אנשי מקצוע

אנשי מקצוע ומכונים