תפריט נגישות

כיצד מתמודדים עם כעס והתקפי זעם?

מרצה:
תמיר אשמן
02/08/2022
כעס הוא חלק בלתי נפרד מהחיים, רגש חשוב וטבעי המסייע לנו להבין איך אנחנו מרגישים, להביע את הצרכים שלנו במערכות יחסים, לקבל החלטות ולהוציא אותן לפועל. אך כעס שיוצא משליטה יכול להפוך להתקף זעם, ולגרום נזק רב לאדם ולסביבה הקרובה שלו.

כדי להבין יותר לעומק את מנגנון הכעס, אירחנו באולפן בטיפולנט את תמיר אשמן, עובד סוציאלי ומנהל בית הספר למבוגרים "ללמוד לכעוס נכון", על מנת לענות על שאלות כמו מהו כעס? מה ההבדל בין כעס "רגיל" לבין התקף זעם? מי חווה יותר התקפי זעם ולמה? ולבסוף, איך ניתן ללמוד לנהל כעסים?

תמיר אשמן - עובד סוציאלי, מומחה לטיפול באלימות במשפחה ומנהל את בית הספר למבוגרים "ללמוד לכעוס נכון". מרצה ומנהל את התוכנית להנחיית מעגלי גברים בבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת תל אביב.

עירון מלמוד גנני - פסיכולוג מתמחה בפסיכולוגיה קלינית ב”נווה צאלים” – בית ספר ופנימייה פוסט אשפוזית. מטפל בבני נוער ומבוגרים בקליניקה פרטית ברעננה. מחקרו בעבודת התזה התמקד בקשר בין חרדה חברתית לבדידות. 

אנשי מקצוע ומכונים