לפעמים מספיק רגע אחד כדי להבין שאי אפשר להמשיך ככה
זה יכול להיות התקף חרדה באמצע היום, ויכוח חוזר עם בן משפחה, או פשוט תחושה עמוקה של עייפות רגשית. הרגע הזה, שבו ברור שמשהו צריך להשתנות הוא גם הרגע שבו אפשר להתחיל לבנות דרך חדשה.
אני עידן שחר-אלבז, עו״ס קליני (M.S.W) ומטפל רגשי. אני עובד עם ילדים, מתבגרים ומבוגרים סביב חרדה, טראומה, דיכאון, קשיי ויסות רגשי, אובדן, שכול וחולי כרוני.
העבודה שלי מבוססת על טיפול ממוקד פתרון (SFBT) - גישה שמחפשת את מה שכבר עובד בחיים שלכם, ומשם בונה צעדים מעשיים לשינוי. אני משלב גם כלים מגישות ACT ו־CBT, כדי להתאים את הדרך המדויקת לכם לפי הצרכים, היעדים והכוחות האישיים שלכם.
הקליניקה שלי היא מקום בטוח, מכיל וממוקד שבו אפשר לעבוד יחד על שינוי, גםכשהוא מרגיש רחוק. כי לפעמים הצעד הראשון הוא רק להגיע ולדבר.
דורטורנט (Ph.D), אוניברסיטת בן גוריון.
תואר שני בעבודה סוציאלית (M.S.W), אוניברסיטת תל אביב.
תואר ראשון בעבודה סוציאלית (B.A), אוניברסיטת בן גוריון.
