.jpg)
שמי לנה ואני פסיכולוגית רפואית מומחית. הבסיס עליו אני נשענת בעבודתי נוגע ליחסי הגומלין בין הגוף לנפש.
אני מלווה אנשים המתמודדים עם משברי חיים שונים, העלולים לעורר תחושות דחק ולחץ, דיכאון חרדה ופוסט טראומה.
המענה הטיפולי נועד להיות מוכוון ומותאם לצרכי המטופלים\ות, בכדי לחזק משאבים, לאפשר מתן מענה ייעוצי, תמיכתי ומארגן בשעות משבר וקושי.
אני מאמינה ביצירת מרחב בטוח להתבוננות רחבה ומעמיקה יותר, שיאפשר לעורר תהליכי שינוי רצויים. זאת, בכדי לשנות דפוסים מעכבים שאינם אדפטיביים עוד, לצד מתן אפשרות לעיבוד, ליווי ותמיכה הנדרשים.
אני משלבת בעבודתי גישה אינטגרטיבית הרואה את האדם השלם ותפיסתי היא רב מערכתית. מטרת הטיפול היא לסייע בהתמודדות, לקדם בריאות ורווחה נפשית וגופנית, ולחזק משאבים וחוסן.
אני משלבת עבודת EMDR, ביו-פידבק, כלים קוגניטיביים התנהגותיים (CBT) והיבטים פסיכו-פיזיולוגים כגון הרפיה ודמיון מודרך, תוך התבוננות דינאמית רחבה יותר - בהתאמה לצרכי המטופלים\ות.
* מציעה טיפול מוזל לסטודנטים ולבני הגיל השלישי בעלות של 280 ש"ח.
בוגרת תואר ראשון במדעי התנהגות (פסיכולוגיה, סוציולוגיה ואנתרפולוגיה) ובעלת תואר שני (MA) בפסיכולוגיה רפואית. במהלך התמחותי רכשתי ידע והתמקצעות נוספים בטיפול בהתמכרויות, וטיפול בגישות שונות כגון EMDR, AEDP וביו פידבק (משוב ביולוגי).
* ליווי מטופלים ובני משפחה בהתמודדות עם מצבים רפואים אקוטיים,כרוניים, תהליכי אבדן ואבל. התמחות נוספת במחלקות קרדיולוגיה, מרפאת כאב, אונקולוגיה ושירות הייעוצים בבית החולים הכללי.
* התערבויות פרטניות וקבוצתיות, שילוב טיפולים קצרי מועד וארוכי טווח בהתאם לצרכי המטופלים\ות.
* מענה וליווי של קשיים פסיכולוגיים בדמות מתח, חרדה, דיכאון, ופוסט טראומה, לצד הנעת תהליכי שינוי רצויים, צמיחה והתפתחות.
* סיוע נפשי ממוקד בעת משברים מדיניים וביטחוניים (כדוגמת קורונה) למבוטחי קופת חולים מכבי. מתן מענה יעוצי סביב נושאים של דחק, מתח וחרדה והתמודדות עם מצבים משבריים
* הנחיית קבוצות ומענה תמיכתי לצוותים רפואיים וסטודנטים לרפואה.
* אגודה ישראלית לפסיכוסומטיקה
* עמותת EMDR בישראל
