מי אני
אני עובדת סוציאלית קלינית ומטפלת פסיכודינמית בגישה פסיכואנליטית.
אני מטפלת במבוגרים בקליניקה פרטית ובמרפאת המבוגרים בבית החולים גהה, ומסיימת תכנית תלת־שנתית לפסיכותרפיה בגישה פסיכואנליטית במרכז ויניקוט.
רוב האנשים שפונים אליי מתמודדים עם טראומה, דכאון, חרדה, שינויים חדים בחיים, או קשיים מתמשכים בקשרים קרובים. לעיתים החוויה המתוארת היא של ריק, עומס רגשי, או תחושה שמשהו “לא מסתדר” לאורך זמן, גם אם קשה לשים עליו את האצבע.
מה אפשר להביא לחדר הטיפול
אל החדר אפשר להביא בין השאר:
- חששות ופחדים שהולכים ומתגברים
- עומס של מחשבות שקשה לשאת
- חוויות עבר שצצות מחדש ומפריעות להווה
- התמודדות עם אבל ואובדן
- קשיים סביב אובדנים שאינם מוות – מעברי חיים, הגירה, מחלה, פרידות וגירושים
- קשיים בזוגיות, במשפחה ובקשרים קרובים
- שאלות סביב קרבה, אינטימיות ויחסים מיניים
- חוויות לא ברורות אחרות שקשה להגדיר במילים
בטיפול לא חייבים להגיע עם הגדרה מסודרת של בעיה או תיאור מדויק של מה שעובר עלייך. לפעמים הטיפול מתחיל מהניסיון לתאר איך נראים הימים, הלילות, היחסים, ומה כבר קשה לשאת לבד.
איך אני עובדת
הבסיס של העבודה הוא שיחה פסיכודינמית בגישה פסיכואנליטית – ניסיון להקשיב למה שחוזר שוב ושוב בחיים, בקשרים, במחשבות ובתחושות, וגם למה שנוצר בינינו במפגש.
הקצב נקבע יחד, מתוך תשומת לב גם למה שמכאיב וגם למה שמחזיק עד היום.
כשזה מרגיש נכון ומתאים, אני משלבת גם כלים פרקטיים יותר לוויסות ולעזרה ביומיום, כולל אלמנטים קוגניטיביים־התנהגותיים (CBT). המטרה היא לא רק להבין, אלא גם בהדרגה לחוות אפשרויות חדשות ליחס לעצמך ולאחרים.
יצירת קשר
אם את.ה מרגיש.ה שמתאים לך להתחיל טיפול, אפשר ליצור קשר לתיאום פגישה בקליניקה או באופן מקוון.
אם את.ה עדיין מתלבט.ת, אפשר גם לפנות לשיחה או התייעצות ראשונית, כדי לחשוב יחד האם זהו המקום והזמן הנכונים בשבילך.
עבדתי לאורך השנים במסגרות ציבוריות עם מבוגרים, משפחות וילדים בסיכון, וכן עם נשים וגברים במסעות הגירה ופליטות, כולל חוויות אלימות וטראומה.
לצד העבודה הקלינית עסקתי גם במחקר בתחומי הגירה, יחסים וזוגיות, כדרך נוספת לנסות להבין טוב יותר את העולמות שאנשים מביאים איתם.
