לפעמים אנחנו פשוט מרגישים שמשהו לא עובד כמו שהיינו רוצים, ולא תמיד יודעים להסביר בדיוק למה.
אפשר להגיע עם בלבול, חרדה, עומס, תקיעות או תחושה ש״משהו פשוט לא עובד״ ולנסות להבין יחד מה קורה שם, בלי שיפוטיות ובלי לחץ להיות אחרת.
אני מלווה מתבגרים וצעירים המתמודדים עם מערכות יחסים, חרדה ודיכאון, קשיים בוויסות הרגשי, התמודדויות בבית ובמסגרות ושאלות הנוגעות לזהות, לשייכות ולמקום שלהם בעולם.
הטיפול משלב בין עבודה רגשית עמוקה לבין כלים פרקטיים מעולם ה־CBT, יחד ננסה להבין את הקושי, אבל גם נמצא דרכים ליצור שינוי בחיי היומיום, תוך התבוננות בכוחות וביכולות שכבר קיימים בך.
חשוב לי ליצור קשר אנושי, קרוב ורגיש.
קשר שאפשר להרגיש בו בנוח להביא אליו גם את הדברים שקשה להגיד בקול.
ניפגש בגובה העיניים וננסה להחזיק יחד גם את המקומות המורכבים ביותר, בסבלנות ובקצב שמתאים ונכון לך.
פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית - CBT, מכללת מכון פסגות
תואר שני (M.S.W) בעבודה סוציאלית, אוניברסיטת בר אילן
תואר ראשון (B.S.W) בעבודה סוציאלית, המכללה האקדמית ספיר
2015 ועד היום: עו"ס נוער וצעירים באגף לשירותים חברתיים, באר יעקב
2013-2015: רכזת צעירים בסיכון, האגודה להתנדבות (שירות לאומי)
