יעל ליכטש

שמי יעל ואני פסיכולוגית קלינית מומחית, המטפלת במבוגרים ומתבגרים בקליניקה פרטית בת"א ובשיחות וידיאו.

אני מרבה לטפל באנשים המתמודדים עם תחושות של חרדה ודיכאון, כמו גם עם קושי להרגיש חיבור וביטחון עצמי וקשיים ביחסים.
התמקדותי העיקרית היא בצעירים אשר מחפשים את דרכם העצמאית, ומתמודדים עם חוויות של ערך עצמי נמוך, חריגות, ביקורת עצמית גבוהה, תסכול ביחסים משפחתיים וחברתיים, קשיים בזוגיות. סוגיות אלו לרוב מלוות תחושות פחד, דכדוך, ריקנות ובושה, שיכולות גם להתבטא בהפרעות כמו חרדה חברתית, הפרעת פאניקה, דיכאון, או קושי בניהול סטרס יום-יומי. 

אני עובדת בגישה פסיכודינאמית, המתייחסת לדפוסים מושרשים ולא מודעים, ומשלבת בהתאם למטופל תרגולי קשיבות (מיינדפולנס) וכלים קוגניטיביים-התנהגותיים (CBT). 
במקביל להכשרה הקלינית, אני חוקרת באופן אישי את החיבור שבין גוף לנפש דרך תרגול של יוגה ומדיטציה, ומזה עשור מתרגלת את הדרך הבודהיסטית.
בהתאם לכך, גם בעבודתי הטיפולית אני עסוקה בחיפוש אחר דרכים אינטגרטיביות לעבודה ממוקדת ומאיצת שינוי.

הטיפול בשיחות וידיאו נערך באמצעות תכנת זום/סקייפ, ומתקיים מסביבתו הטבעית של המטופל.

M.A. בפסיכולוגיה קלינית ונוירופסיכולוגיה, אונ' חיפה (מצטיינת דיקן).

בהכשרתי הקלינית צברתי נסיון מגוון בטיפול ואבחון לילדים, מתבגרים ומבוגרים.
דרכי המקצועית עברה, בין היתר, במרפאה הפסיכיאטרית ובמרפאה הנוירוקוגניטיבית של בי"ח רמב"ם, בעמותה לחקר וטיפול באוטיזם ובמחלקת הנוער בבי"ח גהה. התמחותי הקלינית היתה בטיפול ואבחון למבוגרים, נוער וילדים, עם קשיים רגשיים והתפתחותיים מגוונים, במכון תל"מ ובמעון יום בבי"ח שיבא. בנוסף, עסקתי שנים באבחון לקויות למידה והפרעות קשב במרכז רשותי בחולון.

הסתדרות הפסיכולוגים (הפ"י).