כניסת מטפלים לקהילה המקצועית

פורום טיפול נפשי

חזרה למחשבות שליליות

רינת
09.07.2020
14:18

היי ליטל. מאז שהמועדון נסגר,חזרתי למחשבות שליליות. כמו בחור שכשהייתי במועדון שכחתי ממנו. ופתאום המחשבה עליו צצה לי בראש ואני רואה אותו באינטרנט. מה לעשות עם הבעיה הזאת שאני רוצה להיפטר מזה גם שהמועדון סגור? אני לא מפסיקה לחשוב על בחור שאני אהבתי אולי זה בגלל שאני הרבה בבית בגלל שהמועדון נסגר ואני במחשבות שליליות על כל מיני דברים. לפני שהמועדון נסגר הייתי שמחה עם חברים למועדון אבל עכשיו שוב אני לבד ובכל זאת אני רוצה שמחת חיים גם שהמועדון סגור כרגע בגלל השביתה. תבורכי ליטל

תשובה
ליטל פלג
09.07.2020
21:31

שלום רינת.

אני יכולה להבין כיצד סגירת המועדון מקשה, ובאמת חבל על הקטיעה אחרי כל המאמץ והעבודה הקשה שעשית כדי להשתלב. טבעי שאת מגיבה לקושי וחוזרת לדפוסי חשיבה פחות יעילים ומיטיבים, ואני מאמינה שעם החזרה למועדון תחושי הקלה. בינתיים, תוכלי לעיין בדברים שכתבתי לך בעבר ולהיעזר בדרכי ההתמודדות.

ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

עוד אנשי מקצוע

בטיפולנט - הפורטל הגדול לשירותים פסיכולוגיים בישראל

פורטל בטיפולנט מציע מגוון שירותים פסיכולוגים במקום אחד, ביניהם אינדקס לאנשי מקצוע, מרכז מידע לפסיכולוגיה, כנסים וימי עיון לאנשי מקצוע ולקסיקון למונחי פסיכולוגיה. פסיכולוגים ואנשי מקצוע יכולים לבקר במאגר המאמרים המקצועיים בפורטל או לבקר במגוון של פורומים פסיכולוגים הזמינים להתייעצות. הפורטל הופך להיות מהמובילים בתחום הפסיכולוגיה בישראל בפרט ובתחום אנשי המקצוע בכלל. התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך. השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר המופיע בעמוד מדיניות פרטיות ותנאי שימוש באתר.