פורום טיפול נפשי

יש לי מחשבות קשות והתלבטות האם לסיים את חיי
אין לי מפלט מהמחשבות הן מתקיפות אותי ללא הרף אני כבר לא מצליחה להדוף אותן
הולכת עם הילדים לגינה מדברת עם אנשים ובתוך הראש שלי המחשבות מנהלות שיח משלהן על סיום החיים
אני עייפה בבקשה איך מפסיקים את זה
עשיתי הכל

היי,

אני בן אדם מאד חברותי, הבעיה שלי אני מרגישה לעיתים, ולפעמים קרובות בודדה, אני מרגישה שכאילו יש לי מחסום בפנים למרות שאני חברותית שלא נותן לי מידי להתקרב לחברים זה גם חרדה מסוימת יש לציין שעברתי בחיי דחייה חברתית ויש לי חרדת נטישה. במיוחד בנושא זוגיות. אבל היו תקופות שהיה לי הרבה חברים. עקב חרדת נטישה לזוגיות אני חשה פחד להתקרב. אני מרגישה את עצמי לבד.

אשמח מאד לעזרה ולייעוץ.

שלום ,
לאחרונה התחילו לעלות לי זיכרונות לא טובים מהילדות , במיוחד על אבא שלי שהיה מפגין אלימות מילולית ולפעמים גם אלימות פיזית כלפיי אמא שלי ואחים הגדולים שלי.
אני מפחד להיות כמוהו אלים , חסר שליטה , אחד כזה שמפחדים ממנו.
אולי גם אני אלים ואני לא יודע... אני מרגיש שיש בי איזה זעם ושנאה על העולם , ואם אני כועס על מישהו לפעמים אני מדמיין איך אני מכה אותו והמחשבה הזו מפחידה אותי למרות שאני יודע שאני לא יכה אף אחד אבל המחשבות בשעת כעס הן מפחידות ואיומות כי אני שונא את כולם וחושב שמי שהכעיס אותי עשה זאת בכוונה כדי לפגוע בי.
התחלתי טיפול לא מזמן ואני קצת מפחד להגיד את זה למטפלת שלא תחשוב שאני אדם אלים או משהו כזה.
אשמח לעצה או הכוונה...
תודה לך

שלום
בני הבכור בן 7+ בכיתה א' בבי'ס חצי דמוקרטי, מגיל קטן מתקשה ורואה את העולם בשחור או לבן, מתקשה בסיטואציות חברתיות מורכבות, נמנע מפעילויות המוניות/ קהילתיות ואיכשהו תמיד נכנס לאינטריגות עם ילדים אחרים. הרבה פעמים מציק/ מעליב בלי שיש סיבה.
מתחבר ל 2 ילדים (כך גם היה בגן) ומבחינתו זה מספיק. הבעיה שמאז שהתחיל כיתה א, נמצא עם 2 חברים נוספים שיחד גוררים זה את זה לשטויות, עושים מעשים רעים ופוגעניים כלפי אחרים ואף מקרי אלימות שגרמו להשעייתו ולחבר נוסף.
דיבורים והסברים לא עוזרים, חיזוקים חיוביים לא תורמים.
היינו בהמון אבחונים/ טיפולים שונים מגיל 3.5. כבר מיואשים..הוא מבין שנוהג לא בסדר אך לא מצליח להפנים ולשלוט בעצמו. לא לוקח אחריות על מעשיו ותמיד יאשים אחרים. כל יום המורה מתלוננת שאינו מקשיב/ מתנגד לבצע משימות בשיעור/ עושה מעשים רעים ואלימים בהפסקות.
התחלנו לאחרונה טיפול עם פסיכ' ומומחית cbt בתקווה שתעזור. עצות? התמודדות?.
תודה!

אומרים שמחשבה יוצרת מציאות.
לפעמים יש לי מחשבות מטרידות שליליות. רוצה להרגיש טוב כל יום שאני קמה כל בוקר אני בת 46 מנסה לדחוף את עצמי לדברים שאני רוצה עדיין לא מצליחה אבל אני עדיין מנסה להמשיך לדחוף את עצמי לדברים שאני רוצה לעשות לאו דווקא עבודה ולא להתייאש.
אבל כל יום שעובר אני חשה דכדוך קל לפעמים אפילו חרדה קלה.
איך מייצרים בעזרת עצמי חשיבה חיובית שתוביל להרגשה טובה ולדברים שאני רוצה לעשות כדי להצליח?

ליליה טוב
הבן שלי בן 14:30 התחיל לעשן קנביס
הנושא מטריד אותי מאוד אני מרגישה שהוא כבר לא אותו ילד הוא מחפש לצאת מהבית עם חברים הוא לא מתפקד כמו שצריך בבית הספר הוא מתחיל לשקר הפסיק להתעמל.
למי אפשר לפנות כדי לקבל עזרה והכוונה בלי לערב את החוק?
האם ניתן לקבל המלצה על מטפל או סדנאות בנושא
יעל

כתבתי פה כבר מספר פעמים.אני נמצאת באשפוז יום ויש שיפור משמעותי.
עם זאת, היום חוויתי משהו שקורה הרבה למרות ההתקדמות בטיפול.
הייתי באיזשהו אירוע בביהס של הבת שלי
עם הגיעי לשם הרגשתי מוצפת פיזית ורגשית. גם מכמות האנשים גם מהקולות והאנשים ובכלל מכל ההמולה וההתרחשות.
לצד זה גם הוצפתי במחשבות קשות זה התחיל במחשבות שקשורות לערך עצמי ואפילו לזהות,למשמעות החיים,לזקנה...דבר הוביל לדבר מחשבה גררה מחשבה..רציתי רק ללכת משם ואז הלכנו וחשבתי שאין לי סיכוי לשרוד את החיים האלה ושכשייגמר האשפוז אשים קץ לחיי.
נאלצתי להפיג את העומס הזה באמצעות כוויות מסיגריה.
אני רוצה לציין שדווקא היום חזרתי בטוב מהטיפול,הייתה לי שיחה טובה עם הרופאה ואמרתי לה שאני מרגישה טוב יותר.
בגלל הבחירות אהיה שם שוב רק ביום רביעי ואני לא יודעת אם ואיך להביא את זה לשם ואני גם לא יודעת אם אפשר לעזור לי בזה..ואני מרגישה שהכל יורד לטמיון.
זה לא פעם ראשונה שזה קורה.אני עייפה ומיואשת.

האם זה חוקי לחייב את המטופל לשלם את סכום הפגישה לא משנה אם הוא יכול להגיע אליה או לא? לא משנה כמה מראש הוא מודיע ולא משנה מאיזו סיבה - חולי קשה, טיסה לחו"ל, בעיות בעבודה וכו'
האם הדבר מקובל אצל פסיכולוגים?

שלום,

קרוב משפחה בחו״ל נמצא כמכה את אמו, כאשר נזק פיסי נגרם כביכול לפלאפון שלו או למחשבו הנייד (נסדקו;נשברו וכו׳).

מהיכרותי איתו: הוריו גרושים, הוא שקרן פתולוגי וכרגע נמצא תחת טיפול פסיכולוגי/פסיכיאטרי.

אשמח לדעת ממה זה נובע ומה הדרכים למנוע התנהגות שכזו.

בברכה.

שלום. רציתי לשאול מה ההשלכות בגיל המעבר שלא מטפלת בעצמי בדיכאון? (הדיכאון חלף מעצמו של חודשים של סבל רב מדיכאון ומחשבות טורדניות שמובילות לרגשות שליליים) זה התבטא גם במצב גופני חוסר חשק לצאת מהבית וכו'אם זה יחזור לי וארצה ללכת לטיפול לאיזה התפתחויות זה יכול להוביל?מה מטרת הטיפול? מה עושים בטיפול?

שלום אני בחורה בת 43 לפני חודש וחצי נכנסתי לדיכאון, אני נשואה עם 3 ילדים עברתי ימים נוראים של עצב וקושי רב שלוו עם חרדות, לילות וימים ללא שינה בקיצור מצב לא נעים בכלל. רופא המשפחה רשם לי לורייון שלקחתי חודש ולא עשו לי טוב, הוא החליף לי לאסתו, שלושה ימים אני לוקחת ביחד עם כדור טבעי, המצב יותר טוב היום יש לי שיחה אצל עובדת סוציאלית קלינית פעם ראשונה רציתי לדעת אם יש עוד טיפולים למצבי? תודה רבה על העזרה

נסיתי לפנות גם למשרד בריאות הנפש וגם למרפאת גהה בפתח תקווה ביום חמישי התקשרתי למרפאת גהה ענתה לי שם בחורה אמרה רגע יבשה אותי מעל לחצי שעה אז סגרתי את הטלפון אבל יש לי עכשיו פסיכולוג שאני הולכת להפגש איתו באופן פרטי ולצצערי הוא לא עובד עם קופות החולים אני כרגע מתמקדת בלהחלים ולחזור לתפקוד נורמלי אני מקווה שגם השינה שלי תחזור להיות כמו שהייתה

לפני שנתיים קבלתי בעיה בגב שבעקבות זה הייתי מרותקת למיטה ולא תפקדתי ולא כלום ואחרי זה עוד כמה חודשיים של טיפולים עד שהחלמתי וחזרתי לתפקד הכול היה בסדר לא היה שום דבר במשך שנתיים לפני חודשיים הייתה לי עוד פעם התפרצות מהגב והקרנה לרגל עכשיו כבר עברו חודשיים לא קלים ובעקבות זה באה עוד בעיה שצצה בחודש האחרון בעיה נפשית מצוקה נפשית שמתבטאת בלילות ללא שינה בכי אומללות אני עוברת גהנום אני מטפלת בבעיית גב אני עוברת טיפולים ואני לא מזניחה אבל יש לי בעיה עם הנפש אני ממש אומללה אני לא יודעת מה לעשות אין לי חיים זה גם מתבטא שאני לא יוצאת הרבה מהבית רק למה שצריך טיפולים וחזרה הבייתה לא יצאתי מהבית כבר כמעט חודש מאז שזה קרה יותר נסיתי לפנות לעזרה דרך הקופה שלי רפואה יועצת וביום חמישי האחרון דברתי ים המזכירה שדיברה אליי הצורה מגעילה אמרתי לה שאני במצוקה נפשית ואני צריכה תור לעכשיו הסברתי לה מה אני עוברת אז מה היא עונה לי אין תורים תחכי ליוני אבל עם יתפנה תור אנחנו ניצור איתך קשר אבל המצב שלי לא מאפשר לי לחכות ליוני זה עוד חודשיים ואני לא יכולה לחכות נסיתי דרך גופים אחרים אבל גם שם יש אטימות צריך להביא טופס 17 וטופס הפנייה מרופא/ת משפחה וכבר הבאתי טפסים לשמה ובסוף דרך מרפאת האם שלי ובסוף מה אני מקבלת סטירת לחי אני ממש אומללה

אני בת 49 עובדת מתפקדת כמו לצאת להליכות מידי פעם לבילויים החיים די טובים רק יש לי בעיה שלפעמים יש לי מצבי רוח משתנים ללא סיבה. כמו עצבנות,דיכאון בעיקר דיכאון זה יכול להיות כמה דקות וזה יכול להיות שעתיים ואחרי זה אני חוזרת לעצמי. אבל באותו רגע שאני עצבנית אני יכולה להוציא אפילו על המשפחה שלי את העצבים או עם יש לי דיכאון אני שוכבת במיטה ואין לי חשק לעשות כלום. אני מאוד אשמח לדעת כאשר יש לי דיכאון או עצבנות איך אני יכולה לשלוט על עצמי ולהרגיש טוב באותו רגע? כי אחרי שהעצבים נגמרים אני ממש מצטערת שהתעצבנתי למשל על המשפחה ואני אוכלת את עצמי או עם אני בדיכאון שעתיים אני מצטערת שלא תפקדתי הייתי שמחה לדעת מה לעשות.
שבת שלום
תודה,

שלום,
יש איזה בחור שאני מתקשה להפסיק לחשוב עליו כבר זמן רב מדי. אחת העצות שנתנו ביוטיוב הייתה לראות את האדם הזה כפי שהוא באמת, אדם כמו כולם עם מגרעות וחסרונות, ולא כאיזה אידאל מושלם. עצה יפה, אבל... איך אוכל ליישמה אם מעולם לא פגשתי אותו במציאות, ואפילו לא שוחחתי איתו בטלפון? (וזה גם לא יקרה לעולם). אשמח לשמוע את עצתכם..