פורום טיפול נפשי

גיליתי שחברה טובה שלי משקרת ללא הפסקה על כל פרט קטן או גדול בחיים שלה, היא כנראה עברה טראומה בילדותה ואני רוצה לעזור לה, אני מפחדת לעמת אותה עם הדברים כי לפי מה שאני מבינה היא בכלל לא מבינה שהיא משקרת היא חיה במציאות מדומה שהיא בנתה לעצמה, וכנראה מפחדת להתעמת עם האמת לגבי מה שעברה בילדותה, אני רוצה לדעת איך לפעול

מטופל בדפלפט רואה מדי פעם ביציאות את הכדור בשלימותו האם זה בעיה ואם כן מה לעשות

לפני יומיים הייתי אצל הרופא משפחה הוא שינה לי חצי כדורים והעלה גם שתי כדורים במינון יותר גבוהה הוא לא הסכים בשום אופן שאלך לשלוותה או בתי חולים כאלה או אחרים הוא מסדר לי רופא פרטי. רציתי לשאול עד שהכדורים יסתדרו כי הרופא אמר שזה יקח קצת זמן אני סובלת רק מחרדות איך באופן עצמאי אני יכולה להקל על החרדות שלי עם זה דפיקות לב מחשבות חרדתיות אני מאוד אשמח עם תוכלו להציע לי איך להקל באופן עצמי עד שיסדרו לי את הרופא אני אשמח אני ממש מודה לכם שוב הוא לא הסכים שאני אלך לאשפוזים או בתי חולים לחולי נפש כי הוא יודע שיש לי חרדות מהמקומות האלה בעבר עברתי טראומה והרופא שולח אותי לרופא פרטי עד אז אשמח מאוד מה לעשות אישית כדי להקל על החרדה עד שהכדורים יסתדרו ממש תודה מכל הלב מקווה שתסכימו לתת לי עצה זה חשוב לי מאוד יום מקסים לכולכם

דיברתי עם ער"ן קודם, כי סבלתי נורא ורציתי להימנע מפגיעה עצמית.נמנעתי.
אבל הסבל נשאר, אז אני כאן.
אני אוהבת את הפסיכולגית שלי יותר מאת עצמי.היא יפה וחכמה, אצילית ועדינה אבל גם חזקה וכמובן חכמה.אני מקנאה בה, אבל יותר מזה אני מרגישה נחותה ממנה.פגומה.
ויש לה בנות.הן כמוה,יפות מוצלחות, גם בהן אני מקנאה.בהן אני מקנאה פעמיים: גם על זה שהן שלה, וגם על זה שהן מוצלחות ויפות כמוה וכל החיים לפניהן.
כשאני אומרת שאני מקנאה או נחותה אני מתכוונת מהדברים השטחיים החיצוניים והפעוטים ביותר ועד לדברים המהותיים יותר.
כל זה מדובר בטיפול.היא יודעת.
ואנחנו אומרות שצריך להסתכל על היש ולא על האין.ובאמת יש לנו קשר מיוחד וחזק.
אבל אני לא מצליחה.ואני חושבת שבמו ידיי ואישיותי הפגומה אני אהרוס את הקשר ואת הטיפול.
היום חזרתי כאובה מהפגישה.
כל היום אני מרגישה כאילו אני מסתובבת בלי עור בחדר עמוס אנשים וצפוף.
הייתי רוצה להשלים עם זה שהיא טובה ממני,החיים שלה טובים משלי,הבנות שלה טובות ממני, פשוט להשלים עם זה.
הייתי רוצה להשלים עם זה שהיא "רק" הפסיכולוגית שלי.שהיא לא יכולה להיות איתי פיזית כל הזמן.ושיש לה עולם שלם שאני לא חלק ממנו.
שאין לי שליטה על הקשר איתה.היא או המציאות יכולות להביא עליו את הקץ בכל רגע.
אני רוצה את כל זה.אבל אני לא מצליחה.
לו הייתי מצליחה, יכולתי ליהנות מהקירבה,מהיכולת שלה להצמיח אותי ,מהאהבה שלה,מהרבה דברים.
אבל אני לא מצליחה.
אני לא ככ יודעת מה לעשות.
חשבתי היום המון על המוות.
רציתי מאד לחתוך את עצמי כאילו שזה יכול לעצור את המחשבות האלה וחוסר השליטה הזה.לא עשיתי את זה..
איך מישהו יכול ככ לא לאהוב את עצמו? להרגיש כמו אבק ליד אחרים..להרגיש שהמוות עדיף על חייו הלא ראויים? וכל זה כשיש בעל וילדים..משפחה.איזה מן אמא אני???
אין לי בעצם שאלה לשאול..אני פשוט מחפשת הקלה.הגיון.משהו..לא יודעת מה.

שלום.
הבן שלי אובחן כסובל מהפרעות קשב וריכוז. אנחנו מתלבטים אם מיד לקפוץ לטיפול תרופתי או שיש טיפול רגשי שיוכל להקל עליו. הוא מאד חושש מטיפול תרופתי כי הוא רואה חברים שמאד כבויים בגלל התרופה. מצד שני הוא מאד מתקשה בלימודים ומרגיש מתוסכל.
איזה סוגים נוספים של טיפול יש להפרעות קשב וריכוז? האם טיפול רגשי יעיל?
תודה

נכון שאני במצב נפשי לא טוב ובאמת רציתי ללכת לטיפול יש לי גם תופעות פיזיות והתכוונתי ללכת לרופאת משפחה לקבל טיפול. אבל לפני כמה שנים עברתי טראומה באשפוז במיון ובעקבות מה שיעל כתבה לי ואני יודעת שיעל רוצה לטובתי גם יעל את לא מכירה אותי אבל הכוונה שלי לטיפול הייתה לקבל תמיכה בשירות הציבורי ולא במיון יש לי טראומות נוראיות מאשפוזים קודמים ואני לא מציאה ללכת למיון להתאשפז זה טראומה נוראית לעבור את זה.לכן החלטתי ותודה יעל שרצית לעזור לי והכוונה שלך הייתה טובה אני מעדיפה ללכת לרופאת משפחה רק בשביל הבעיה הפיזית החלטתי לוותר על טיפול נפשי אני לא רוצה לעבור עוד פעם טראומה אני יעזור לעצמי לבד למרות שאין מי שיעזור לי בכל אופן תודה על הכל ועל התמיכה בפורום שיהיה לך יעל ולכולם בהצלחה

תודה רבה על התמיכה אבל עם כתבת לי שהיא יכולה להפנות אותי למיון פסיכיאטרי אני מוותרת על הטיפולים תודה בכל אופן ערב טוב

ליטל תודה שענית,
אבל ציפיתי שעם כל הדוגמאות שנתתי וחפרתי...
שתאמרי לי למה זה נבואה שמגשימה את עצמה? למה אני זו שמביאה את זה על עצמה?
מה לא בסדר בהתנהלות או התנהגות או המראה שלי שזה גורם או נותן פריבילגיה לגברים להתייחס אליי כך?

רק זה מה שניסיתי להבין...
כי כשקורה לך משהו לא נעים ואומרים לך שאת אשמה שאת גורמת לזה או שזה משהו בהתנהלות שלך... זה מבאס כאילו אני רוצה את זה.

וחשבתי שאולי תתני לי טיפים איך למנוע את זה.

תודה בכל מקרה

קודם כל תודה על התמיכה אבל בבקשה רציתי לדעת איפה טופלת שאני לא אלך לשם תודה

שלום רב.
יש נושא קרוב מאוד ללב, מציק וכואב.
ואין לי את האומץ לפתוח אותו בטיפול.
פעם ניסיתי עם מטפלת אחרת והתגובה לא עשתה חשק לשיתוף.
לא יודעת איך להתגבר על החשש הגדול ולשתף.
יודעת שהכל תלויי בי, גם הפחד לשתף וגם ההתמודדות עם הנושא.
לא יודעת איך לדלג על הפחד והחשש ולשתף.
מה עושים?

האם גבר שלא מאונן זו בעיה רצינית ,ולא יוזם במלואו קיום יחסים ,במצב זיקפה לא פועל לקיום יחסים ,לפעמים פועל וגומר מהר חוסר יכולת חדירה
אשמח לעזרה

אני מקווה שהרופא באמת יעזור לי ויתמוך בי וישלח אותי לטיפול. אבל עד אז אני מחפשת תמיכה איך להקל על עצמי לבד באופן עצמאי עד מחר ממש תודה

מחר יש לי תור לרופא משפחה דיברתי איתו שאני רוצה טיפול נפשי והיא אמרה לי שהיא יודעת מה עובר עלי והיא תשתדל לעזור לי. אני מפחדת שהיא בסוף לא תשלח אותי לטיפול כי אני הרבה שנים התנגדתי לטיפול ואני גם פוחדת מטיפול אבל אני רוצה שיעזרו לי להרגיש טוב. עובר עלי משהו במשפחה ואני קורסת אני בדיכאון וחרדה קשה לי לנשום אני חלשה לפחות עד מחר שאהיה אצל הרופא ואני מאוד מקווה שהיא באמת תעזור לי מבחינת להעביר אותי לטיפול ולתמיכה איך אני יכולה היום מבחינה עצמאית להקל על עצמי ולהרגיש טוב עד הפגישה עם הרופאה מחר אני לא יודעת מה היא הולכת להגיד לי ואיך היא תעזור לי אני ממש מבקשת חיזוק ותמיכה בפורום עד מחר יום שני איך מבחינה עצמאית אני יכולה להקל על עצמי קשה לי לצאת החוצה אני כל הזמן בוכה המשפחה ביקשה שנחכה לרופא אני ממש אשמח לתמיכה ועזרה מכם באופן עצמי עד הרופא מחר איך להקל על עצמי ולהרגיש טוב ממש תודה שיהיה לכם יום נפלא

שלום,

האם יש באזור צפון או במקום אחר בארץ טיפולים של Sensory Integration - אינטגרציה חושית לילדים? אשמח לפרטים.

תודה רבה

אני לא ככ יודעת מה לעשות..אני כבר הרבה זמן מרגישה בסדר, אני לא בדיכאון..ועדיין מבחינת התפקוד המצב אינו משביע רצון.
למשל,כשיש לי דברים לעשות אפילו שמדובר בדברים קטנים כמו לקנות בגדים לילדים,לסדר דברים בבית, לקחת בגדים לגיהוץ וכו'..זה מלחיץ אותי,קשה לי להתארגן ואני מרגישה חרדה ומבולבלת..בד"כ לוקח לי המון זמן, ומתוך שלוש משימות אני מצליחה למלא אחת..
חוץ מזה אני עדיין לא עובדת מה שפוגע מאד במצב הכלכלי בבית..אפילו לא בטוח שנוכל לעמוד בתשלום המשכנתא לאורך זמן.כל מחשבה על חזרה לעבודה מעוררת בי חרדה גדולה.ביומיים שלושה האחרונים אני חושבת לשים קץ לחיי, וזה לא מתוך מצב דיכאוני אלא מחשבה מושכלת ומחושבת משום שהחיים נראים לי קשים מדי ושאיני מתאימה להם.עם זאת, המצב הזה גורם לי סבל.