פורום טיפול נפשי

אני עובדת כסייעת בעייריה כ4 שנים בשנתיים הראשונות עבדתי כמ"מ בגנים ובתי ספר היה צוות שהיה לי כיף לעבוד איתו והיה שלא אפילו עבדתי שתי חופשים בגן חינוך מיוחד על בסיס קבוע בסוכות חנוכה פסח וחודש וחצי קיטנה אני אהבתי לעבוד שם בראשון לספטמבר שנת הלימודים הקודמת קבלתי עבודה קבועה בכיתת חינוך מיוחד הסייעת שאני עובדת איתה נתנה לי להרגיש שהיא לא רוצה שהעבוד שם היא גם אמרה שהיא שונאת חרדים ואשכנזים (שזה מה שאני מיצגת) גם אני מרגישה שנותנים לה לעשות מה שבא לה השנה ניסיתי כמה פעמים לדבר עם ההנהלה וזה לא עזר שבוע שעבר המנהלת אמרה לי שיש שתי אפשרויות שאני לא אעבוד שם הראשונה שאני לא ארצה והשניה שאני אפסיק להתלונן
גם היא גם בעלי וגם בעייריה אמרו לי שבכול מקום יכולה להיות לי סייעת כזו
אשמח מאוד לתגובה
תודה רבה

שלום לך ליטל.
חייבת לשתף אותך במשהו עוצמתי מאוד שקרה לי בזכות המענה המדויק והמקצועי שלך.
כבר יותר משנתיים מאז משבר בחיי האישיים שהייתי במצב נפשי מטולטל ומיוסר תמידי ויומיומי.
ממש תחושה קבועה של חיפוש מושיע מעצמי ומהסבל הנפשי.
פניתי לטיפול אחרי חצי שנה של סבל, ובעקבותיו התגלו דברים שקשורים לעברי הטראומתי עברתי לטיפול דינמי שהוא התאים למצב שלי ולעבר שלי- טראומה מורכבת.
הטיפול שחזר את הטראומה במשך יותר משנה.
הייתי פה בפורום כמה חודשים, כמעט כל יום שלחתי לפה שאלה/הודעה, הפורום הזה היה עוד אחד מהמקומות שבהם חיפשתי את המושיע מעצמי. מהטיפול. מהעולם.
ליוויתן אותי בסבלנות ובחמלה, בלי שידעתן מי אני, בלי שיכלתן אפילו לזהות.
ליטל, את כיוונת אותי בזהירות ובאחריות למצוא את התשובות בעצמי, לזהות את העובדה שאני עוברת שחזור טראומתי לחפש את המקום הנכון בשבילי לטיפול מיטיב.
בשלב כלשהו שאלתי אותך ליטל שאלה שטלטלה אותי נורא, ולא ענית לי, הפנית אותי לטיפול בחזרה.
הטלטלה שנגרמה לי מחוסר המענה, הזעזוע העמוק שחוויתי פתחו לי חלון למקום בנפשי שהיה מוכחש ולא מוכר לי.
בזכותך דיברנו והעמקנו בכך בטיפול.
העבודה עדיין רבה, הדרך ארוכה, אבל מאז, כבר כמעט שלושה שבועות שיש לי רוגע.
כמעט שלושה שבועות! זה המון בשבילי, כי לא היה לי יום של רוגע כבר יותר משנתיים!
רק מי שחווה את המצב הנפשי המייסר והבלתי אפשרי של חיפוש מושיע תמידי יומיומי יכול להבין לעומק כמה סבל ובהתאם כמה הכרת הטוב עמוקה יש בתוכי.
אני לא יודעת אם את יכולה לזהות אותי (וירטואלית כמובן).
יתכן מאוד שלא.
אני רק רוצה לומר לך תודה רבה! מהמקום הכי עמוק בליבי ונפשי.
היית לי לעזר בתקופה קשה מאוד מאוד.
יש לי מטפלת מדהימה. הרבה בזכות ההכוונה שלך.
אי השקט הקיצוני והמייסר שהייתי נתונה בו שנתיים, ברוך ה' נרגע.
מברכת אותך שתמיד תראי רוגע ושלווה שמחה בריאות והצלחה בכל מעשייך!
תודה! תודה! תודה!
נ.ב.
האמת שפחדתי לכתוב פה, פחדתי שבעקבות כך הצורך להיות פה והטלטלה ישובו אלי, אבל הכרת הטוב אלייך גוברת על הפחד.

אני ממש אודה לך עם תסכימי זה מאוד עוזר ללמוד לעצמי בבית בנוסף לטיפול.תבורכי

אני מחפשת ספרים בנוסף לטיפול שאני מקבלת במועדון, על חרדות לעזרה עצמית, או להפנות אותי לאתר באינטרנט שאוכל ללמוד בבית כעזרה עצמית בנוסף לטיפול. הם מאוד תומכים בזה במועדון. עם את מסכימה אשמח עם תפני אותי לאתר או ספרים. ממש ממש תודה אני מתנצלת על ריבוי השאלות זה שאלה אחרונה. ממש מודה לך ליטל יום מקסים

היי ליטל.רציתי לשאול אותך כמה שאלות תיאורטיות:
1.האם קורה שמטפל רוצה לחבק את המטופל למשל אם הוא בוכה או נסער,אך נמנע מלעשות זאת כדי לשמור על הגבולות וכו?
2.האם לפעמים מטפל חש ביקורתיות כלפי מטופל אך נמנע מלהביע אותה בשל התפקיד שהוא ממלא כדמות מיטיבה/מקבלת?
3.האם יש טיפוסים שונים של בורדרליין? כלומר שהיבטים שונים באים לביטוי..נגיד כאלה שאימפולסיביים וכאלה שפחות,כאלה שנוטים יותר להתפרצויות זעם וכאלה שפחות..
ואם כן האם יש איפה לקרוא על הנושא הזה?

היי,
אני סובלת מפחד מפני אובדנות או פחד שאני אובדנית או שמא אתאבד פחד מחוסר שליטה וחוסר ביטחון.
מטופלת במסגרת אשפוז יום מחודש דצמבר ואובחנתי כסובלת מדיסוציאציה וחרדה חמורה. אני בנוסף סובלת מחוסר ריכוז עייפות ומניתוקים.
לאחר טיפול באנפרניל במשך 3 וחצי חודשין שלא צלח עברתי לפני שלושה שבועות לטיפול בציפרלקס 10 מג שטופלתי בו 7 שנים בעבר ובטיפשותי הפסקתי לפני יותר משנה ולאט לאט מצבי החל להתדרר. כעת ממתינה להשפעה. כמו כן נוטלת רבע קלונקס 3 פעמים ביום ואני רוב היום מדוכדכת ועייפה, התקפי חרדה אין, מחשבות אובססיביות פחות אך יש מידי פעם פחד מאובדנות בעיקר ברגעים שאני לבד. בנוסף יש לי פחד/אובססיה שהמציאות אולי לא אמיתית למרות שאני רואה אותה וניתוחים מידי פעם של ההתנהגות והדיבור והניסיון להבין את ההגיון שבהכל.
מטופלת שיחתית ותרופתית- זה עוזר אך בבית הפחדים מתגברים.

היי ליטל.

היום היה לי פעם ראשונה שיחה פרטנית במועדון, ונכנסתי מזה קצת ללחץ וחרדה. זה שיחה ראשונה שלי ושאלה אותי שאלות שקצת נלחצתי. תמיד שיש שינוי בהתחלה אני נלחצת. אשמח לדעתך מה אפשר לעשות כדי לא לחשוב כל היום גם בבית על החרדה מהשיחה? אני יודעת שבסך הכל זה טיפול ורוצים לקדם אותי ולעזור לי ואני מודה להם על זה מכל הלב. אבל בכל זאת השאלות שהיא שאלה קצת הלחיצו אותי. תבורכי ליטל שיהיה לך שבוע מקסים

שלום, רציתי לקבל התייעצות על חרדות שאני חווה כמה שנים. אני בת 22 וכל החיים היו לי פחדים כאלה ואחרים וככל שגדלתי ונהייתי יותר מודעת לעולם ככה אני יותר ויותר מפחדת מהכל, אני כל לילה לדוגמה לפני שאני הולכת לישון אני בודקת שכל הבית שלי נעול כמה פעמים ואם לא בדקתי מספר פעמים אני לא מצליחה לישון טוב וזאת רק דוגמה אחת מתוך רבות.
אני מאמינה שיש קשר שהמשפחה שלי מעט כזו אבל אני בהחלט הרבה יותר מהם, הפחד משתלט לי על חיי היומיום וכל דבר שאני עושה תמיד מתלווה בחשיבה על התסריט הכי גרוע שיכול לקרות עכשיו.
אשמח לקבל ייעוץ מה אפשר לעשות בנושא ואם יש מה
,תודה.

בוקר טוב ליטל.
בא לי לשבור ולהרוס הכל. להפסיק עם הטיפול לנפץ ולשבור את הכלים.
מרגישה איזה סערה מתקרבת ורוצה להחריב לפניה. אחרי שאחריב ואנתץ אוכל לקבור בשקט את ראשי בחול ולתת לסערה לעבור.
הסערה לא תגרום לשום שינויי כי אני שברתי, הרסתי וניתצתי במו ידי לפניה.

שלום למומחים. רציתי להתייעץ לגבי הטיפול הנכון עבורי אני אספר בקצרה-שוהה בחו"ל למעלה מ4 שנים רצוף בשנה וחצי אחרונות עברתי מסע מייגע ומתיש מאוד בחיי ולפי מה שקראתי באינטרנט ההבחנה שלי שאני סובל מטראומה של ניתוק ריגשי(דה פרסונליזציה) שקרתה לי כתוצאה מעישון יתר של גראס בבת אחת שגרם לי להכנס להרבה מאוד חרדות מחשבות לא טובות ולפעמים בלתי נשלטות במחשבות שלי טופלתי בנוגדי דכאון מסוג ZOLOFT למשך כמה חודשים והפסקתי וכרגע אני מרגיש עדיין שההרגשות האלה לא חלפו לגמרי ואני מעוניין להתחיל טיפול פסיכולוגי מכיוון שאני נמצא בחו"ל הפסיכולוגים המקומיים מדברים אנגלית והעדיפות שלי היא כמובן מישהו שדובר שפת אם,האם תוכלו על להמליץ מה הדבר הנכון לעשות עבורי כרגע מבחינת טיפול?

מעוניינת בלימודי תואר שני בפסיכולוגיה,
רציתי לשאול-
האם תארים בפסיכולוגיה מחקרית כגון: מח ופסיכופתולוגיה (אוניברסיטת חיפה), פסיכולוגיה קוגנטיבית וכו,
האם לאחר התואר זכאים להרשם בפנקס הפסיכולוגים? איך אוכל לדעת איזה תואר זכאי?
לא הצלחתי למצוא לזה מענה באינטרנט.

היי, לאחרונה סיימתי תואר ראשון בפסיכולוגיה, ואני מחפשת עבודה (יחסית) טיפולית, או שבה אחשף לפסיכולוגים אשר יוכלו לתת לי המלצה לאחריה לתואר שני.
כיצד אני מגיעה לעבודה מסוג זה?
האם יש פסיכולוגים שזקוקים לאסיסטנט, מסוג כלשהו?
אם יש כאן פסיכולוג/ית שמחפש, ורואה את ההודעה, אשמח שיצור איתי קשר במייל.
[email protected]

שלום,
אני צריכה טיפול פסיכולוגי. מחשפת אחר פסיכולוגית שתוכל בהמשך לתת מענה גם לטיפול זוגי ומיני באזור תל אביב. היכן מחפשים אחר מטפלת כזו?

תודה רבה!

שלום רב.
בהתלבטות ורציתי את עצתך. אני מרגישה כבר זמן מה בטיפול שאין לי באמת על מה לדבר. שזה יותר שיחה על הא ודא מאשר על דברים עמוקים שצריך לטפל בהם.
פה ושם עולה משהו שמצריך שיתוף. ואני מאוד מתלבטת אם להמשיך בטיפול בעיקר עכשו בימי הקורונה. אני בחלת ( ממש, ללא תשלום). אני ממש מתלבטת אם אני עוד צריכה מטפלת. אם אנשים ממשיכים בטיפול על אף שאיפה שהוא מרגיש להם שאולי זה איזה לוקסס כזה?
אשמח לתובנות שלך וכמובן שזה ידובר גם עם המטפלת.
תודה מראש.

אני שנה וחצי בטיפול אצל מטפל ולא מצאתי בו שום פגם. כל דבר בו אני אוהבת. חכם, רגיש, נראה מעולה צנוע ואמיתי

נשמע טוב, אבל אז אני חוזרת הביתה לבעלי שהוא לא פחות ממדהים אבל לא כמו המטפל
והראש שלי נמצא יותר בפנטזיה על המטפל

איך בדיוק אני אמורה למצוא פגמים בו? הוא לאורך כל הזמן לא נתן לי שוב סיבה לראות משהו שלילי אצלו
ומצד שני, גם אני אף פעם לא הובלתי אותנו למקומות אפלים.
אני מגיעה לחדר והוא תמיד מחייך אליי חיוך אוהב ואמיתי שאני לא עומדת מולו ומחייכת חזרה ופשוט נורא קשה לכעוס עליו.