פורום טיפול נפשי

אהלן אני שוהה בחו"ל כבר למעלה מ4 שנים ברצף ולפני כשנה בערך עישנתי גראס כנראה יותר מדי בבת אחת כתוצאה מכך חטפתי התקף חרדה כי הרגשתי תחושת ניתוק ותחושה שאני בעולם אחר שלא חשתי לפני כן הדבר הרגיש לי מוזר ולא שגרתי והוביל למצב שעד היום נותרה בי "צלקת" שמפריעה לאיכות חיים שלי. לפי מה שקראתי באינטרנט המצב נקרא דיסואסציה
בשנה האחרונה עברתי המון קשיים ומצב של לחץ ועומס נפשי כבד עקב אירועים שונים בחיים שגרמו לי להתחיל תרופות נגד דכאון וחרדה (Zoloft) התחלתי לפני כ-3 חודשים בערך אני לוקח כל יום כ-50 מ"ג יש לציין שחל שיפור קל בהרגשה ממה שהיה אבל עדיין קשה לי לתפקד כמו בעבר אני מרגיש בן אדם שונה לחלוטין כל פעם שאני חווה הרגשה שאני "תקוע בעולם אחר" ולפעמים קשה גם לפתוח את העיניים כי אני לא רוצה לחוות את זה שוב נהיות לי צמרמורות חזקות באיזור הראש והדבר מוביל לחוסר אונים והרגשה של אי שפיות.

אני לא מרגיש שהכדורים כבר אפקטיביים למצב הנתון אני אמור להתחיל שיחות עם פסיכולוג השבוע בתקווה שמשהו ישתפר...אשמח לכל עצה שתוכל לעזור בנושא.

יש לי אובססיה לשיער אני בחרדות מזה לא יודעת איך לצאת מזה אני חייבת שהשביל בשיער יהיה ישר אם הוא טיפה עקום אני משתגעת ומתחילה לסדר אותו שעות אני לא יודעת איך לצאת מאובססיה הזאת אם אני לא עושה את זה מתחיל לי דופק וחרדה אשמח לעזרה..

מקווה שזה בסדר שאני עולה פה שוב ושוב, אם אתם מרגישים שהגזמתי מוזמנים לכוון אותי לעצור כאן, ואקבל בהבנה רבה.
ובינתיים רק אציין שזה באמת לא מתוך רצון לנדנד לכם, או לנצל חלילה... אלא מתוך מצוקה.
יש הבדל גדול מאוד בין מה שאני כותבת לכם בפורום לבין מה שאעז לומר למטפלת "בפנים".
אני כותבת כאן באופן אנונימי ולכן מרגישה הרבה יותר חופשיה לשאול כאן מאשר שם.
יש שאלות רבות ומשמעותיות שאשאל כאן, ולא אשאל שם, או שרק אחרי שניסיתי כאן וקיבלתי גיבוי, אשאל שם.
(שם=המטפלת)
היתה תקופה של שבוע שלא היתה לי גישה לפורום והרגשתי שזה ממש נחוץ לי שיהיה לי עוד מקום לקבל אישור/ חוות דעת/ כיוון.
אני לא יודעת אם זה נכון שכך אני משתמשת בפורום.
כך גם לגבי מה ששאלתי על השאלות המביכות והחודרניות, מה ששאלתי כאן לא אעז לשאול אותה, בטח לא לומר שאני חוששת מהשאלות הללו, כי אפילו זה כבר מביך וחודרני בעיניי...
אז איך מתקדמים? ומה נכון לעשות?

באלי מאוד שהמטפל שלי ירגיש מזה להיות בצד הנזקק
אני יודעת שבסופו של דבר יהיה לו מאוד קשה במידה ואני אעזוב
נוצר בנינו חיבור טוב
אני כל הזמן נמנעתי מכך כי חשבתי ״זה ילדותי להתנהג ככה״ אבל אולי לא
יכול להיות שאני ארגיש טוב אם אני אערער קצת את היחסים
זאת התלבטות - ההתבלטות אם אפשר לערער את יחסי הכוחות רק באקינטג אאוט או אפשרי גם דרך דיבור בלבד
איך מפוגגים אידאליזציה?

תיארתי למטפלת את הקושי הרגשי הרב שאני חשה מהתגובה הלא מתואמת שבין הידיעה השכלית הברורה שלא אירעה פגיעה מינית בעבר לבין התגובה הרגשית החזקה (חרדה, דיכאון, ואי שקט משמעותיים) שהתעוררה בעקבות השיח על הכיוון.
המטפלת אמרה בסוף הפגישה שבפגישה הבאה היא תרצה לשאול אותי מס' שאלות על מנת להבין טוב יותר את הסיבה לכך שהנפש מגיבה באופן מותאם לפגיעה.
אני חוששת שאולי היא תשאל שאלות מביכות וחודרניות, ולא מרגישה מסוגלת לענות לה (ולא לאף אדם אחר ולעולם לא).
זה יכול לקרות או שזה חשש שווא?
אני גם חוששת שבמידה ואחוש מובכת מידי איאלץ לשנות מן האמת, ואז אין בזה שום טעם.
אפשר לבקש לעקוף על הבירור הזה ולהתקדם הלאה?
או שזה יוביל לחוסר הבנה מדויקת את המצב?

שלום,
אנחנו 4 אחים ואחיות כולם נשואים ומסודרים, אחותי נשואה לאדם מוזר אינו יודע לומר שלום או ליצור שיח , כל המשפחה המורחבת לא אוהבת אותו כולל הוריי , כל אחד אמר לה בזמנים וצורות שונות על התנהגותו והזילזול שרוחש למשפחתנו והיא טוענת שהוא יהלום...אציין שלמרות שהיא עיוורת לרוב אנו מרגישים ורואים את הקושי שלה איתו ועם ילדיהם אשר חינוך זה מהם והלאה ..בעלה שובר כל מילה שלה בפניי הילדים וכך הכל ניראה
עצוב לי שכולנו האחים ואפילו ילדינו הבוגרים רואים הכל ובוחרים להתרחק מהם ולא לומר לה את האמת בפנים בכדיי שלא תפגע , שבוע שעבר רצתה להגיע לביקור אצלנו ואמרתי שאנו לא בבית מעצם זה שאני לא סובלת את בעלה והבלאגן שהילדים עושים ( שופכים דברים על הריצפה וכו) ואף אחד לא מעיר להם כי הם מושלמים...מטריף אותי.
אציין שלכל אחיי והאחות הזו קשר מצויין בלי קשר למשפחותיינו כאשר זה מגיע לכלל המשפחה כל אחיי לא סובלים אותו .
איך ממשיך לחיות כך את שאר החיים
להגיד הכל לאחותי כולנו בפנים?
לקבור תראש באדמה ולהמשיך כך?
אשמח לעזרה תודה שרון.

שלום יש לי 3 ילדים הבכור עם אוטיזם בן 7 האמצעי בן 4 והקטן בן שנתיים וחצי עם עיכוב התפתחותי כללי השאלה היא על האמצעי בן ה4, עמית הוא ילד מקסים חכם מאוד ונבון התפתח מהר היינו שנתיים במסגרת המעון רב תכליתי בטיפול דיאדי נאמר שיש לו בעיה רגשית השנה גן ערייה נאמר אותו דבר אך אני מרגישה שזה בעיה אחרת או נוספת עמית שיהיה בריא אנרגטי מאוד יכול להשתולל כל היום בלי להתעייף ילד קשה מאוד שלא מקשיב בכלל כאילו עושה ''דווקא'' כל דבר ואפילו צוחק כשאומרים לו לא. לא מקבל בכלל לא אם ירצה משהו ואגיד לא אפילו שכבר קיבל כמה דברים לפני ישר יתחיל לבכות לצרוח להשתטח על הרצפה ולהתנהג כאילו לא קיבל כלום אף פעם ולא משנה בבית או בחוץ אוהב לבלגן את כל הבית כל הזמן ומה שהכי קשה לי ומפריע לי זה עניין הצרחות הוא כל היום צורח (בגן אומרים שלא) סתם צרחות אהההה תוך כדי משחק ישיבה מול הטלוויזיה יציאה מהבית סתם פתאום צורחח בלי הפסקה אני מוצאת את עצמי כל היום אומרת לו די מספיק אפילו מתחננת שיפסיק וזה לא מפסיק אשמח להארות מה ניתן לעשות? האם יש כאן בעיה כלשהי? רציתי לקחת להתפתחות הילד לאבחון אבל מבחינת בעלי וחמתי זה אסון הם לא מסכימים ולא מוכנים לשמוע על זה בשום אופן הם אומרים שהוא הילד הכי חכם בעולם וזה נכון אבל לא סותר אני אובדת עצות כבר באמת אשמח מאוד שתענו לי תודה!

אני לא מכירה אותך אישית אבל לפי התמיכה בפורום את מקסימה ואני ממש מודה לך כל הכבוד אני ישבתי כל הלילה וחשבתי שבאמת אני צריכה לעשות סוויץ בראש ולא אתעסק בזה אני החלטתי להסיח את דעתי בדברים שעושים לי טוב כרגע וכמו שתמיד הצעת לי פסיכולוגיה חיובית נמאס לי לסבול ולחשוב על הרשויות והדברים האלה זה רק עושה לי רע בנשמה עצבים אני החלטתי לצאת הרבה להליכות ולשמוע הרבה מוזיקה מוזיקה מאוד עוזרת לי וללמוד דרך האינטרנט וגם אחותי קונה לי ספר כדי שאוכל להיעזר בנושא פסיכולוגיה חיובית אני כותבת לך עכשיו כי כל הלילה ישבתי וחשבתי לעצמי מה לעשות לקחתי המון ממך את הטיפים הנהדרים שנתת לי והחלטתי שאני מנסה לעשות סוויץ פשוט ככה וכמו שהצעת לי מתי שהם יבואו אני לא אהיה בבית אני ממש מודה לך על הכל הייתי חייבת לכתוב לך את זה. זה ממש הדבר האחרון שאני כותבת לך כרגע כאן בפורום היה חשוב לי לשתף אותך אני מאחלת לך שבוע מקסים יום מקסים ובאמת תודה מכל הלב תבורכי

ליטל יקרה אם במקרה אסור לך לתת לי מידע בקשר לזה אשמח אם תתני לי מידע למי אני יכולה לפנות בביטוח לאומי למי שאמור לבוא אלינו הביתה. למי אני פונה בכללי אם זה פסיכיאטר? עובד סוציאלי? או גוף אחר בביטוח לאומי. אשמח לדעת כמובן אם תסכימי תודה מכל הלב זה חשוב לי

מיום שמגישים בקשה לביטוח לאומי הם ביקשו בקשה לגבי אבא שלי תוך כמה זמן לוקח להם להגיע לבית של אותו אדם שמגיש בקשה? אני מדברת גם באופן כללי? תודה רבה

שלום רב ליטל

רציתי לשאול מה תפקידם של ביטוח לאומי בעת שבאים הביתה ומי בא מהרשויות ואיזה שאלות הם יכולים לשאול. אשמח לדוגמא

תודה

שלום,
אני ממש מתקשה בזמן בין הפגישות, אני בטיפול פעמיים בשבוע כבר כמה זמן ואני מרגישה שאין לי עטיפה בימים שבין לבין. והבעיה שאין מה לעשות עם התחושה הזו כי אי אפשר כל יום להיות בטיפול ואני לא יכולה לשלוח לו הודעה כל יום.. מה לעשות עם זה? דיברתי איתו על זה ואין מה התקדמות עם זה.. אני יודעת שקשה להרבה אנשים אבל איך מתמודדים?

אני מרבה לחשוב על שיחות שהיו לי בעבר שלא אמרתי בהם דברים מדויקים או שהסתרתי דברים חשובים ובכך יצאתי שקרנית. וגם שיקרתי.

הדבר גרם לי להראות לא טוב ושקרנית אבל מצד שני אני כל הזמן מצדיקה את עצמי שאני גם כן בסדר במובן מסוים. אני מרבה להתחרט על זה וכל הזמן זה עולה לי במחשבות וגורם לי לבכות.

הדבר היה לפני שנים. אני מתחרטת שלא אמרתי כך וכך . הדבר גרם גם לי אישית נזק רב.

רציתי לברר (במידת האפשר לפי התאור- בתקווה שהתאור מספיק מובן) האם זו מחשבה טורדנית או שזה יסורי מצפון? האם עליי לטפל בזה או לפתור את זה בדרך הגיונית כלשהיא אחרת?

אשמח לתשובה מקצועית!

המלצה על מטפל חד המתמחה בהפרעה באישיות פתיל קצר... נרקסיזם... נטייה להתמכרויות למבוגר בן 50