תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י מיטל ב - 19/02/2017 10:46:27

    שלום,
    אני בת 24 ויש לי רתיעה מכלבים בין גדולים או קטנים.לא הייתה לי חוויה טראומתית בילדות אני לא יכולה שיהיו קרובים אליי יש לי מכרים שלא מבינים על מה לפחד,או שהבעלים של הכלבים אומרים שאין מה לפחד שהם לא נושכים או שהם קטנים.

    איך אפשר להגיב פחות ולהיות רגועה יותר?

    תודה

    תשובה: פחד ורתיעה מכלבים חתולים
    נכתב ע"י סיון סובול ב - 20/02/2017 20:47:03

    שלום מיטל,

    לעיתים לאנשים יש רתיעה או פחד מכלבים גם בלי שעברו טראומה או ננשכו בעבר. באופן כללי, על מנת להתמודד עם רתיעה ופחד כדאי להפסיק להימנע בתוך סביבה בטוחה ובתנאים נוחים (למשל, ללטף כלב כאשר את בנוכחות מישהו שאת מרגישה בטוחה איתו וכאשר הכלב קשור ורגוע). עם הזמן, ככל שמתמודדים עם הדבר המפחיד ורואים שמצליחים להתגבר, כך גובר הביטחון והפחד יורד. תוכלי לנסות לעשות זאת בכוחות עצמך. אם הדבר מהותי עבורך, פוגע באיכות חייך ומאוד תרצי לשנותו ולא תצליחי לעשות זאת לבד, ניתן לפנות לטיפול ממוקד בפחד זה.

    שיהיה בהצלחה,
    סיון

אנשי מקצוע ומכונים

דליה שלום

דליה שלום

יקנעם עילית
איילת עדי שדות

איילת עדי שדות

גבעתיים
ענת דפנא

ענת דפנא

רעננה
טובה בן צבי מרק

טובה בן צבי מרק

תל אביב - יפו
אור ויפרבניק

אור ויפרבניק

רחובות
עמירה איתיאל

עמירה איתיאל

תל אביב - יפו
ליאור קורן

ליאור קורן

בנימינה-גבעת עדה
מיתר מידן אלוני

מיתר מידן אלוני

ראש העין