<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י איילת ב - 15/02/2017 11:23:21

    שלום,יש לי בעיה שאני יושבת בבית מול הטלוויזיה ואין לי הרבה מה לעשות גם חברתית לא במיוחד מסתדר לי ואני יושבת מול הטלוויזיה עם מחשבות לא נעימות.אשמח לעצה קטנטנה איך אפשר לצאת מהשגרה ומהדיכאון בה אני נמצאת?
    תודה רבה

    תשובה: יציאה מהשגרה
    נכתב ע"י סיון סובול ב - 16/02/2017 17:03:47

    שלום איילת,

    איני יודעת בת כמה את והאם את עובדת או נמצאת באיזו שהיא מסגרת, אך אנסה לענות בכל זאת. את מתארת מצב של בדידות, חוסר עניין ועיסוק וחיפוש אחר חיי חברה. פעמים רבות, מסגרת של עבודה או לימודים מסייעת לנו, הן ביצירת חיי חברה, והן בתחושת עשייה וסיפוק. לכן, הייתי ממליצה לך לחפש מסגרת בהיבט זה. מעבר לכך, תוכלי לחפש פעילות כלשהי לשעות הפנאי, כמו למשל חוג בנושא שמדבר אליך (כמו מוסיקה, יצירה, ספורט וכדומה) או שתוכלי לחפש אולי קבוצת תמיכה כלשהי העוסקת בנושאים חברתיים. אם תחושי שאת זקוקה לעזרה נרחבת יותר בבניית עניין וחיי חברה, תוכלי לפנות לטיפול.

    בהצלחה,
    סיון

אנשי מקצוע ומכונים

דניאל ארנוביץ

דניאל ארנוביץ

תל אביב - יפו
שמעון ליאקחוביצקי

שמעון ליאקחוביצקי

תל אביב - יפו
נואי מלכה

נואי מלכה

רמת השרון
בר דגן

בר דגן

כפר סבא
ננסי ינאי

ננסי ינאי

פרדס חנה-כרכור
שי פנחסי

שי פנחסי

תל אביב - יפו
אורנית פרקטובניק

אורנית פרקטובניק

כרמיאל
יובל בארי

יובל בארי

פרדס חנה-כרכור