אין לי ככ דרך לתאר מה אני מרגישה
בגדול אני מרגישה לא קיימת
מתה וחיה טכנית פיזילוגית
אבל בפנים הכל מת
חויתי טריגר שעירער אותי לחלוטין
הנפש שלי קרסה ואני חווה גהנום
פתאם אני מבינה שהפוסט טראומה מורכבת היא מגיל ממש קטן
פתאם מתחברים לי נקודות וכל מני הבלחות מתחברים לי לסיפור נוראי
כל החיים הדחקתי
ועכשיו הכל קרס
ופתאם אני מבינה ממש כמה הכאב שלי מוצדק
אני חווה פיזית כאבים נפשיים מהגהנום
אין דרך להסביר את זה
כמו צירים רק בנפש
חודש שעבר זה הסלים לאובדנות
הייתי במיון פסיכיאטרי 3 פעמים ולא הסכמתי להכנס לסגורה שוב אז אני ברשימת המתנה ל3 מחלקות פתוחות פה באזור
אני נשרפת מבפנים
נחשפתי לחומרים שהנפש שלי לא חשפה לי מעולם
והטריגר האחרון פשוט מוטט את כל הההדחקה וההגנות ואני מרגישה כאילו רצחו אותי ממש מזמן ורק עכשיו גילו את הסרטון גו פרו המלא של הרצח
זה זוועה
אני מרוקנת מפורקת מרוסקת שבורה
אין בתוכי כלום
הכל שרוף וחסר תקומה
אני לא ישנה לילות שלמים ולא אוכלת
שום תרופה לא עוזרת רק ממסכת את הרגשות
אני ככ לבד בזה וחסרת אונים
מרגישה שכל החיים בטיפול הייתי עסוקה בלכבות שרפות ועכשיו הכעתי לליבה של הפוסט טראומה מורכבת שאני מאובחנת בה
ואני לא מצליחה לנשום מרוב כאב
מה עושים
תגידי לי מה עושים
שלום לך.
אני מצטערת כל כך לשמוע על הסבל שאת עוברת.
כמו תמיד, איני יכולה להמליץ מה לעשות אלא רק להפנות אותך להתייעצות עם נשות המקצוע שמלוות אותך, אבל ליבי איתך ואני רוצה לשוב ולהזכיר שהטיפול בטראומה עובר לא פעם דרך תהומות כאלו, אך הדרך הקשה הזאת היא גם דרך ההחלמה והצמיחה.
אל תתייאשי ואל תוותרי, תני לאחרים לעזור לך,
ואני מקווה שתוך זמן קצר הכאב יישכך.
ליטל
