<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י טליה ב - 26/02/2024 09:47:44

    שלום,

    בסיטואציות רבות כשאני מוצאת את עצמי משתפת במשהו אישי או בעל משמעות כמו הישג, הצלחה או קושי בחיים, אני מתחרטת ולפעמים אפילו מרגישה שאני מחבלת לעצמי וזה גורם למצב גרוע יותר, כלומר ההישגים פתאום מאבדים מעצמם ושאני הורסת לעצמי. האם יש שם לתופעה כזאת? האם זה אומר שעדיף שאשמור בתוך עצמי את הדברים ולא אשתף?

    תשובה: שיתוף וחרטה
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 28/02/2024 21:57:44

    שלום טליה.


    נשמע שעבורך השיתוף של אדם אחר בחוויתך מתחבר, באופן כמעט אוטומטי, לתחושות שליליות. אם אני מבינה נכון, תחושות אלו לאו דווקא קשורות לכך שהשיתוף אכן הזיק בפועל, אלא נוגעות בעיקר לחוויה הרגשית. סביר להניח שחיבור זה בין שיתוף לבין תחושה שלילית משקף חוויות מסוימות מעברך בהן החשיפה הביאה לפגיעה, קושי, תחושת חולשה וכן הלאה. לכן, נדמה לי שהדבר הנכון אינו להפסיק לשתף אלא להיפך- להמשיך לשתף ולבדוק בינך לבין עצמך, או באמצעות טיפול פסיכולוגי, מה המקור לתחושות אלו.


    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

ד"ר רעות זרחוביץ

ד"ר רעות זרחוביץ

תל אביב - יפו
ד"ר טלי שימקין

ד"ר טלי שימקין

רחובות
מאיה אשכול

מאיה אשכול

באר יעקב
שמעון ליאקחוביצקי

שמעון ליאקחוביצקי

תל אביב - יפו
ננסי ינאי

ננסי ינאי

פרדס חנה-כרכור
סילבי גרין

סילבי גרין

גבעתיים
אילת גולסטני

אילת גולסטני

רעננה
יעל רוזנשטיין-חלפון

יעל רוזנשטיין-חלפון

פרדס חנה-כרכור