נערה הייתה בעלת עודף משקל בילדותה, ונטתה להתבודד. בגיל תיכון משקלה התאזן, אך היא פיתחה דימוי גוף שלילי לא מציאותי. האם הדימוי העצמי השלילי בהכרח יפגע באיכות הלימודים שלה, או שהיא יכולה להיות תלמידה הישגית ומצטיינת? אם הנערה הופכת למצטיינת (בתיכון ובאוניברסיטה), איך אפשר להסביר את הפער בין דימוי הגוף להישגיות? מה הגורמים האפשריים לפער כזה?
שלום נדב.
הנפש והחוויה הרגשית, בהקשר לגוף ובכלל, הם מורכבים ולאו דווקא רציונליים. לא תמיד אנחנו יודעים מדוע מתפתח דימוי עצמי גבוה או נמוך, ופער בין ה"מציאות" לבין התפיסה העצמית הוא מצב שכיח למדי. כמו כן, לעתים דימוי עצמי נמוך קשור לגורמים נפשיים לא מודעים אשר על פניו לא קשורים לגוף. למשל, דימוי עצמי נמוך הנוגע לתכונות אופי או לאיכות הקשרים הבי-אישיים עשוי "לנדוד" לתחום הגופני כאשר האדם אינו מצליח לנסח ולהיות איתו במגע. לכן, במקרים של דימוי עצמי נמוך, מומלץ לפנות אל טיפול פסיכולוגי בו ניתן יהיה לזהות ולעבד את גורמי העומק לתחושה השלילית. עיבוד מסג זה מביא במקרים רבות לשינוי משמעותי.
ליטל
.png)
