תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י רינת ב - 24/10/2023 20:50:12

    היי ליטל

    אני מרגישה שמאז המלחמה יצאתי מאיזון אני לא עושה הליכות כמו שעשיתי לפני המלחמה אני לא עושה דברים שאני אוהבת אני כל הזמן מול החדשות את יכולה להציע לי מה לעשות? אשמח לטיפ קטן איך להשתחרר מהחדשות כל יום ממש ממש תודה ערב טוב ושקט

    תשובה: יצאתי מאיזון
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 24/10/2023 21:38:27

    שלום רינת.


    המציאות הנוכחית אכן קשה ומטלטלת, אך נשמע שאת זוכת מה הם הדברים שיכולים להטיב איתך: הליכות, שמירה על השגרה ככל האפשר, פעילויות אהבות. נסי לדבוק בדברים אלו, לצמצם שעות צפייה בטלוויזה ולבקש מקרובייך שיעזרו לך ויעודדו אותך להתמיד בפעילויות יומיומיות חיוביות.


    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

ד"ר עדן וייס שדה

ד"ר עדן וייס שדה

קרית אונו
חלי גאדג'

חלי גאדג'

חולון
בן פדידה

בן פדידה

חיפה
דליה שלום

דליה שלום

יקנעם עילית
נדב כרמון

נדב כרמון

תל אביב - יפו
מזי ברקמן

מזי ברקמן

תל אביב - יפו
עמירה איתיאל

עמירה איתיאל

תל אביב - יפו
יזהר עירון

יזהר עירון

תל אביב - יפו