<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י רינת ב - 24/10/2023 20:50:12

    היי ליטל

    אני מרגישה שמאז המלחמה יצאתי מאיזון אני לא עושה הליכות כמו שעשיתי לפני המלחמה אני לא עושה דברים שאני אוהבת אני כל הזמן מול החדשות את יכולה להציע לי מה לעשות? אשמח לטיפ קטן איך להשתחרר מהחדשות כל יום ממש ממש תודה ערב טוב ושקט

    תשובה: יצאתי מאיזון
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 24/10/2023 21:38:27

    שלום רינת.


    המציאות הנוכחית אכן קשה ומטלטלת, אך נשמע שאת זוכת מה הם הדברים שיכולים להטיב איתך: הליכות, שמירה על השגרה ככל האפשר, פעילויות אהבות. נסי לדבוק בדברים אלו, לצמצם שעות צפייה בטלוויזה ולבקש מקרובייך שיעזרו לך ויעודדו אותך להתמיד בפעילויות יומיומיות חיוביות.


    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

אליה אביקסיס

אליה אביקסיס

ירושלים
ד"ר איה גולן

ד"ר איה גולן

תל אביב - יפו
מיתר מידן אלוני

מיתר מידן אלוני

ראש העין
מירב בועז

מירב בועז

חיפה
הילה ברנר

הילה ברנר

תל אביב - יפו
ד"ר יגאל גליקסמן

ד"ר יגאל גליקסמן

הוד השרון
יעל אפריאט טימר

יעל אפריאט טימר

מודיעין-מכבים-רעות
עליסה הראל

עליסה הראל

נס ציונה