שלום לך.

אני מבינה מדבריך שלצד הקשיים שאתה מתאר לא פעם בתחום החברתי, אתה מצליח להרגיש גם התרגשות ואולי אפילו הנאה ורצון סביב אפשרות הקרבה. אלו, כפי שאתה מתאר מעוררים גם חשש לאבד או להרוס וטוב מאוד שאתה מנסה לבדוק כיצד להימנע מכך. מאחר ונושא הקשרים והאינטימיות לא תמיד פשוט עבורך, מציעה לבדוק את הנושא יותר לעומק בטיפול שלך. כדאי לבדוק אילו מחשבות ותחושות מתעוררות ומשם להבין יותר מה מונע ממך לרגיש שאתה יכול להתבטא בנינוחות. כמו כן, במידה ואתה מרגיש בזמן אמת שאתה מפספס או מאבד משהו אפשר לומר על כך ישירות משהו לאדם שאיתך, וכך לגייס אותו לשימור השיח והקשר.

ליטל