פגישה ראשונה אצל מטפלת , תחושה של דחיפה לפינה שלא נוחה , מהר מדי וחזק מידי .
כמה מפגשים מקובל להמתין ולראות אם זה המקום/המטפלת /השיטה הנכונה?
לא רוצה לפסול מיד אבל גם לא לצאת פגועה.
שלום לך.
אני חושבת שבתחום ההתאמה עם מטפל פחות חשוב מה "מקובל" ויותר חשובה האינטואיציה, תחושת הבטן והאופן בו את מכירה את עצמך בתחילת קשרים. אם ליבך אומר לך שזה לא הקשר הנכון לך, אפשר לנסות מפגש עם מטפל אחר. במידה ואת מתלבטת, אני מציעה לקבוע פגישת טיפול נוספת ולשתף בתחושה איתה יצאת. שיח מסוג זה עשוי לסייע למטפלת להתכוונן באופן מדויק יותר, ובעיקר יאפשר לך לבדוק עד כמה מתאפשר דיאלוג פתוח ואפקטיבי ולקבל החלטה לגבי ההמשך בהתאם.
ליטל
