תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י אני ב - 03/09/2020 00:40:52

    אני מתה מפחד מהחיים האלה. מהכל. אני מנסה לעשות, אבל פשוט לא בא לי, לא בי על כלום, ואני עושה מכוח האינרציה, בתקווה שיבוא לי, שדברים ישתפרו. אני לא יכולה עם התקופות האלה. אני לא יכולה עם השינויים, זה שואב לי תאנרגיות, זה סוחט אותי, אני מתחילה לשנוא את עצמי ואין לי סבלנות לאחרים. אין לי סבלנות להיות בראש שלי.אני לא יכולה עם הקשיים, אני מרגישה שאני פריכה מדי. הפסיכולוגית שלי אומרת שאלה כאבי גדילה, אבל אנחנו כל הזמן גדלים, לא? אז כל הזמן יכאב, לא? ואני כבר גדולה ממש, אני סתם לייט בלומר. אין לי כוח להאבק יותר, אין לי כוח לשינויים, אין לי כוח לעצמי בתוך כל זה. אני מתה מפחד מזה שלא תהיה לי יציבות ונחת ושקט ומצד שני הכל סואן אצלי כל הזמן, בבלאגן, קשה לי להיות בטוב. אם הייתי מקבלת שקל על כל פעם שחשבתי להתאבד היו לי כבר הרבה שקלים, וגם אין לי אומץ, אין לי כוח לוותר, אבל אין לי כוח להאבק וזה מה שאני עושה, בעצמי, בסביבה. אני כל הזמן מתחבטת בשאלה "מה הטעם לחיות?", כשיש כל כך הרבה חרא. ואני רק אומרת לעצמי להמשיך, שיש רגעים טובים, שכדאי לראות מה יהיה, שהתאבדות כמעט תמיד תקפה, זה קצת מרגיע, ועדיין, הכל קשה ועוד לא מצאתי סיבה אמיתית בשבילי להמשיך. זה אגואיסטי נורא, אבל קשה לי עם החיים, קשה לי עם עצמי. אני באמת שואלת, תגידי לי, למה כן להמשיך? בשבילי, ברור שזה מעשה נוראי לסביבה, אבל למה בשביל עצמי להמשיך? למה? איך אנשים שורדים את זה ורוצים עוד? אני רואה ככ הרבה סבל בעולם, אני תוהה, האם כולם מתאימים לפה? בטוח שלא, כל מיני אנשים רגישים מדי שפשוט לא מסתדרים, אולי יש אנשים שפשוט באמת לא מתאימים? שהם יותר מדי או שהכל יותר מדי בשבילם? אין לי כוח לבכות כל יום יותר, אין לי כוח להיות בלחץ, אין לי כוח ואני לא מוצאת את הטעם, וגם אם אולי מצאתי, אני לא בטוחה שאני בנויה לזה בכלל.

    תשובה: יותר מדי בשבילי
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 03/09/2020 22:02:08

    שלום לך.


    נשמע מדברייך שאת נעה בין רגעי או תקופות יאוש ועייפות מהמאמץ שהחיים דורשים ממך לבין עבודה טיפולית אשר מאפשרת התבוננות ועיבוד של התחושות ומשמעותן. יחד עם תנועות אלו, אני יכולה לדמיין שמגיעים גם "נפילות" ושינויים לא פשוטים בתחושות, אשר מיתרגמים אולי גם לתחושת ה"אין טעם" וה"יותר מדי". אני חוששת שהדבר היחיד שאני יכולה לומר הוא שאין אלא להמשיך ולעבוד קשה. טיפולים רבים נושאים פירות של ממש רק אחרי תקופות טיפול ממושכות, ואחרי שיטוט באזורים נפשיים לא פשוטים, שחלקם נוגעים בחוויות של יאוש, חיים/מוות וכאב רב. כל עוד את מרגישה שבטיפול מתקיים שיח משמעותי שפותח, מחדש ונוגע בך, סביר להניח שאת במסלול הנכון. אל תתייאשי.


    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

ד"ר יגאל גליקסמן

ד"ר יגאל גליקסמן

הוד השרון
איתי רוזנפלד

איתי רוזנפלד

תל אביב - יפו
מזי ברקמן

מזי ברקמן

תל אביב - יפו
ד"ר עדן וייס שדה

ד"ר עדן וייס שדה

קרית אונו
יזהר עירון

יזהר עירון

תל אביב - יפו
טובה בן צבי מרק

טובה בן צבי מרק

תל אביב - יפו
עדי אלחדף

עדי אלחדף

רמת גן
אור ויפרבניק

אור ויפרבניק

רחובות