<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י אחת ב - 21/04/2020 16:58:43

    נהיה לי קשה להילחם בזה אני ממש מרגישה צורך לחתוך את עצמי
    מרגישה שזה הדבר היחיד שיעזור לי להעביר את השעות את הימים
    מבינה שאף אחד לא יכול לעזור לי
    אף אחד לא יכול להיות איתי לגמרי
    בתוכי ממש
    אולי אני צריכה להפסיק להילחם בזה

    תשובה: קשה לי להילחם
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 21/04/2020 22:28:49

    שלום לך.


    אני מצטערת לשמוע שקשה כל כך. 


    אומר שוב, שזו תקופה קשה. קשה מאוד, מנתקת ומעמיסה, ונדמה לי שאנשים רבים קורסים בתקופה כזאת למנגנונים פחות מיטיבים של הישרדות. אני שומעת שקורה משהו קשה ומכאיב גם בטיפול שלך, בין אם עקב המציאות החיצונית ובין אם עקב המציאות הפנימית או המפגש בין הפנים לחוץ, ויכולה לדמיין איך המפגש בין הדברים גורם לקריסה באמון, בתחושה שאת מוחזקת ונתמכת ולכן גם בפנייה לפגיעה עצמית. 


    את יודעת את הדברים האלו, ויודעת כמה חשוב להעלות אותם מול המטפלת שלך למרות הכעס, הכאב והסערה. הזכירי לעצמך מאלו תהומות יצאת ויצאתן. הזכירי לעצמך שזו תקופה שמגרה מאוד קריסות וחזרה למקומות הרסניים, אבל זו תקופה והיא תעבור, למרות חוסר הודאות ואולי גם תחושות רגעיות שזה לעולם לא יקרה. בעיקר, אני מקווה שתוכלי להזכיר לעצמך כמה קרובה, חזקה יותר ומוחזקת הרגשת עד לפני מספר שבועות. ההישגים הנפשיים האלו לא נעלמים, גם אם הם מושהים כרגע. הם יחזרו וישתקמו. לאט לאט.


    שמרי על עצמך,


    ליטל


אנשי מקצוע ומכונים

יזהר עירון

יזהר עירון

תל אביב - יפו
לימור קופר

לימור קופר

פרדס חנה-כרכור
ליאור קורן

ליאור קורן

בנימינה-גבעת עדה
יעל אפריאט טימר

יעל אפריאט טימר

מודיעין-מכבים-רעות
דפנה מור

דפנה מור

הוד השרון
יעל רייף סולומון

יעל רייף סולומון

חיפה
סמדר ידגר

סמדר ידגר

כפר האורנים
מיתר מידן אלוני

מיתר מידן אלוני

ראש העין