תפריט נגישות
חיפוש

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י אחת ב - 24/03/2020 01:35:48

    אימה.
    אני מפחדת כל הזמן. מפחדת לישון.
    מפחדת לקום ולגלות שכולם מתים.
    מפחדת לגלות שהיא נעלמה לי!
    אני מתפקדת כלפי חוץ אבל אני בבעתה ואי שקט כל הזמן.
    לפעמים מרגישה שאני על ערש דווי.

    תשובה: ..
    נכתב ע"י יעל ימיני ב - 24/03/2020 16:00:15

    שלום לך,


    המצב הנוכחי עלול להעלות חרדות ופחדים עמוקים, שכן קיימת הרבה אי וודאות שמערערת את תחושת הביטחון. אי שקט ופחד הם הגיוניים ולגיטימיים. אני מבינה שאת נמצאת בטיפול, ולכן הייתי מציעה לך להציף פחדים וחרדות אלו מול המטפלת, לתת להם מקום ולא להישאר איתם לבדך. 


    בהצלחה ובריאות,


    יעל 

אנשי מקצוע ומכונים